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[原创感想] 日行万步随想(2017.1.28)

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发表于 2017-1-28 21:37:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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祝战友们新春快乐!
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【第三期价值帖王第二帖】2017年1月28日是转业回家坚持每天10000步的第152天。


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今天的锻炼应该说是分成三个阶段。早上起床后发祝福信息后,走4000多步去取租的车;上午逛祝桥奥特莱斯,给家属买了个包包,走了5600多步;下午到迪斯尼小镇逛逛,走了7500多步。总的来说还不算太累,晚上过去给车充电,回来时还骑了14分钟的摩拜单车!没想到大年初一在外游玩的人真不少!感觉比平时周末时间的人流都拥挤!而且人人都休闲自在,洋溢着开心的笑容!看来大家都有钱了,也都有多余的时间了!国家越来越富强!人民越来越幸福!

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今天的想法和行动:心理素质。这个方面是需要自己重点要提高的。也许是与地方外界接触太少的缘故吧!总是感觉自己的心理素质不强,心里存不住事儿!送祝福晚了,担心别人心里不舒服;取租的车早了,担心别人心里不高兴;开车在路上,开快了担心被罚超速,开慢了担心后车催促;抢个红包,计算着怎么发回去;约个聚会,只害怕麻烦别人,耽误别人的事儿;就是安装个电视,都担心大过年让安装师傅费事,不开心。有时候竟然莫名的出汗,真是紧张的出汗,腋窝、手心,水津津的,难受!百度出来说,有可能是心理素质不好,造成的神经紊乱,这算什么事儿啊!

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全天总步数19168步,96%步行,4%跑步,约合14.01公里,热量523千卡。

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参与人数 4经验 +120 津贴 +130 收起 理由
车在征途 + 80 + 50
仰望羔羊1 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
齐鲁兵360361 + 40 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
山里兵 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!

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发表于 2017-1-29 08:58:55 | 显示全部楼层
大年初一还能坚持锻炼。赞一个!!!

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感谢关注与支持!  发表于 2017-1-29 22:04

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齐鲁兵360361 + 20 + 20 沙发!

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发表于 2017-1-29 10:23:51 | 显示全部楼层
为朋友的坚持点赞啊!说到心理素质,还是坦然一些的好,好好过年吧{:1_318:}

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谢谢齐版的关注与支持!感谢你的提醒!好好过年,上班再说:)  发表于 2017-1-29 19:30

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车在征途 + 20 + 20 赞一个!
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发表于 2017-1-29 21:38:35 | 显示全部楼层
过年了,不想那些不开心的事。祝新春快乐!

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收到,谢谢您!新春快乐!  发表于 2017-1-29 22:02

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车在征途 + 20 + 10
新人报到2016 + 5 千言万语汇成两个字:谢谢!

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发表于 2017-1-30 01:08:39 | 显示全部楼层
呵呵!心理素质,都是练出来的!
7 }$ M9 v: S# ^另外,不要太在意别人会怎么看自己了,那样太累,而且会起到反作用,更加重自己的心理负担的!切记!

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新人报到2016 + 5 千言万语汇成两个字:谢谢!

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 楼主| 发表于 2017-1-30 20:26:00 | 显示全部楼层
车在征途 发表于 2017-1-30 01:08) |: r% [% M% g# l. H4 [( j
呵呵!心理素质,都是练出来的!
6 n- p* i3 f0 t3 l' A$ z另外,不要太在意别人会怎么看自己了,那样太累,而且会起到反作用,更加 ...

0 `  W/ u3 G$ l  g感谢车版关注与支持!大年初三吉祥!
! B& r0 v- s: [' x! P/ T+ u你的提醒我会记住的,尽力落实吧,可能是到地方工作时间太短,希望以后慢慢会好起来!

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