2016年4月份《我们的健身日记》暨健身达人颁奖公告

车在征途

《我们的健身日记》有好长时间没有颁奖了，主要是我从去年11月到今年3月底都忙于新房装修，没有上网打理版务，因此先向大家致歉！《我们的健身日记》专贴——http://bbs.junzhuan.com/thread-2402187-1-1.html，始建于2015年8月8号立秋日，所以这次颁奖的统计还是从8日算起，以下数据为2016年4月8日0时到5月8日0时之间的统计：

情牵首尔 山溪岩 人生的天与地 langxue 他是老自 仰望灬羔羊 不再年轻 能力强 千山军魂9808 没有蜡笔小新 想念2015 跟帖数 4 31 1 6 15 1 25 1 1 2 5 交流数 19 17 6 5 金牌回帖 4 1

                               
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以上数据全部来自于有效的健身感受，没有记载自己近期锻炼过程的跟帖未予统计，我自己和沈版的数据也不统计进来。“跟帖数”也就是记录日记的篇数，“交流数”是指对他人的跟帖进行回复、点评或加分的交流过程，“金牌回帖”是指收入到金牌回帖候选名单里的跟帖数量。这一期，共计92篇认真的健身日记、47次互动交流、5篇收入金牌回帖候选名单，记录了大家在汗水中收获的快乐，有很多很多精彩的健身讲述期待更多的战友来欣赏、学习、交流，希望大家继续坚持，希望更多战友加入进来——能来欣赏别人的健身日记，对自己会有促进；能对别人的锻炼体会给予回复、点评、哪怕是加分等交流，也是对别人的激励！

因此郑重提示一点：为促进记录日记者之间的互动交流，多看看别人的精彩，从现在开始，建议大家在《我们的健身日记》记录日记时，最好是先看看您前一篇的日记，先给前面这位战友鼓励一下，加分、点评、回帖都可以，然后再写下自己的日记，这样才能更好的互相促进，不光是步子动起来，咱们的战友情也要动起来！！正如山溪岩在一篇跟帖里所述：

下面，为《我们的健身日记》专贴，恭请以下获奖的健身达人跟帖，接受版主们的加分和战友们的祝贺！
+ v6 B6 c3 d, U% a6 o1、跟帖前三名——山溪岩、不再年轻、他是老自，这三位是坚持二字的最好体现，请来跟帖两次！2、跟帖数第4-6名——langxue、想念2015、情牵首尔，请来跟帖一次，再接再励啊！
) S% p  b2 q/ }$ ^3、积极交流者——山溪岩、langxue、他是老自、不再年轻，请来跟帖一次，用心的交流就能收获更多的情谊和乐趣，也能赢得更多的尊敬！
4、收入金牌回帖名单者—山溪岩、想念2015，请来跟帖一次，认真的记述反映了认真的锻炼，认真的锻炼成为更好的示范和带动效果！
@山溪岩 请来跟帖4次；@不再年轻 @他是老自 请来跟帖3次；@想念2015 @langxue 请来跟帖两次；@情牵首尔 请来跟帖一次，接受大家的祝贺与奖励！
* L9 j( k2 G# Z, [

他是老自

锻炼需要坚持不懈 ~ {:2_353:}

他是老自

日志需要日复一日 ~ {:2_353:}

他是老自

互动增进战友情谊 ~ {:2_353:}

山溪岩

感谢版主们对这个“需要出力流汗栏目”的厚爱扶持和辛勤付出！（1）

山溪岩

祝贺各位荣获奖励的朋友！（2）

山溪岩

坚持下去比获奖还重要！（3）

山溪岩

期待更多的朋友参与《健身日记》活动！（4）

细长水流

跟帖数第4-6名——langxue、
谢谢版主的奖励！问好大家！

细长水流

积极交流者——langxue
5 ~  L. g6 z3 s谢谢版主的奖励！问好大家！

情牵首尔

祝朋友们健康快乐，版主辛苦了！                              

不再年轻

我运动，我健康，我快乐！

不再年轻

坚持锻炼身体，保持快乐心情。真心祝愿朋友们健康长寿，幸福快乐！

不再年轻

感谢版主鼓励！我要把坚持运动当作每天最重要的事情，把运动目标当成每天最重要的任务。

想念依然

跟贴一次。
( \* S0 I0 w2 u            MM MM MM MM MM MM MM

想念依然

跟贴2次{:1_318:}              

千山军魂9808

    健身重在坚持，坚持下来必有提高；健身日记贵在积累，积累下来自然会有收获。
    祝贺山溪岩朋友，你的毅力让我们这些年轻人汗颜，你的付出让我确信你不仅是名优秀的马拉松选手，更是一位人生的强者。
    再次对所有获奖的朋友表示祝贺！！！

北极村长

向获奖的同志表示祝贺！

司令员中将

祝贺获奖的朋友们！向你们学习致敬！

东北活雷锋

祝贺获奖的朋友们，健身坚持下去，日记坚持写下去。

柳絮似雪

祝贺获奖的朋友们！                       

能力强

衷心感谢版主们和评委们的支持和鼓励！祝愿体育健康版越办越好！

山溪岩

千山军魂9808 发表于 2016-5-12 16:44
健身重在坚持，坚持下来必有提高；健身日记贵在积累，积累下来自然会有收获。
    祝贺山溪岩朋友，你 ...

- A% r3 ?/ D  n4 z3 y  Z- W感谢千版的表扬鼓励！
- e( a( p/ V; z. E$ k坚持运动、坚持日记比获奖更重要！
  s: g! m/ A8 b* E7 o& k9 F9 ~. T祝《健身日记》给朋友们带来好身体、好心情！

齐鲁兵360361

祝贺获奖的朋友们！向你们学习致敬！还没参加过这个活动，可惜了，今后积极参加！

地道云南人

祝贺各位荣获奖励的朋友！

编外副班长

祝贺各位荣获奖励的朋友们！

远去的飞鹰

祝贺各位获奖的朋友！感谢为论坛作出的贡献

孤鸿叹影

感谢分享，健身，不仅仅是关注身体上的健康，也应该关注精神上和人格上的健康，否则，即便拥有健康体质，也是一个不健全的人。精神和人格如果残疾了，将会更可怕，对社会的危害极大。所以，要在拥有身体和精神人格双方健康的情况下，拥有美好的生活。问好版主，学习了。