【健康知识】关注**健康 守护“生命之泉”

奇兵

作者：洪敏
**被称为“生命之泉”，然而我国每10人中就有一人患有慢性**病。不爱喝水、经常憋尿、频繁熬夜……看似微不足道的坏习惯，其实都是伤害**的行为。因此，让我们一起关注**健康，守护“生命之泉”。
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1 |; A$ c3 C& ~  e/ d**疾病，认知与预防的双重挑战

  j* x0 q. G; f0 G7 g+ M在世界流行病学研究中，**疾病的发病率逐年上升，已成为影响公众健康的重要问题。**疾病常常被称为“沉默的杀手”，多数患者早期无症状或症状轻微，可能仅仅是小便中泡沫增加，下肢偶有轻度水肿，这些症状极易被忽视，导致患者未去就医。等到出现明显气促、乏力、尿少、下肢水肿等症状时才去医院检查，这时多数已为终末期肾病；另一部分患者则是主动接受定期体检而发现。两者相比，后者能够及时治疗，其治疗效果及预后都比前者要好很多。因此，提高公众对**疾病的认知，加强**疾病的预防工作，显得尤为重要。

守护**，从日常生活做起

% ^3 J# m+ [! F* H* I- S& ?$ b我们要定期进行**检查，及早发现问题，同时，养成良好的生活习惯，保持规律作息和健康饮食，避免过度劳累和滥用药物。
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高血压、糖尿病、高尿酸血症、高血脂和肥胖人群，属于慢性**病的高危人群。此类人群需改善生活方式，避免高盐、高热量饮食，戒烟限酒，控制体重，规律服药，使血压、血糖、血脂、血尿酸、体重等指标达标，以预防**病的发生发展。
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  v5 _; h" Z8 E  h4 O以下异常体检结果需警惕慢性**病：尿蛋白（PRO）1+及以上和/或尿微量白蛋白＞30mg/L，尿红细胞（RBC）异常，血肌酐及尿素氮升高，**彩超检查异常。一旦出现上述异常，需及时前往肾内科规范诊疗。

; T5 N5 n  W% |' v6 @关爱**病患者，传递温暖
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% H: _8 @6 s6 q* A- T除了关注自身**健康外，我们还应关注身边的**病患者。他们不仅需要医学治疗，更需要社会的理解和关爱。我们可以参加**病日的公益活动，了解**病知识，为**病患者**心理支持，甚至成为他们的志愿者，陪伴他们走过艰难的治疗过程。

! [. |% K( o3 u科技助力，点亮希望

随着医学科技的不断发展，**疾病的治疗手段也在不断进步。从传统的药物治疗到现代的透析技术，再到肾移植等手术方法，都为**病患者带来了生命的希望。我们应该积极倡导科学研究，支持医学创新，为**疾病的治疗**更多可能性。

（作者单位：沈阳市第六人民医院）
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来源：沈阳市卫生健康委
责任编辑：杨光 夏雪

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我们应该积极倡导科学研究，支持医学创新