【每日养生】出现这些症状可能是肾在“求救” 快自查（1）

山东庄

       尿毒症是慢性肾病发展的终末阶段，此时**功能严重衰竭，体内代谢废物无法正常排出，需依赖替代治疗维持生命。哪些症状是**发出的“求救”信号？一文了解↓

　　别忽视

　　**发出的“求救”信号

　　根据相关调查数据，全世界尿毒症患者的发病年龄正显著年轻化，从以往的50~60岁降至30~40岁，甚至出现了11~20岁的低龄患者，其中20岁以下的年轻患者数量还在持续增长。

　　尿毒症早期症状主要集中在消化道和身体体征两方面，一旦出现以下症状，千万别大意↓

　　消化道不适：出现恶心、呕吐、食欲减退等表现。

　　身体水肿：眼睑、双下肢水肿是典型特征。

　　其他全身症状：皮肤瘙痒、面色晦暗(尿毒症面容)、贫血、乏力、注意力不集中等。

　　早晚期肾病水肿有何区别？

　　早期轻症水肿：多因劳累出现下肢浮肿，夜间休息、抬高双腿后，次日晨起可自行消退，属于慢性肾病早期表现。

　　尿毒症重度水肿：医学上称为凹陷性水肿，按压水肿部位会出现凹陷，且无法快速回弹。随着病情进展，水肿会从下肢蔓延至面部，严重时发展为全身水肿。

　　伤肾“四大杀手”

　　这些行为正在透支你的肾

　　很多**损伤、尿毒症的发生，都和日常不良生活习惯息息相关。

　　1.饮水不足

　　不要等到口渴才喝水，口渴已是身体缺水的信号。长期饮水量不足，会加重**代谢负担，诱发**病变。

　　2.高盐饮食

　　日常所说的高盐饮食，本质是高钠饮食。不仅食盐含钠，生抽、老抽及各类调味品中也含有大量钠。长期高钠饮食会加重**负担，建议每日食盐摄入量控制在5克以内。

　　3.长期憋尿

　　工作忙碌习惯性憋尿，会增加泌尿系统感染风险。长期反复尿路感染，会逐步诱发慢性肾功能不全。

　　“少喝水+长期憋尿”的恶性循环，**损伤风险更高，建议定时定量饮水、避免憋尿。

　　4.长期熬夜

　　**拥有自身生理节律，长期熬夜会打乱人体作息，引发内分泌紊乱、**血流异常，持续损害**健康。

淘气的中年人

周三签到，幸福快乐安康。多谢分享。

秋日诗语

拥有自身生理节律，长期熬夜会打乱人体作息，引发内分泌紊乱、**血流异常，持续损害**健

文士贝

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奇兵

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小太阳67

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自由星辰

根据相关调查数据，全世界尿毒症患者的发病年龄正显著年轻化，从以往的50~60岁降至30~40岁，甚至出现了11~20岁的低龄患者，其中20岁以下的年轻患者数量还在持续增长。
5 j, S" a  t4 S　　尿毒症早期症状主要集中在消化道和身体体征两方面，一旦出现以下症状，千万别大意↓
' n& u4 B/ }$ q0 j4 P　　消化道不适：出现恶心、呕吐、食欲减退等表现。

元兵

周三祝福，吉祥安康

王律师131813691

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