“癌王”，通常发现就是晚期，有这个习惯的赶紧改！

奇兵

有一种癌被称为沉默的“杀手”，它早期诊断率低、死亡率高、易扩散转移且治疗困难，被冠以“癌王”之称，它就是胰腺癌。

胰腺癌早期诊断率仅5%，注意这4大危险因素
在人体消化系统中，胰腺是一个非常重要的器官，它既是“血糖调控师”，又是“消化主力军”。胰腺的病变往往难以被及时察觉，胰腺癌早期诊断率仅5%。

因此，注意以下4种能引起胰腺癌的危险因素，尤为重要。
/ n: o2 w4 Q+ D# i. x* M/ `1、慢性胰腺炎
7 o0 k2 C+ I/ ^6 ^4 q% L, h与急性胰腺炎（多因暴饮暴食诱发，与胰腺癌关联较弱）不同，慢性胰腺炎是明确的癌前病变。
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常见诱因包括长期饮酒（导致胰腺纤维化）、胰管结石（类似胆囊结石，易引发长期炎症）等。

2、胰腺病变
- A- e; ?. s  {/ c: d! T虽然胰腺上的大部分病变都是恶性病变，但也有部分病变属于良性病变，比如腺瘤、囊腺瘤等。

需要注意的是，良性病变有可能会发展为恶性疾病。需要定期进行影像学复查，积极干预，防止其变为恶性胰腺癌。
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7 E* |: D0 I  M5 o) A( f$ E" F9 M3、吸烟、饮酒
2 i: Z  y, h8 d饮酒可引发酒精性胰腺炎，吸烟可导致血管病变及慢性胰腺炎反复发作。

4、高脂饮食
高脂肪、高蛋白饮食，摄入热量过多，容易引起胰腺癌发生。

此外，糖尿病病史超过5年、家族有胰腺癌病史也属于高风险人群，应每年进行一次胰腺检查，以便早期发现潜在病变。

7 x+ `: W4 v8 ?# Q早发现、早诊断，这些可能是胰腺癌信号
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7 @% F* \9 D) }+ \7 o4 m# q& Y早发现、早诊断是提高胰腺癌治疗效果的唯一希望。当身体出现以下症状时，建议尽早就医检查：
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, c; {% w5 A8 U0 g! @6 K1、腹部胀痛、腰背部隐痛
* y2 K6 w. }) Q' t食欲明显下降（原本胃口好，近期却对食物失去兴趣）；
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上腹部或后背持续性隐痛、胀痛（与饮食时间无关，且休息后不缓解）；
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进食后不适感加重。

, g6 {* K  x# T: x6 r" r$ z2、体重急剧下降
胰腺癌患者在疾病早期即可出现明显的体重减轻，通常一个月内体重下降5—10斤，甚至更多。这种“不明原因的消瘦”是肿瘤消耗能量的典型表现，需高度警惕。
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2 e) r: a8 f* d3 R; O3、血糖突然升高
8 @" C, {8 V! M& Z) n7 P+ G' m1 w胰腺分泌胰岛素调控血糖，若胰腺出现肿瘤导致胰岛素分泌异常，患者可能在短时间内出现血糖升高。尤其是无糖尿病的人群，若发现血糖值异常波动，需排查胰腺问题。

4、黄疸
& n: b" ~$ b  E! T9 l当胰头肿瘤压迫胆管时，胆汁排泄受阻，可导致皮肤、巩膜黄染（黄疸）。因此，若突然出现不明原因的黄疸，需优先排除胰腺病变。
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: n! w4 U9 R$ ^6 |" g远离胰腺癌，做好这4件事

. F# Y  {4 H$ P6 w* ?" @3 S1、保持健康饮食
胰腺疾病与饮食结构密切相关，避免高脂、高蛋白、高糖饮食及烟酒等不良习惯，有助于降低患病风险。
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2、管控健康指标
体重维持在健康范围，定期监测血脂水平，避免高脂血症（血脂过高易引发胰腺炎，进而增加癌变风险）。
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3、做好血糖监测
1 ?6 v: L( a( ?& F9 X尤其是2型糖尿病患者，需严格控制血糖。
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  i) k% D; o+ k: G, ]: p4、坚持适度运动
  L" }. p: X, Q$ n日常保持规律锻炼（如每周150分钟中等强度有氧运动），不仅可以维持正常体重、改善代谢功能，还能保护胰腺健康。

/ w$ w! c% C( U# G" a2 p来源：人民日报客户端

金盾

在人体消化系统中，胰腺是一个非常重要的器官，它既是“血糖调控师”，又是“消化主力军”。胰腺的病变往往难以被及时察觉，胰腺癌早期诊断率仅5%。

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