老去从不是生命的枯寂，而是属于生命第二春的向阳绽放

南坡居士

人生一世，草木一秋。每个人的起点都是娘胎，终点都是坟墓。就像一朵花有繁茂的绿意盎然，有孕育花朵的韧性，有盛放的美丽娇艳，就有凋谢凄零的落寞，人生也是如此。

当岁月的年轮推着我们走向了老年，不必惊呼时光的飞驰，也无需唏嘘岁月的短暂。

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老去从不是生命的枯寂，而是属于生命第二春的向阳绽放。面对老去的话题，老去的活法，众说纷纭，各执一词。

关于活好老年时光，不妨记住以下几点：

1.管理好退休后生活的一日三餐，调整好闲下来的心境，正确客观面对独处。

有的人刚从紧张有序的工作前线退下来，有点无所适从闲下来的日子。觉得日子漫长而无趣，从前熙熙攘攘的聊天群万籁俱静，从前那些无话不谈的朋友，渐行渐远。圈子变窄后郁闷失落感涌上心头。其实，孤独是最高级的独处，是带着一份高贵的清醒。我们不必在喧闹里强撑热闹，也无需敷衍那些浮于表面的往来。于烟火人间守住一方安静的角落，把向外张望的目光落回自身，远离无用的社交消耗，在独处之中安顿心神，便是独属于自己的生命答案。

2.在闲暇时间，发展一门爱好充实丰盈生活。早上起床吃好早点，溜达几十分或打打太极，或跳一会儿广场舞，自由松驰感拉满，午饭不要将就，要吃饱吃好，下午再出去溜达一会儿，晚饭尽量早吃，吃清淡一点，有助于睡眠和心脑血管养护。
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3.若你正在儿女家带孙子或外甥，切忌少说话不管事，寻得最妥帖的处世分寸。常抱听而不闻、视而不见的心态，俗世里繁杂的家长里短、一地鸡毛，不能插手过问。儿女养育孙辈的教育理念，绝不贸然介入，不拿自己过往的经验去左右晚辈的选择；子女偶尔饮食上随性浪费，也不必为此动怒争执。做一个少言寡语的老者，收起多余的管束与评判，安守自己的晚年，把烟火日常的自主权交还到**们的手中，在松弛安稳的时光里安度余生。
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4.守好自己的钱袋子，该帮的忙帮，不该忙的忙不帮。
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, A3 {8 d1 _1 k+ S5 p" |2 t% c有句话叫家里有余粮，心里就不慌。还有一句话叫：家财莫尽付后辈，囊中金帛自留身。
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上了岁数，身体抱恙是常事，足够的经济能力是兜住生病时焦灼无奈的大网。
人到晚年才彻底懂得，手里握有充足的积蓄，便是往后日子最扎实的底气。不必时时留意子女的神色，不必为了看病住院的开销反复权衡、犹豫不决，求医养老的所有安排都能够由自己做主。经济上足够宽裕，便不用向晚辈低头迁就，人生的后半程，大可以活成自己的主心骨，病痛面前有选择的权利，烟火日常拥有自在的话语权，不必被细碎的生活琐事裹挟。
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  q; X5 ?1 q1 X* h) w/ ~记住以上几点，你老年岁月从容淡定，繁华似锦。愿每一位老者都能：
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自由星辰

人到晚年才彻底懂得，手里握有充足的积蓄，便是往后日子最扎实的底气。不必时时留意子女的神色，不必为了看病住院的开销反复权衡、犹豫不决，求医养老的所有安排都能够由自己做主。经济上足够宽裕，便不用向晚辈低头迁就，人生的后半程，大可以活成自己的主心骨，病痛面前有选择的权利，烟火日常拥有自在的话语权，不必被细碎的生活琐事裹挟。