日行万步随想(2017.1.17)

新人报到2016

【第二期价值帖王第二十六帖】2017年1月17日是转业回家坚持每天10000步的第141天。

早上在闹铃中醒来，匆匆洗漱。吃了昨晚准备的火腿、青菜色拉，谁知不怎么合胃口，量不多，竟然没有吃完。走到地铁站，挤进车厢，挤出车厢，走到单位，都感觉有些饿了，真是晕死了！穿的比较少，走在路上感觉有些冷，这天气预报也太不准确了！！！

全天不知道在忙些什么，总之时间过得好快！记得楼上楼下跑了好多趟，只当锻炼身体了。交接事项，没能完全进行，只了解了一些大概的情况，因为年后还要去参加培训；领取了政务信息的投稿稿件，断断续续的修改了一些，那些专业性太强的就没法入手了；上交了个人的基本情况和年终小结，一千多字的东西算是做了两遍；协调配办公室钥匙、修理桌椅、安装内网电脑、人员家庭住址，都没有彻底落实，明天还要做好跟踪；给报纸的新年特刊提意见，报照片搜索软件使用建议，准备宣传片拍摄的思路和脚本，还要准备拍制服照片，一阵阵忙活，也算应付下来了！中午还陪着师兄到处走走，消消食，找找培训同学，也算进行了步行锻炼。

下班后，约了个钟点工打扫卫生，新装修的房子总是感觉有些灰尘的味道。跑出去买抹布，又出去买84消毒液，周边还是不熟悉，走了不少的路才弄好，还下着小雨，眼镜都是水了才回来。和钟点工一起收拾了一个多小时，房间就清爽很多了，空调开了除湿，效果挺好的。

全天总步数13063步，100%步行，约合9.55公里，总热量344千卡。

想念依然

刚刚开始工作都是这样，没有一个月很难真正开始工作。新环境，新同事。熟悉就容易了。
! d" U) f% g4 a( y早餐最好不要吃蔬菜色啦。可以喝牛奶，吃面包，鸡蛋，水果。不要吃味道重的。

车在征途

就快晋升上校会员啰！
有个建议：除了按时间顺序记录一天的事宜，最好突出重点！什么重点呢？
" b* a  ~: ^" b0 e/ o0 C1、就是1万多步的分布情况，因为健身日记健身是首位的，什么时间段走得最多，是无意的还是有意的？健身的细节很重要。
2、一天的事情很多，那么对自己印象最深的是什么？重点放在这个上面，其他的琐事可以一笔带过或者压根不提，这就是重点突出！不要说“君子日三省乎己”了，就是晚上回顾一下自己当天的收获，也会跳出印象最深的那件，而这件事，很可能也是读者最能产生共鸣的！比如我在《我们的健身日记》里的每日记述，一般都会交代一件重点的事情，几位点评的战友往往也是针对这件事来点评交流的嘛，这样就更有带入感了。

my2016

六六神。。。。。。。。。。

新人报到2016

想念依然 发表于 2017-1-18 05:15
刚刚开始工作都是这样，没有一个月很难真正开始工作。新环境，新同事。熟悉就容易了。
& M# E/ E: l8 a8 e% Q早餐最好不要吃蔬菜 ...

衷心感谢您的两方面的提醒！
2 t/ l8 I0 D3 g万事开头难，我正在尽力而为{:1_318:}
我也是一时兴起，看到超市有卖的就买回来尝尝，没想着什么时间吃比较好。再次致谢，以后早餐不会那么吃了！

新人报到2016

车在征途 发表于 2017-1-18 10:17
: L9 n1 e# s0 ~$ E* g& x+ L" T就快晋升上校会员啰！
有个建议：除了按时间顺序记录一天的事宜，最好突出重点！什么重点呢？
1、就是1万 ...

谢谢车版的指导！
现在已经是上校了。感谢各位版主的支持!
我回看了一下前面的发帖，确实是流水账了{:1_327:}
0 r9 x; L: R0 E# N& z* Z以后就从你说的两点抓起
突出健身细节！
突出发帖重点！

他是老自

万事开头难 ~ {:2_353:}

齐鲁兵360361

工作要适应，生活也要适应，慢慢都会好的！

仰望羔羊1

感觉一天很忙啊？