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军转网»军转论坛 › 军转生活 › 军嫂家园 › 生活小常识
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[时尚养生] 生活小常识

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枫雨亭VIP会员 永久VIP

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发表于 4 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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●赖床3分钟：起床太猛容易头晕，中老年人还容易发生心脑血管意外。建议醒来后先坐床上醒醒神，两手搓热干洗脸数次，等完全清醒后再慢慢起身。& _0 A2 }" Y; C+ h
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手机用户va66010
发表于 1 小时前 | 显示全部楼层
谢谢分享，祝快乐！
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