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9 I0 Y. {" T$ b6 P& j3 D/ ] 推 荐 食 谱：茼蒿豆腐汤2 C2 D* ]2 W' R9 i6 k1 i
3 A+ F5 u) L( S" g5 m 秋天喝碗热汤特别舒服。准备茼蒿150克（切段）、嫩豆腐1块（切小块）、鸡蛋1个（打散）、葱花少许。锅里加适量清水，水烧开后放入豆腐块，煮2分钟，然后放入茼蒿段，继续煮1分钟，接着把打散的鸡蛋慢慢淋进锅里，形成蛋花，最后加少许盐、几滴香油和葱花调味。这碗汤清淡营养，能健脾胃、补充水分，秋天喝不容易上火。 |
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