这种花是天然“消炎药”还能增强免疫力 有几类人要慎用 ( 3 )

山东庄

      使用时需注意以下几点

　　洋甘菊虽然温和，但并非人人适宜，使用时需注意以下几点：

　　禁忌人群

　　对菊科植物过敏者：

　　对菊花、艾草、蒲公英等菊科植物有过敏史者，应避免使用洋甘菊，以免引发过敏反应。

　　孕妇和哺乳期女性：

　　目前关于洋甘菊对孕妇和胎儿、**影响的研究还不够充分，为安全起见，孕妇和哺乳期女性使用前应**医生。

　　低血压患者：

　　洋甘菊有轻微降压作用，主要通过舒张血管和缓解焦虑情绪实现，对正常血压人群影响不大，但低血压患者长期大量饮用可能会出现头晕、乏力等不适。

　　体质虚寒者：

　　洋甘菊性偏凉，体质虚寒的人长期大量饮用可能会加重体内寒气。

　　药物相互作用

　　洋甘菊可能增强镇静药物(如**)和抗凝血药物(如华法林)的效果，服用这些药物的患者应避免使用洋甘菊，或在医生指导下使用。

　　洋甘菊可能会干扰他莫昔芬、激素替代疗法和含雌激素口服避孕药的作用，正在使用这些药物的患者应**医生。

　　其他注意事项

　　洋甘菊鲜品和干品的药性及作用有所不同，日常养生使用干品更为方便。

　　**洋甘菊干花时，应选择色泽黄白、气味清香、无霉味的优质产品。

　　使用洋甘菊精油护肤时，需先用基础油稀释至1%以下浓度，避免直接涂抹于皮肤，敏感肌肤建议先做耳后过敏测试。

　　使用洋甘菊行动指南

　　1.养生**你这样用：

　　代茶饮：干洋甘菊2～5克，用沸水冲泡，静置5分钟。

　　经典搭配：

　　洋甘菊5克+玫瑰花3克：适合情绪低落、压力较大时饮用。

　　洋甘菊5克+陈皮1克：适合腹胀、消化不良人群。

　　芳香疗法：精油、插花、香囊。

　　美食：洋甘菊淮山茯苓蛋糕，适用于肝火上炎引起的目赤肿痛、视物疲劳、烦躁失眠等情况的日常辅助调理。

　　2.禁忌人群：

　　对菊科植物过敏者、孕妇和哺乳期女性、低血压患者、体质虚寒者。

　　3.洋甘菊干品更便于日常养生使用，其药性相对温和。

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秋日诗语

洋甘菊有轻微降压作用，主要通过舒张血管和缓解焦虑情绪实现，对正常血压人群影响不大，但低血压患者长期大量饮用可能会出现头晕、乏力等不适。

周悠时光

洋甘菊是天然“消炎药”，还能增强免疫力。谢谢科普~

奇兵

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