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本帖最后由 齐鲁兵360361 于 2017-4-1 23:39 编辑
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阳春三月，我们体育健康版将继续开展“金牌帖”活动，继续欢迎大家参与和支持，继续倡导跟帖、回帖用自己的言语，我们的口号是：“精 选发帖是素养，认真回帖是美德”。真诚真心参与交流、交心，增进友谊，乐在其中。
7 |9 x, V. d: s 体育健康版全体版主在处理网务时，精心收集大家的优秀回帖，聚合一起，方便于会员们浏览和交流学习，每月初，本版版主将上月“金牌帖”回帖情况进行统计，奖励上磅者，并将“金牌帖”回帖情况通过评审团的推 荐，大家参于投票进行评比和表彰。以下集合的帖子，可直接点击帖子的标题即可打开原文浏览。本版版主、生活区超版及管理员的回帖不参与评比评奖。我们期待您的精彩回帖，多多收录于“金牌帖”回帖榜中！1 x3 | V4 P! P+ R
“一年之计在于春”，“春争日，夏争时”。三月里，“吹面不寒杨柳风”，让我们的生活每天都是一首歌，涂满春的颜色。用心体味苦与乐，生命何其美丽，奋斗何其精彩！
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12017年体坛快讯专贴——长期有效——温柔胖哥
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男子球队比赛前就有说法，打赢一场多少钱，晋级一轮多少钱，拿了冠军多少钱，怎么女队取得这么好的成绩，就不提奖励是多少，就弄个通报，市场经济来点实惠的，别整那些没用的，光用嘴出溜人。怎么体现男女平等。
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2中超冬歇期狂烧3.31亿英镑 是西甲支出的16倍（热议）--想念依然
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中国足球水平比较低，引进外援时比已经有建树，高水平的联赛费用高一些是可以理解的，但高那么多是让人嘲笑的。花钱多不等于中超联赛是世界一流水平，只是能请来一些不大的大牌为了捞金而加盟。只是为了钱的人永远不会成为一个伟大的球员。
中国太有钱了，中超就是一个缩影。希望中超的惊人投入能为中国成为足球强国做出贡 ...
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3怀念无言的战友：军 营 犬 轶 事！（热议）--佛光剑影
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过版好。看来这条狗狗与您父亲是形影不离啊，从情形看真是感情很深。这正是：有一种感情不是嘴上说的，有一种忠诚不是一段时间上的；有一种陪伴是永远相随的，有一种执着是永远铭记的！！
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4怀念无言的战友：军 营 犬 轶 事！（热议）--想念依然
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那个落到水里的教导员还活着吧？
你说的那些狗真好。明白为什么很多人把狗当作自己家人和朋友了。
你们也挺逗的，狗还分不同立场的。狗就是狗，人类搞的那些乱七八糟的事情，狗不管。
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5怀念无言的战友：军 营 犬 轶 事！（热议）--过河之卒
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这两年，父亲在老家也养了条狗，这条狗对我父亲也是形影不离，特别通人性，尤其是听我父亲的话，上次过年父亲来上海，在这里最牵挂的也就是那条狗了，正月回家开了门把包一放就直奔邻居家找他的老伙计！
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6怀念无言的战友：军 营 犬 轶 事！（热议）--男篮4号
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狗通人性，反而很多人背信弃义、人性泯灭，人不如狗在今天的社会中屡屡上演，但愿每个人都能够践行心底的那份真善美，善待他人和忠实的狗伙伴们。
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7怀念无言的战友：军 营 犬 轶 事！（热议）--佛光剑影
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它们在执行任务中一个个都是雄纠纠气昂昂，可以凭借气味辨别无误追捕、勇敢抓捕歹徒、矫健跨越独木桥、飞腾翻越高难度障碍、无畏赴汤蹈火水下敢过火圈敢钻、准确无误服从执行饲养军人各种命令，真是让人叹为观止。在执行任务地战场上，一条军犬的作用，也远比一名士兵发挥的作用要大。
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8怀念无言的战友：军 营 犬 轶 事！（热议）--佛光剑影
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呵呵，狗狗跟随人类生活，是人类忠实的奴仆，必然打上很深的人类烙印。说到军犬，其实早在国家和军队出现之前，经过训练的犬就出现在人类与野兽搏杀的战场上了。可以说，如果没有犬的帮助，人类进化的历史将迥然不同，随着高科技武器和战争理念的发展，在许多军事爱好者的观念里，军犬将同曾经辉煌一时的战马、军鸽一 ...
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9怀念无言的战友：军 营 犬 轶 事！（热议）--温柔胖哥
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是啊，我刚当兵那会，在守备部队，连队配备有战马，是用来驮炮用的，它们都建有档案，伙食费远远超出战士的，其中有一匹，连队干部讲立有三等功，每天吃一个鸡蛋，连队干部都没有的待遇，老死的时候，是举行安葬仪式的。
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10《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值帖王第8篇
补记：2017年2月27日，晴，气温8~-4℃，空气优。上午在家里忙手里的工作；前天接通知，单位要宣布改革后的新任命，要求全体人员到位，下等打车回到单位；吃完晚饭留营，与老同学绕操场步行聊着天，走了2个小时，9.34公里，大约13000多步。
好久没有回到单位，感觉现在反倒挺留恋在单位里的生活。篮 . ...
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11总局发言人:中国足球发展要靠自己的努力和智慧--过河之卒
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国外那些豪门大把的金钱买大牌，他们是想尽快的提高成绩，拿一些冠军，更有可能的是从大牌身上榨取一些商业价值，但没有哪一只球队不注重自己的青训，从那些豪门走出来的青训球员，有许多都不能在豪门效力，但在欧洲各大联赛中基本上都是主力球员，这些球员也构成了各个俱乐部队的基本框架，那些条款好多都有回购条例，因此 ...
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12怀念无言的战友：军 营 犬 轶 事！（热议）--佛光剑影
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狗主人要妥善解决好狗狗的善后或养老问题，这个是必须的！在部队，表现优异的军犬，还有荣立一二三等功及各级嘉奖的。上世纪80年代，分散在各地的部队，仍然需要通信部队保障和联络。于是就有了维护通信线路的通信兵哨所。这些哨所因线路在崇山峻岭间穿梭延伸而处在险要偏僻的地方。有的哨所两个人，有的哨所干 ...
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13中超冬歇期狂烧3.31亿英镑 是西甲支出的16倍（热议）——dwhjgc
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中超烧钱震惊世界足坛，没有把中国足球水平提升上去，是因为拔苗助长的短视行为。引进外援为辅，现在可好，把外援当宝，虽然花这么多钱，中国足球水平不会有质的提高。毛 主 席早就讲过：自力更生为主，引进外援为辅，别人有，不如自己有，外援再牛，哪是人家的，与你中国足球水平没有半毛钱关系，希望足协老老实实地按 ...
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14中超冬歇期狂烧3.31亿英镑 是西甲支出的16倍（热议）——他是老自
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万事开头难，这种现象在现阶段也可以理解 ~
中超是一个有着无限光明前景的巨大市场，但现阶段仍处于名不见经传的阶段。跟职场一样，中超要想引进一位国际大牌球星，势必要付出比知名俱乐部要高出一头的代价。但这种亏本赚吆喝的阶段不会太久，毕竟中超的外援名额是有限的，一旦形成买方市场，价码会逐步回归 ...
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15中超冬歇期狂烧3.31亿英镑 是西甲支出的16倍（热议）——晖酒当歌
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有那么多钱，不如实实在在投资到基础建设上，从娃娃抓起，虽然有点慢，起码能有点自己的风格和底子。但商人重利，这一点恐怕很能实现，急功近利，是现今中国足球的最好体现。
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16中超冬歇期狂烧3.31亿英镑 是西甲支出的16倍（热议）——喔坡特
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中超联赛2017年度的冬季转会花掉约28个亿。主要花在内外援的引进上。中国足球联赛不如欧洲联赛，能吸引大牌球星云集，所以外援引进需要花大价钱。内援，这几年，足球人才断档，使得国内好一点的球员，身价离奇的飞涨。国家队级别的队员上亿。好一点的U23队员也达到千万。虽然花这么多钱，中国足球水平不会有质的提高。高水 ...
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17中超冬歇期狂烧3.31亿英镑 是西甲支出的16倍（热议）——东北活雷锋
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新政出台前，大约只有上港与申花引进外援有实质动作，而新政出台后，仍有俱乐部大把烧钱，说明足协的威信非常低，俱乐部没太当回事。沈版说了，如果中超这样烧钱能把国足水平带上去那也值了，实际并没有，实际上中超与国足脱节了，甚至说一毛钱关系没有都不为过。中超是中超，国足是国足。足协、球迷都看的清清楚楚，高水平 ...
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18中超冬歇期狂烧3.31亿英镑 是西甲支出的16倍（热议）——我的团长你的团
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目前的中超，烧钱烧的着实是怎一个“厉害”了得！
看到这样的消息，脑海里总会浮现出原来在影视看到过的一幕“说的是有个人，好久没吃过饱饭了，饿得是手脚发软、眼冒金星……某日，好心人给了他一盘饺子，他啊，一口一个，很快就扫了个精光。人家问他饺子是啥馅啊？他使劲想啊想，可就是想不起来……
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19中超冬歇期狂烧3.31亿英镑 是西甲支出的16倍（热议）——温柔胖哥
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这就是具有中国特色的足球市场，这些土豪大鳄拿着中国人民的血汗钱，来炒作他们自己。他们的钱怎么来的，还不是钻政策的空子，打擦边球，在搜刮民工的血汗钱，他们不思把钱怎么用在国家整体建设上，改善民生上，扶贫上，我国还有那么多的贫穷的地区，贫困的人口，他们想过吗？替国家分担过吗？各种灾难面前，他们又出资了多 ...
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20二月的最后一天，祝大家身体健康，万事如意！——温柔胖哥
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三月春来到，
万物已复苏，
人人精神爽，
户外皆锻炼，
物物争鲜艳，
芬芳到处香，
身体健壮棒，
幸福永安康。
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21《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值帖王第10篇
补记。2017年3月1日，晴，气温2~-14度，空气质量优。一早坐班车到单位，出门有点晚没时间步行。晚饭后留营，18:50开始绕操场走圈，到21:10结束，运动App显示距离16.34公里，但我觉得不准确，也就13公里多吧。穿着作战靴走路，步频步速不会太高。
明显感觉降温了，走下来有些冻耳朵，双手背部也冻 .. ...
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22《我们的健身日记》专贴--他是老自
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第二枚价值帖王一级勋章之第 三十一 贴
昨天，2017年3月1日，星期三。
昨天白天北京有阵风，空气还算清新，空气质量为优。晚饭前到操场上一次性快走了一万步，大约用时70分钟。昨天穿着的是冲锋衣，走完感觉浑身微汗。
昨天微信随机捐赠了0.5元，虽然不多，但昨天达成了一个小目标 ~
查询了一 ...
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23周游也来说说姚明当篮协主席的事儿——温柔胖哥
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好事也好，坏事也罢，终归是用了一位真正懂得篮球的人，把篮球当做事业来做的人，有NBA征战的经验，从基层做起的球员，俱乐部的老板，经历了风吹雨打，历经沧桑的篮球人，也有决心把中国篮球抓好、搞上去。虽说阻力不小、难度很大，涉及面很广，利益冲突需要均衡解决，有姚明牵头，假以时日，会有起色的。
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24中超冬歇期狂烧3.31亿英镑 是西甲支出的16倍（热议）——佛光剑影
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哇，这么烧钱，出手阔绰，堪比目空一切、任性而为的大财主，感觉中超已经变成了世界第一联赛，想要谁就买谁，可这麽做真的能起到提高中国足球水平的目的？英国有句谚语说的好：成为一个有钱人只需要一晚上，培养一个贵族却需要三代人的努力！我们的中超老板是不是该好好反思一下，到底应该在哪个方向寻求突破？如此折 ...
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252017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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看了辽宁对广厦，一路领先，最多时有20分，最少也有2分。昨晚辽宁外线发挥比广厦好，广厦的福特森失误太多，哈德森完胜福特森。兰多夫罚球有失水准，郭艾伦一如既往内外兼修，辽宁后卫线一流。美中不足的是廉明发挥不稳定，在小二不能豋场的情况下，廉明铁定首发，场上表现除犯规多，作用不明显。
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26中超冬歇期狂烧3.31亿英镑 是西甲支出的16倍（热议）--其实没什么
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在中超这样的畸形市场出现怪异的事还少吗？
先说俱乐部：老板愿意出钱是因为他能从这个市场捞到更多的钱，至于怎么捞，他有他的办法，总之他不会干 赔本的**。
再说球员：真正的好球员踢球是一个享受，而不是一种赚钱的工具（当然客观上是可以赚钱的），所以他不会因为钱多而不考虑踢球的环境，毕竟一个高中的球员很不 ...
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27《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值贴王第11篇
2017年3月2日，晴，气温6~-2度，空气质量良。白天在单位抽空做了一组30个斜俯卧撑，感觉肘关节处酸软，有一段时间没有做力量练习肌肉力量下降了。晚饭后乘车回家，到家19:00左右，将手头的一些事情处理完已经20:00过了，打算在家进行力量练习。仰卧起坐30×2个，俯卧撑30×2个，腹直肌练习32×2次 .. ...
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28《我们的健身日记》专贴--想念依然
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昨天是在跑步机上锻炼的。我比较喜欢在跑步机上运动，听着自己的喜欢的音乐。最近我跑步时喜欢听新世纪音乐了，恩雅，Omar Akram，和 Kenny G 等等。有一段时间我会喜欢一种音乐，过一段不喜欢了，可能与心情有关吧。
有时看到某某运动员当选＂感动人的人＂。明星获得奖牌，做了他们应做的事，由此得到国家，地方政府，企 ...
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292017年3月2日，第四期价值帖王第35帖--马哈里
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车版戒烟很有毅力，里里外外一把手，真不错！
我每天都能步行1万步左右，车版要加油啊，呵呵
昨天遇到一位74岁的大爷，满面红光，几乎看不到老年斑。请教秘方，老爷子说，他每天都觉得时间不够用，散步数公里，干梳头，全身按摩，弹钢琴，唱歌。。。。。。
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30足协这一安排坑惨恒大苏宁，被球迷讽刺为外国人的卧底--老村长重出江湖
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未必像楼主分析的那样阿。也许超级杯的赛程早就确定了呢，而亚冠小组赛的赛程也许确定的要晚一些吧？
即便不是这样，我觉得足协如此安排，必有他的道理。比如马上就要开始的世界杯预选赛中韩之战，总不能延期到这场比赛之前吧？若在朝后延，延到哪一天呢？
另，作为一只参加亚冠小组赛的队伍，若连一周三赛都应付不了 ...
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31足协这一安排坑惨恒大苏宁，被球迷讽刺为外国人的卧底--东北活雷锋
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我同意老村长的说法，很大比赛的赛程可能早就定好了，很难更改。就如超级杯，我记得每年大约都是这时候。同样，亚冠赛程去年就定好了，并不针对哪个球队。作为参加的球队，你只能去适应赛程，而不能挑赛程的毛病。行与不行，就看自己的实力和板凳厚度了。
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322017年体坛快讯专贴——长期有效——京城小子
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从里约回来后谌龙的商业活动过多，系统的训练减少，又总是纠结在和林丹的关系上无法摆正自己的位置。谌龙里约出名后成了名人，受到各方的瞩目和关注，特别是各国家的羽毛球队都把谌龙作为假想对手来专一的训练。此消彼长，谌龙还应有一段时间的恢复期才能回到高峰期，输球是必然的。
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33以为是习惯好 其实害人不浅——想念依然
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去到西方国家，不用微波炉热饭，只能吃冷饭了。
用洗手液洗手，建议如厕后一定用。时刻准备着护肤液，上班的地方放一瓶，包里带一小管。用了洗手液后立即用护肤液。
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34日行万步随想(2017.2.5)——腊梅666
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看到这些我就笑了。我妈肉蛋奶鱼海鲜几乎不吃，吃一口剩下半口的，不吃辣，酸，麻，不吃有味的譬如荆芥，芫荽，葱姜蒜，芹菜，不吃有籽的譬如番茄，茄子。同是北方人，我爸啥都吃。
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35以为是习惯好 其实害人不浅——温柔胖哥
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任何事物都有其两面性，需要科学的分析和解决。再有就是宣传上，公说公有理，婆说婆有理，今天中医专家说了行与不行，明天西医专家说了可用、不可用，后天有报道：美国科学家证实了什么什么，日本研究表明富含营养，致使消费者满头雾水，不知何去何从？我认为：顺其自然，不必要打乱原有的生活习惯和习性，接受新东西，不要 ...
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36郝佳露荣膺“感动山西十大人物”；亮剑担责，目标远大！——佛光剑影
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四年前的伦敦，中国击剑豪取2金1铜。四年后，中国剑客的“跳水”表现确实让人颇感意外。其实击剑是“阳春白雪”，\"曲高和寡”，在中国仍属冷门项目，缺少广泛的群众基础。尽管20多年来，中国的击剑运动发生了翻天覆地的变化。但与击剑强国相比，还是“小巫见大巫”。譬如法国就拥有500多家俱乐部，有着完善的俱 ...
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37郝佳露荣膺“感动山西十大人物”；亮剑担责，目标远大！——佛光剑影
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白狼说的好！在感动人物身上，我们看到了舍生忘死、勇于拼搏的感动力量。发展和成就离不开关键时刻的攻坚克难，离不开不断钻研的锲而不舍。不论是翱翔太空的挑战，还是运动赛场的争夺，都需要拼搏，都需要勇气。在目前俺们山西经济下行压力加大的背景下，自强不息，砥砺前行，敢于作为，善于作为，更是各行各业都 ...
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38【2017我的中超随想】红牌换一分，辽足不再开门红---东北活雷锋
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辽足本土球员和外援在中超俱乐部里都不算强，辛苦培养出一个本土球员，经不住其他俱乐部高薪**，都走了，五年前的于汉超 杨旭，前几年的张鹭 秦升 丁海峰，今年的杨善平 孙世林。外援有钱就能买到好的，问题是辽足没钱，所以基本上买的都是最便宜的，去年大概是TCL赞助，咬咬牙花一千多万欧元买了乌贾，身价与上港 申花 .. ...
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392017年体坛快讯专贴——长期有效——温柔胖哥
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有钱了，为什么不能反哺社会，改善基础设施建设，改善民生，我国还有很多贫困地区、贫困人口，中超烧钱，现在中甲也跟上，你们的钱是怎么来的，是国家给的政策，还有很多人在钻空子，打擦边球、偷税漏税，是多少农民工，流血、流汗，甚至伤残、死亡，为你们堆起了帝国大厦，过着花天酒地的生活，而农民工还是社会最底层， . ...
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402017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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在减少一个场上外援的情况下，上港，恒大都选择放弃后卫线上的外援，将三名外援全部放在中前场，体现在攻击力超强，尤其是上港。从过去的几场比赛，亚冠的，中超的看，上港攻击力比恒大强，而防守上恒大比上港好些。总体看，恒大攻守更均衡些。
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足球球员的工资高，与喜欢看足球的人多有关。为了吸引更多好的球员来中国踢球，在中国当前的情形和条件下，唯一的办法就是用钱买。外援贵，本土球员的薪水也是自然跟着长的，否则本土球员给你个不合作，仅仅依靠三个外援是无法踢球的。
为什么不用那些钱搞基本建设？因为搞基本建设没有钱赚，创造收益时间长。而那些投 ...
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42日行万步随想(2017.3.5)——仰望灬羔羊
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宣传英雄、模范人物，当然是宣传他的积极向上、正能量 的一面，没有哪个人、哪个家庭、哪个国家会将自己负面的东西、不好的一面昭示给众人。只要宣传的事迹确实就是他本人做的，是事实，就不存在作假。前些日子，梁宏达诋毁雷锋等英雄模范的形象，不知出于什么样的考虑。他每次出来，都是打扮的光鲜亮丽，衣着得体，把自己 ...
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43一个能“清理身体脏东西”的千年古方——张程远帆
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二陈丸确实是一个特别好的中成药，当年跑了几家药店也没买到，索性买来陈皮等自己煎煮，而且，凡是面食一定是用陈皮水和面，真的很不错，战友们可以尝试一下。
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44以为是习惯好 其实害人不浅——黑龙江的石头
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经验和常识往往决定习性，卫生和健康的习惯来源于认知。版主提出的七错就给我们提了一个醒，你还有很多习惯说不定也是错的，咱们不妨也理一理。
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45《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值贴王第12篇
2017年3月3日，晴，气温7~-6℃，空气轻度污染。
白天在家没有出门，除了处理手头的工作、做饭，就是上网查看一些技术资料、浏览一些新闻、公众号内容；中午躺在床上没睡午觉，看了几个贝尔·格里斯的《荒野救生》视频。到了半下午感觉头脑昏昏沉沉，身体也有些疲惫的样子，可能是近期连续锻炼到 ...
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46日行万步随想(2017.3.2)--想念依然
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你的腿疼是腿向你抗议呢。适当运动。
人都是这样，在一起时，因为有利益相关，对同样的事情看法不一致，造成争吵；分开后，回头看以前的争论，其实都没有什么实质性的差异，同时又没有利益冲突，留在记忆里的都是一起经历的美好回忆。同学，同事即使不来往，在有需要的时候，他们会毫不犹豫伸出援助之手。
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第二枚价值帖王一级勋章之第 三十三 贴
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昨天上午到丰台区办正事，往往复复竟然走了一万余步。晚饭前陪孩子到操场打了一个小时的乒乓球，临睡前华为运动健康显示为一万五千余步 ～
适逢两会，套用一句时髦的话，今年也是他是老自第十个五年计划的收官之年，也是他是老自2018-20 ...
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48《我们的健身日记》专贴--山溪岩
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为迎接重庆马拉松，参加跑友30＋约跑。
早晨7时从家出发慢跑热身2公里，7：30同跑友从南城国际小区大门口出发，一直沿着308省道向县河跑。（这条路我4年前跑过42公里，曾写过一篇文章）过张滩镇路口后上大坡，翻越牛蹄岭（19军解放安康主战场，有纪念碑文等）进入河道平缓 .. ...
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49日行万步随想(2017.3.3)--新人报到2016
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我的理解：正常生活是没有诗和远方的；如果心里有诗和远方，而且把没有诗和远方的生活过的有诗意，有情调，才算得上诗和远方。
看样子是生活到处都有诗和远方，只待人们去找寻
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50《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值贴王第14篇
2017年3月5日，晴，气温6~-14℃，空气质量优。持续地降温，今天比昨天更冷一些。晚饭后只好再次穿上羽绒服，准备出去走路了（天冷跑步外冷内热，出一身汗很不舒服）。同样是绕前后街区3圈，约9.4公里；回家前答应女儿买点零食上来，是近几天网上又火热起来的“卫龙”辣条，结果附近的超市（就是前 .. ...
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说起种苹果树。记得2003年，我们新搬进一个小区，当年的春天也种了一颗直径有五、六公分，已经开花的国光苹果树。从此我爱人经常的浇水、施肥。第二年结出了不多的苹果，06年结的最多。只是一些人在苹果还没有成熟的时候就偷偷地摘。到了2007年春节，我们卖掉了这个房子，搬到了另一个小区。过两年的一天，见到了从前小区 . ...
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52《我们的健身日记》专贴--他是老自
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价值贴王告一段落，
健康生活永不停歇；
日行万步尽力而为，
潇洒阳光自主人生 。
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53日行万步随想(2017.3.6)--仰望灬羔羊
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自由不是想干什么，就可以干什么。就像言论自由，有些人认为言论自由，自己就可以随便说，想说什么都可以，别人不能限制，限制了，就侵犯了自由。真正的自由是想干什么，可以不去干，也是就是楼主说的自律，或是约束。
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54日行万步随想(2017.3.6)--温柔胖哥
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到了春季，这是猫闹春O(∩_∩)O哈！您是的对，一定要遵纪守法，俗话说：没有规矩不成方圆。如果人人都放任自流，我行我素，那可成了真正的一片散沙，到那时，国将不国了。动物界有规则，玩个游戏还要讲规则，更何况我们人类乎。
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55《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值贴王第16篇
补记。2017年3月7日，晴，气温4~-12℃，空气质量优。为了补上昨天落下的运动量，运动从一早就开始了。早晨打车送女儿上学，步行回家约1.3公里；女儿中考体育有足球项目，下午买足球来回步行约2公里，终于可以找到女儿与我的共同兴趣了；晚饭后稍事休息，出门奔向市体育场，绕操场步行25圈后步行 ...
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57今天您准备给她做点什么？（热议）--温柔胖哥
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我和夫人远隔他乡，一个天南，一个地北，昨天晚上视频聊天，今天早上先是发了一个微信祝福，跟着一个88.88元的红包，今天晚上还有视频问候\\(^o^)/~老夫老妻了，要是在家就一起出去，找个幽静的地方，喝喝红酒，吃点甜点了、披萨了、看个电影了什么的，这都是她喜欢的，说实话我不喜欢，但是为了她，我还是心甘情愿去做的O( ...
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60今天您准备给她做点什么？（热议）--dwhjgc
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今天早上上班时，在老婆床头放了一个红包（她不让发微信红包），内装100元。老婆说：起床后很诧异，但忍不住好奇的打开，虽然只有100元，但很开心。晚上，回来的时候在玄关上有一朵玫瑰，她说：这个三八可以，天天过。其实，钱不在多，有就行。礼不在俏，有心则成。
祝姐妹们节日快乐，永远貌美如花！
注 ...
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61今天您准备给她做点什么？（热议）--京城小子
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今天抽时间到旅游公司的朋友那里预定啦一次＂豪华游船＂旅游，具体的出游时间要和老婆商量一下，确定后在通知朋友就行了。
虽然几次欧洲游都很开心，但都是在路上跑，想两个人在船上清净的、悠闲地躲开网络、躲开手机的干扰，给自己一个开心的潇洒机会。
这也是我给我老婆的节日礼物，感谢她这 ...
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62今天您准备给她做点什么？（热议）--佛光剑影
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今天是一个温馨的节日，与温柔有关，与爱情有关，与力量有关……佛光故意问老婆今天是什么日子，老婆笑着说是男人献花的日子，唉，因为以前没有这么浪漫的习惯，佛光愧疚之下，特意搂起袖子给锅里加油，做了北方人特爱吃的卷卷，俺是大师傅，老婆乐滋滋成了帮手，经过一番艰辛的劳作，晚餐终于做好了，看着老婆幸福满足的表 ...
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63今日话题：提高个税起征点，你的预期是多少？（热议）——想念依然
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征收个人所得税的起点应当根据贫困线来定。当然各地的生活费用不同，不可能有绝对的贫困线，但至少应有一个平均的贫困线。更合理的做法是以家庭为单位征收收入税。同样收入的两个人，一个有孩子需要抚养，一个是单身，两个人的贫困线不同，支出也不同。还是２个人，一个人单身A，一个人已婚B，没有孩子，同样的收入，B的配 ...
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64今日话题：提高个税起征点，你的预期是多少？（热议）——jxgalsh
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按现今的物价水平看，最少也得万元以上吧，让广大的低收入工薪阶层少交甚至是不交个税，也是调节贫富差距的一种方法和手段。
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65今天您准备给她做点什么？（热议）--想念依然
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我们这里不庆祝三八节，不是节日，虽然三八节是从美国发起的，没有经验，无法给出什么建议。
我这里有母亲节和情人节。我觉得根据送礼的对象，可以参照这两个节日。可以请母亲吃饭，送给母亲喜欢的东西，让母亲感到你想着她，对她的爱；而对太太呢，应当根据年龄而定；女友呢，礼物，卡片都要充分显示你的爱和浪漫。
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66《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值贴王第17篇
2017年3月8日，晴，气温6~-7℃，空气质量优。气温开始回升了，但今晚没有出去运动。早晨打车送女儿上学，返回步行1.3公里；下午陪老婆出去买菜（今天放假半天），来回拎菜和水果步行约1公里；晚上在家进行力量练习，仰卧起坐2组50+30，腹直肌练习1组40个，深蹲1组50；由于昨晚在运动场对上肢进行了 . ...
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67《我们的健身日记》专贴--jxgalsh
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这样的机关干部可能只存在于群众的理想之中，现实中的公职人员的表现大多数是：门难进、脸难看、事难办。可能越是小地方越严重，办什么事都要托人，否则就很难办成。
记得我转业那年办身份证，在公安局指定的那家照相馆照相，价格贵不说，服务态度还十分恶劣。虽说照相的小姑娘不是公职人员，可说话的口气却不是一般的 . ...
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68《我们的健身日记》专贴--温柔胖哥
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第一枚价值帖王一级勋章之第16贴 3月8日 星期三
今天是国际三八劳动妇女节，因为我们处在装修阶段，人员少，没有像有些单位特意的举行什么晚会、宴会的庆祝一下，和平时一样。我和夫人天各一方，不能陪着出去为她庆贺，早上起床先发信息祝贺，跟着是一个88.88元的节日红包，虽然不多，但是一份心意，晚上下班出 ...
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69今天您准备给她做点什么？（热议）--司令员中将
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在家里，天天脑子里想的就是怎么哄得老婆开心高兴。
一是走侧面，因为岳父岳母家离得近（我家6号楼，他们家在7号楼），每天出去在给老婆买一个烤地瓜的同时，也给岳父岳母一人捎一个（岳母曾经多次说每天吃一个地瓜有营养），虽然花钱不多，但贵在坚持。另外三天两头送袋大米、面粉，油或者水果什么的，而且还不跟 ...
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70伟大的比赛，经典的传奇--过河之卒
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首场大比分失利，基本上球迷们都认为巴萨的欧冠道路今年已经到尽头了，我想萨迷们也是绝望了，好在是球员和教练们没有放弃，恩里克在赛前新闻发布会上还在说要进五个、六个球，当时我还在笑他是满嘴放炮呢，在卸任前也不积点人品，可昨晚这场史诗般的比赛证明我是错的，足球是圆的，只要拥有一颗冠军心，没有什么比赛不能逆 ...
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71伟大的比赛，经典的传奇--东北活雷锋
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那年动车出事后，过了相当长时间，在毫无希望的情况下又救出一个小孩，当时铁道部发言人说“奇迹，我只能说是奇迹，”这句话用到这里再贴切不过。
比赛没看，看到巴萨客场0:4，我想主场翻盘难度太大，希望渺茫，虽然赛前内马尔态度乐观，扬言要打进两球，我想不过说说而已。没想到真让他说着了，不但他实践了诺言，巴萨也 ...
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72【2017我的中超随想】红牌换一分，辽足不再开门红--东北活雷锋
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我也看到说辽足利用规则漏洞的评论，差评一片。因为是今年第一场比赛，没什么可参照的，当王峤被换下时，我还觉得踢的时间不短。实际上那十六分钟里，王峤表现中规中矩，并未犯错。一定是马林看到领先了，为求稳换下的。从结果来看，浪费了一个换人名额，更辜负了足协的一片苦心。今晚看新闻，足协领导对此打脸做法也无可 . ...
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73【2017我的中超随想】红牌换一分，辽足不再开门红--东北活雷锋
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看昨晚的比赛，杨旭的状态照五年前差远了，也不怪在鲁能踢不上球。同样是高中锋，看今晚佩莱的表现，那才起到了支点桥头堡的作用。因为少上一个外援，杨旭就有了首发机会，其实起高球找支点摆渡已经不是现在辽足的常用打法，辽足现在也讲究地面进攻，只是能完成这样战术的球员太少。
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74【2017我的中超随想】红牌换一分，辽足不再开门红--东北活雷锋
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少上一个外援，必上一个U23球员，一般来说精彩程度会下降些，就拿辽足来说，去年配合的很默契的詹姆斯和乌贾，因为乌贾上不了，攻击力就下来了，詹姆斯找不到什么好机会。但事情没那么绝对，上港引进了奥斯卡，我个人感觉完全替代了孔卡的作用，甚至更强，后防交给本土球员打理，三个外援专职进攻，也很出彩。
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75【2017我的中超随想】红黄牌大战，恒大艰难胜国安--想念依然
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感觉两个队象打架。
惨烈！恒大国安50次犯规13黄2红 裁判比球员还忙
上半场双方27次犯规，下半场23次犯规，总计50次犯规，其中恒大犯规27次，国安23次；由于场面过于惨烈，主裁黑晓虎共发了13张黄牌，王上源、郑智（2黄）、黄博文、郜林、阿兰、冯潇霆和郑龙等七名恒大球员染黄，于洋、伊尔马兹、李磊、晋鹏翔和京姜涛等 ...
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76【2017我的中超随想】红黄牌大战，恒大艰难胜国安--东北活雷锋
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感谢朋友的补充。
细看郜林被赵和靖飞铲，倒地滚了五六圈，痛苦不堪比较夸张，更像是表演。不过脚离地铲球无论如何是该吃牌的。
刚看了赛后统计，两队实际比赛时间只有四十分钟，非常低，而一般一场球的纯比赛时间起码要在六十分钟以上，说明相当一部分时间都被双方的场上争执及裁判判罚消磨掉了，所以比赛不可能流畅， . ...
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77【2017我的中超随想】红黄牌大战，恒大艰难胜国安--东北活雷锋
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恒大昨晚状态不是很好，可能与连续征战体力不济有关吧，亚冠、超级杯没闲着，黄博文据说还有伤。黑裁判虽然牌没少出，却并没有真正控制住场上局面，双方都无视，特别是郜林在禁区被放倒，主裁判第一时间给的是点球，可与边裁沟通后又判了假摔，引起恒大极大不满。双方都是带着情绪踢球，怎么能踢好。
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78【2017我的中超随想】红黄牌大战，恒大艰难胜国安--数不尽的漂泊
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公正执法，以理服人，才能有效控制各种对抗性局面，当然包括球场上的比赛局面，而决不是靠挥舞大棒子红黄牌满天飞就能解决问题的，甚至会适得其反，愈压愈烈。恒安大赛就是因为判罚尺度不一点燃了双方队员的急躁脾气，导致了一场腥球大战！由此暴露出了裁判职业素养和掌控局面能力方面的缺陷，各方损失都不小！
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79上哪看全中超?--东北活雷锋
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我从青海卫视看。每到比赛日，青海卫视转完新闻联播后，天气预报都不转，马上切到中超直播。上周因开两会新闻联播延时，青海卫视不敢给掐了，只好坚持到新闻结束。挺有意思，青海足球欠发达，却舍得花钱转播中超，而足球发达的省市却不转。
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80今日话题：提高个税起征点，你的预期是多少？（热议）——福运生
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个税改革是一项系统工程，关系到每一个人的切身利益，理应成为社会公平的调节器。就我国大众目前实际收入情况看，我认为3500元的征税起征点确实过低了。6000元作为起征点我认为是比较合适的。。。个税问题在中国是一个相当复杂的，体现社会公平最应该做的就是对高收入者收重税。。比如演员、体育明星等。。只要是不伤害实体 ...
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81今日话题：提高个税起征点，你的预期是多少？（热议）——温柔胖哥
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这个真是一项复杂的工程，定低了吧，工薪阶层就更苦不堪言了，就会穷上加穷。定高了吧，又有些中层收入的会说，现阶段的工资，只够基本的生活，现在的物价，特别是住房的困难，靠工资何时能买起房。我认为：首先应该改善国家的保障机制，特别是医疗、养老、住房等涉及民生的大事；其次是加大对商家和企业，特别是企业主的管 ...
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82今日话题：提高个税起征点，你的预期是多少？（热议）——亦雨心田
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提高个税起征点是大势所趋，但最需要的是创新征管方式，比如，在国家统筹规划的基础上，按照各地区的经济发展水平适当调整，不能搞“一刀切”；再比如，适当尝试以家庭为单位的征税体制。例如：两对夫妇，总收入都是7000元，一对夫妇，一人失业，另一人月收入7000元，要要缴税；而另一对夫妇各收入3500元，两人不需要缴税。 ...
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83今日话题：提高个税起征点，你的预期是多少？（热议）—车在征途
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我国的税负确实较高，买个车，车价里面本身包含了消费税，还要再交购置税；油价里面含了养路费，上高速还要叫过路费！这些重复的、隐形的税收让个人的交税比例远高于其他国家了，而相应的福利却不到位。
真的需要切切实实的减税了！
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84最后7分钟3球+绝杀 这是足球史上最伟大逆转--温柔胖哥
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巴萨有如神助，在0:4落后不被人看好的情况下，咸鱼大翻身，以一场6:1的比分，总的6:5取得胜利，可以说前无古人，后无来者呀，还是在最后阶段取得的，真的是不可思议，但事实就摆在你的面前，又不得不相信，奇迹就是这样发生的，胜利女神偏爱谁，你真的没有办法阻止，请相信这一切吧。
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85最后7分钟3球+绝杀 这是足球史上最伟大逆转--我的团长你的团
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确实，足球的魅力就在于此，体育的精神亦在于此！
永不言败，不管是顺境还是逆境！
在有限的时间里，将个人的技术和团队合力发挥到极致，把握住每一次机会，将不可能变成可能最终转化为现实！用他们的实力实现了不可思议的逆转，现场解说员充满激情的解说和球迷的疯狂隔着屏幕的我们也不由得心潮澎湃 ...
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86【2017我的中超随想】红黄牌大战，恒大艰难胜国安--东北活雷锋
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裁判有没有魄力、有没有威信，不在于敢不敢出牌，而在于有没有水平、能不能控制比赛。水平，包括业务能力及公正一碗水端平。像那晚的裁判，能力我看就达不到国际级，错判太多，相应而引起的争议也太多，以至于虽然牌没少出，却并未让球员服气，场上混乱不堪，几近失控，让两支水平在中超数上乘的球队，打出那样的比赛，实 . ...
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87【2017我的中超随想】红牌换一分，辽足不再开门红--东北活雷锋
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作为一支弱队，辽足首先要解决好的是防守，所以在杨善平转走后，阿萨尼不可或缺，一定要先发，而且只要不停赛、无伤病，不会将他换下。所以他的状态基本就决定了辽足后防的好坏。阿萨尼去年表现非常好，还有三四个进球，而且每个进球都给辽足带来了积分的增长，像首轮任意球制胜、末轮头球破门，辽足就有六分进账，为保级 . ...
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88独家评论：强队光环造就巴萨史诗逆转--想念依然
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视频主要是关于对这场比赛的反应，只有一个是关于恩里克的评论。
作者不喜欢恩里克是一定的，但我认为他的一些观点是正确的：主场优势和强队优势。裁判一般偏袒主场球队，而强队也得到裁判偏爱，原因强队能够吸引更多人观看，更多广告，给联赛带来更大的经济效益，这在所有的运动项目都一样。
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89最后7分钟3球+绝杀 这是足球史上最伟大逆转--老村长重出江湖
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首场0：4负于巴黎圣日耳曼，这个比分本来就很不可思议，赛前谁会想到呢？结果却爆了一个不大不小的冷门，巴萨的实力众所周知，MSN早已经功成名就，虽已不是巅峰状态，但水平在那摆着，巴萨依然是那个值得任何对手尊敬的豪门。但却在客场输了球，且大比分输球，可谓是颜面尽失，更可见巴黎圣日耳曼的实力绝对不容小觑，至于 ...
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90独家评论：强队光环造就巴萨史诗逆转--东北活雷锋
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没看直播，但赛前我坚信巴萨翻不了盘，四个净胜球，客场哪怕是用最难看的摆大巴，也能守得住。看报导，到加时赛前，巴萨也只是5:1领先，面临被淘汰，当然你也可以说巴萨被淘汰也虽败犹荣，可奇迹就在加时的几分钟里出现了，太不可思议了。其实就算巴萨被淘汰了，我也能接受，如前面说的，毕竟巴萨的绝对主力梅西、苏牙已年 ...
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91足协最新罚单：郑智赵和靖停2场罚1万 特谢拉停赛3场--温柔胖哥
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足球场有不是战场，这下手也太狠了吧，这是想一脚就把对方给废了，欧洲球赛、国际球赛，都找不出这样的案例，这是中国特色呀。一是教育不够，作为球员要有最基本的素质，要有职业道德；二是裁判一定要严格执法力度，不能允许这种情况发生，有一定要红牌罚下；三是足协惩罚力度一定要加大，不能徇私情，为的是足球事业的发展 ...
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92《我们的健身日记》专贴--山溪岩
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3月9日星期四，多云，5－16度。
早晨，在江北二黄公园等地恢复性慢跑和走3.5公里。上午，步行两段。下午，慢跑0.8公里，步行两次。
全天运动14226步，11.2公里。今天手表祝贺目标13133步。
今日健身观景：
1、连日来早7：30至8时多，都有战斗机从西南方向飞往东北方向，大概判断是从成 ...
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93《我们的健身日记》专贴--山溪岩
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关于节日视频相会，我感触很深，非常理解。在军中，分居两地的人太多了，不足为奇！退役后，第二次分居，这就很少了，不少人可能不太了解。因为我经历了4年多的生活，为了实现个人最大价值、弥补家庭收入，不得不远离家人。面对此情，我除了电话、视频，还增加探亲次数。军中是一年一次，在地方是没有限制的。我除了 .. ...
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94《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值贴王第18篇
2017年3月9日，晴，室外气温3度，空气质量良。昨天手机突然坏了，无法充电、无法开机，使用组合键恢复系统也没有反应。今天下午出去新买了一部手机，步行约3公里；买手机到家已经18:30了，按照“过午不食”的古训，晚饭只吃了两个梨就着几粒花生米；稍事休息后出门跑步，共计跑步约8.4公里，中间步 . ...
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95《我们的健身日记》专贴--温柔胖哥
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您说得对极了，想当初在部队分居，我是一年一次事假，一次探亲假；好在我夫人是教师，她还有寒、暑假，这样生活了六年，我调回老家部队，在一起六年，从孩子出生到上小学，部队又整编他乡，又过起了牛郎织女生活，直到自主择业，给她们娘俩做后勤，现在孩子工作了，一是待不住，二是孩子要买房、结婚、生子，趁着还能有用 . ...
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96《我们的健身日记》专贴--想念依然
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昨天走了4公里，45分钟，象以前的走路速度，1分钟慢速。走了那么久也只是消耗了239卡的热量。
最近天气变化很大，上周日最高18度，这几天温度一直很高，30度以上。刚刚看了天气预报，未来几天都很热。这样突然热起来，让很多人感冒了。冬天的鞋还没有收起来，夏天就来了。这个周末把冬天的鞋清理干净，收起来，把春夏的鞋 ...
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97《我们的健身日记》专贴--温柔胖哥
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第一枚价值帖王一级勋章之第17贴 3月9日 星期四
远隔千里之外，给夫人发节日红包，不在多少，是咱的心，这种情不是用多少钱能买来的，再说卡都在她手，动用小金库，挪用私房钱，虽说不违法，但那是违规的\\(^o^)/~那都是咱一点一滴节省下来的，她会很感动的，不是吗？O(∩_∩)O哈！为了家庭幸福，身体一定要健康， .. ...
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98独家评论：强队光环造就巴萨史诗逆转--格局
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很可惜没有能够在直播中目睹这样一场惊天逆转，当天夜里醒了几遍，只是觉得巴萨肯定能赢，但从未想过会有奇迹。当年的伊斯坦布尔之痛，是心爱的球队被逆转的悲伤，今天的诺坎普奇迹却是青睐球队的狂欢。运命惟所遇、循环不可寻——足球这项运动又一次诠释了它为什么他能称之为世界第一运动。
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99最后7分钟3球+绝杀 这是足球史上最伟大逆转--想念依然
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昨天看视频，比分，和报道题目没有明白那么大的比分 ６：１为什么是逆转，老村长重回江湖 在 QQ 群的解答让我明白了这个为什么是逆转，也明白了为什么球场上，球场外所有的人（支持巴萨的球迷），解说员的兴奋，跳跃。
祝贺巴萨创造了新的奇迹。足球是圆的，但是必须有实力才能让圆球滚入对方的球门里。
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100巴萨神奇逆转的这场，是假球吗？--温柔胖哥
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无论怎么猜疑，无论怎么评说，真的也好，假的也好，幸运女神降临也罢，此事已成定局。巴萨的球迷欢腾了，巴黎的球迷沉沦了，此役，作为经典之战，已经载入史册。现在是应该静下心来，研究一下失败的根本原因，为什么在形势一片大好的情况下，让人家逆转，还无还手之力，眼看着到手的胜利，瞬间拱手让给了人家，这是比赛场， ...
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101巴萨神奇逆转的这场，是假球吗？--jxgalsh
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真假与否怕是要过一段时间才知晓，毕竟真的假不了，假的也真不了。韩日世界杯上，韩国人用卑劣的手段进了四强，过后不也曝光出来了吗?
作为普通球迷，所能掌握的信息是十分有限的，因而也就无法甄别是否打假球。最切合实际的做法还是把疑虑放在心里，留给时间来解答吧。
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102巴萨神奇逆转的这场，是假球吗？--佛光剑影
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让人热血沸腾的一场超级大逆转，必将载入世界足球史册。俺回看了录像，第一感觉这绝对不是假球，因为就是世界上最伟大的导演也写不出这么传奇惊险的剧本！
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103日行万步随想(2017.3.9)——想念依然
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为你的坚持点赞。
我觉得欲望还是有善恶的。有些人为了自己的权利，利益，不惜损害或伤害他人，这样的欲望是恶。
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1042017年体坛快讯专贴——长期有效——京城小子
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勇士队怎么了？竟然又一次败在了绿军手里，记得上个赛季勇士主场首败就是绿军所赐，本场比赛面对刚刚痛击过骑士的凯尔特人，缺少了杜兰特的勇士迷失在了绿军的铜墙铁壁之中。水花兄弟三分球依然低迷，合计17投才仅有4中，末节更是运动战零分，而勇士末节12分以及全场86分均为赛季最低得分，无奈，勇士的队员们 ...
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105从龚智超到李雪芮 全英赛印证中国女单由盛转衰——车在征途
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这个热点关注得很好啊！全英赛是羽坛仅次于奥运会、世锦赛的单项大赛了（汤尤杯和苏迪曼都只是团体赛），对于中国女单来说，能否走出目前的困境，全英赛是个晴雨表！
欢迎楼主继续对本次全英赛跟踪报道啊，对了男单的丹麦小子安塞龙不知近况如何？
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106独家评论：强队光环造就巴萨史诗逆转——车在征途
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呵呵，等下我就写一篇原创，针对这场比赛的是否假球来谈谈。
另外，恩里克接手的这支巴萨是不能与瓜迪奥拉时代相比的，此一时彼一时，瓜迪奥拉那时的巴萨，MSN是正当年的年纪，而现在梅西、苏牙都30岁了，小白伊涅斯塔、节拍器布斯克茨也30多了，不是人人都能像伊布那样长时间处于巅峰状态的哦！
@东北活雷锋 @过河之 .. ...
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107巴萨神奇逆转的这场，是假球吗？——过河之卒
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作为美凌格，我也希望巴萨能晋级，如果说是踢假球我也不相信，但说裁判偏向巴萨我还是认可的，最明显不过的是第二个点球的判罚，这如果放在英超赛场，估计裁判会判假摔吧。大家也肯定记得斯坦福桥惨案之-巴拉克的怒吼。这是公认的欧冠史上最黑的比赛。主角和受益者当然是巴萨，说这些也没多大意思。
能够在0： ...
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108联赛好不好 球迷说了算——想念依然
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球队表现的好坏，对球队的收入影响非常大。一是现场观看人数，二是电视转播价格。看的人多，买票收入高，现场的广告费高；电视上看的人多，球队和联赛要的转播价高。无论你把球场搞得如何舒服，没有高水平的比赛，无法吸引更多的人观看。
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109联赛好不好 球迷说了算——温柔胖哥
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是的，足球比赛不仅能给人们带来视觉上的享受，更能给带来精神上的提升，球员们场上的冲锋陷阵，敢打硬拼，勇往直前的敬业精神，都值得我们去学习和借鉴。可是，现在为了利益，各队都花高价从国外购进球员，无形中影响到本国球员的培养、提升，遇有国际比赛，我们无球员可用，屡屡失败，还有有些球员职业道德修养极差，违规 ...
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110联赛好不好 球迷说了算——黑龙江的石头
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体育竞技，尤其是风靡世界的足球，是现代社会文明进程中的文化现象，更具有独特的教育功能。中国足球职业联赛进入第二十四个赛季，务必补上“比赛为谁而踢”这一课，进而通过比赛影响和教育庞大的球迷群体，善莫大焉。
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111最后7分钟3球+绝杀 这是足球史上最伟大逆转--大漠孤烟2015
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我相信这是实力创造的奇迹，但我更相信这是巴萨全队上下钢铁般的意志，铁血般的精神创造的奇迹！
到最后那一刻，巴萨守门员也跑到前场参与进攻、积极拼抢，全队只为了一个信念：为了胜利，拼到最后一秒钟！也正是巴萨守门员**的任意球，最终帮助巴萨完成了惊天逆转！
下一步不管巴萨走到哪一步，巴萨的历史精神都将因此战 ...
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112最后7分钟3球+绝杀 这是足球史上最伟大逆转--数不尽的漂泊
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有如神助，不可思议，这就是足球。之前巴萨关键时刻的比赛也许或多或少地受到过某种势力的青睐，但这场比赛好像没有，甚至还有几处当判没判的情况----历史往在往出乎意料中写就！
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113巴萨神奇逆转的这场，是假球吗？--老村长重出江湖
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看比分，确实容易给人以假球的印象，尤其是现在假球横行的年代。但看过程，确实不像是假球，这桥段，这过程，每一个进球，都充满了必然和一定的偶然性，完全是球员努力的结果，完全是球星灵光一现的神勇。
坚持假球观点的人，一定没有看过比赛的过程，看过比赛的，一定不会认为是假球。
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114大家评评看——球场上的暴力有区别吗？--东北活雷锋
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这哥俩真给辽宁球员丢人现眼，丢人丢到了全世界。
恶习不改，在哪都一样，秦升的处罚有据可依，而孙世林却不好处罚，甚至他竖大拇指说的什么都难搞清，当然不像是骂人，是为罚失点球点赞？还是为打飞不该判的点球的高风亮节点赞？虽然赛后秦升认错了，甚至他媳妇也说明了原因承担了责任，但这样就可以原谅吗？球技不见长， ...
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115巴萨神奇逆转的这场，是假球吗？--my2016
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真假与否怕是要过一段时间才知晓，若干年后看。
我认为：假球
1、巴黎后卫都傻啊，频频大动作，给人家点球机会，
2、最后集体造越位，不集中禁区防守，咋想的。
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116大家评评看——球场上的暴力有区别吗？--jxgalsh
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就事件一说说自己的看法，作业职业球员来讲，应该更好地遵守比较规则和职业道德，秦升的小动作绝非偶然，是平时放纵自己的点滴养成而带来的。孙世林同样也缺乏一个球员所应该具备的职业道德，虽然比赛规则尚无相应的条款对其进行处罚，但他的这种行为无疑给自己、给所在的球队丢分不少。
中国足球沉疴已久，球员沉迷于个 ...
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117大家评评看——球场上的暴力有区别吗？--jxgalsh
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事件二：冰球比赛规则居然允许场上球员赤手空拳地进行斗殴，这还是我第一次知道，感谢车版发帖科普
既然规则允许，那我个人认为张铖是在“依法行事”，不应该受到指责，况且还是对方挑衅在先，小张铖只不过是进行“自卫反击”而已。毛爷爷教导我们“人不犯我，我不犯人：人若犯我，我必犯人”，唯一做得不好的 ...
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118《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值贴王第19篇
补记。2017年3月10日，晴，气温4℃，空气质量良。今天没有按计划进行运动，记这篇日记是为了保持日记的连续性，并给自己留下一天的记录。由于昨天跑步距离较长（约8.4公里），身体有些疲劳感，计划是在家里练习力量的，结果只做了一组50个斜立俯卧撑；新买的手机需要连续充电，就想留在家中不准 ...
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119《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值贴王第20篇
2017年3月11日，晴，气温1℃，空气质量良。下午陪女儿第一天到体育馆上体育补习班，爱人和女儿骑电动车我跑步，大约1.5公里左右；上课的体育体育馆在一个消防中队楼内，算是又进了一回军营；等女儿上课的时间，抽空在旁边的跑步机上走了10分钟，竟然满头是汗；下课19:00，爱人和女儿先回，我依然步 . ...
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12019轮不败告终！神奇巴萨跌回地球 全欧纪录看穆帅——您怎么看？——jxgalsh
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记得曾有人说过这么一句话：足球是人类在另一个战场上的战争。既然是战争，胜负也就是兵家常事了，再豪华的球队，也有软肋，也会有低谷期
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12119轮不败告终！神奇巴萨跌回地球 全欧纪录看穆帅——您怎么看？——想念依然
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巴萨是强队，对弱队拉科的比赛赢的机会大。但是，无论哪种运动比赛，没有人敢百分之百地保证强队一定赢，那些弱队再弱还是在联赛里，还是有能力同那些强队拼搏，时而会咬强队一口。巴萨输给拉科很正常。
只是19好像是巴萨一个难以超越的数字，也可能是所有足球联赛无法超越的数字。
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12219轮不败告终！神奇巴萨跌回地球 全欧纪录看穆帅——您怎么看？——温柔胖哥
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强队遇到弱队，常有这样的情况，放松了警惕，自认为拿下他是小菜一碟，没想到人家敢于亮剑，两军相遇勇者胜，等打起来了，你再想提气都很难了，就像当年八路军打小日本，你装备再精良，遇到八路勇往直前，敢打硬拼，只有败北。
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123【朗读者】催人奋进：中国女排前队员赵蕊蕊以作家身份走上讲台！——佛光剑影
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是啊，写作同样需要天赋，更需要毅力。赵蕊蕊曾经被女排界誉为世界第一副攻，2003年时处于巅峰状态的她至今仍无其他副攻可超越。虽然赵蕊蕊伤愈复出后实力较之前大打折扣，未能重现当年所向披靡之势，但是作为一代世界名将，她在黄金一代的战斗生涯中还是留下了浓重一笔。现在她以作家身份卷土重现江湖，实力初现，前景可 . ...
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1242017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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这场比赛我看了，裁判出牌也不少，但是仍有漏判的，就如莫雷诺为瓜林出头推倒格乌瓦尼奥就该红牌，陶金的故意手球也该红牌，维特塞尔肘击瓜林也该红牌。如果这些红牌都判了，就不会有莫雷诺的进球和维特塞尔的进球，比赛也不一定是一场平局。
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125【2017我的中超随想】郎征破门，辽足空欢喜2分钟——想念依然
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国足新政，对不拥有强大本土球员的中超球队是一个新的挑战。只单依靠一个外援，没有好的本土球员的配合，进攻能力一定是大打折扣。估计以后这些保级球队不能用卖本土球员挣钱了，否则有降级的危险。
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126《我们的健身日记》专贴--山溪岩
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回复车版主：“大概多久跑一次30公里+呢？：
按常规，在全程马拉松比赛的前30多天－－前21天，要跑一次30＋或者35公里，特别是首次参加全程马拉松比赛的选手，必须按要求跑。这次，跑友小曹就是按我给他制定的计划进行的。其目的：一是检验身体状况，能否完成全程？决定是否参赛？二是将疲劳期提前，为身体 ...
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127《我们的健身日记》专贴--想念依然
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昨天走了3.76公里，42分钟，1分20秒慢速，223大卡。
今天是今年夏时制的第一个工作日。
每次从正常时间换到提前一小时的夏时制都令我无限痛苦。我是一个对时间特别敏感的人，一小时的差别也会影响我的睡眠。昨天晚上按正常的时间（实际提前一小时）上床，数数，侧卧，平躺，各种方法都试过了，还是一个 ...
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128《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值贴王第22篇
补记。2017年3月13日，晴，气温-6℃，空气质量优。今晚计划出去锻炼，但最终搁浅。女儿因为测验考试成绩不理想，加上处于青春叛逆期，回到家里哭闹了两个多小时。我清楚她最近遇到的困难，也知道她的问题原因在哪里，但想去帮她却无从着手。说教、居高临下、事太多、脾气大、老一套，这是女儿觉得 .. ...
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129《我们的健身日记》专贴--他是老自
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昨天，三月十三日，星期一。
昨天白天一直在忙正事儿，晚饭前到操场快走了十二圈，又围着大学兜了一圈，累计步行八千余步，里程约为 5.72 公里，消耗能量 246千卡 ~
临睡前，又做了两组平板支撑。以前都是在瑜伽垫子上做的，一是有点儿麻烦，又得铺，又得收；二是垫子薄，身体重，胳膊肘有点儿不舒服 ...
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130【报刊觅珍】中国足球梦想 不仅仅需要金钱和政策！--想念依然
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问题是同样的事情到了中国就变样了。
美国有体育奖学金，体育特长的学生可以加分，因此达到学校的录取分数线。其它特长也一样加分，如音乐等。美国加分是给有真正特长的人，他们进入大学后需要代表学校比赛。而中国呢，搞了很多比赛，竞赛，加分上大学，然后就没了。那些比赛，竞赛不是真正的比赛，竞赛，只是为了加分而设 ...
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131【2017我的中超随想】郎征破门，辽足空欢喜2分钟--东北活雷锋
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一个队一个活法，这些年我看明白了，强队都是有钱的，以买为主，弱队都缺钱，以卖为主。强队出得起钱，所以无论外援内援开个价就买，弱队缺钱，就势将本土球员卖个高价。弱不跟强斗，强也不跟弱斗，强强之间争冠军、争亚冠名额，弱弱之间争保级。
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132【2017我的中超随想】郎征破门，辽足空欢喜2分钟--东北活雷锋
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今年最让马林纠结的是因为后卫线钱人，特别是缺中后卫，后卫线上必须安上一个外援，就是阿萨尼，用走一个外援，使中前场只能有两个外援，而中场薄弱，又必须有一个外援补强，又用走一个外援，于是去年用的挺爽的黑风双煞今年就得拆单。如果杨善平还在，搭档郎征打中卫，阿萨尼也许可以考虑做备用，三个外援全放到中前场， . ...
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133【报刊觅珍】中国足球梦想 不仅仅需要金钱和政策！--佛光剑影
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是啊，用业余的水平、短视的眼光搞足球，如何能走向繁荣，就是表面的繁荣(其实是泡沫），又如何能保持长久？原来的大学生联赛还是搞得风生水起，颇有些动静的，但好景不长，转眼已成水中花---无可奈何花落去。要想迎来足球繁盛的春天，必须打下扎实的根基，动员全社会的力量，从长计议不可！
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134女排亚少赛中国负日本屈居亚军 次局仅得9分--温柔胖哥
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爱国教育没跟上，一定要赢小日本，，在这什么比赛都看不到，宿舍是租的，就楼上一根天线，看那么两个台，不过看比分，第二局根本就不在状态，输得太惨了，就向您介绍的好几个大高个，拦网是最大的优势，体现不出来，在这走出多位高手，教练还是那个教练，应该经验越来越丰富，带队伍、抓技战术、个人能力培养、团队协作精神 ...
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135女排亚少赛中国负日本屈居亚军 次局仅得9分--温柔胖哥
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无论哪项体育运动，都要从少儿抓起，一直在强调，就是不落实，将来会不会出越来越多的秦升，毛主席他老人家很早就强调，要培养德、智、体全面发展的好学生，都忘了，都是钱闹的，各级、各类人员的思想觉悟有待提高，不能一味的只顾眼前利益，不考虑长远发展，现在是面子工程、实用主义挂帅了，看不惯有没办法。
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136大家评评看——球场上的暴力有区别吗？--老自嗨
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唉 这可恶的中超 好的学不会 玩这些黑的阴的比谁学的都快 那俩傻逼真应该禁赛一个赛季 什么玩意儿 太缺德了 拿别人的运动生命开玩笑 卑鄙无耻
冰球队1.72M那小伙 绝对是专业打架的 冰球规则允许的 他没违规 而且 揍棒子在当下当然是英雄
给他点个大赞爽
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137史上最强的蝎子摆尾进球，您最欣赏哪个？--温柔胖哥
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第十五个进球是不错，主要是守门员用了一招蝎子摆尾将球打进。还有第五个我感觉也不错，那也算是超远距离的一个蝎子摆尾，挺不容易的，也堪称世界波了。这个在平时训练时，还需要刻意去练吗？给我的感觉是，用任何一种方法都无法处理时，靠球员的个人素质，临机发挥的，请赐教。
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138大家评评看——球场上的暴力有区别吗？--想念依然
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事件一、撰文：白岩松——还能不能好好踢球？
中超因为不差钱已经引起了全世界的关注，联赛水平没有那么高，花钱却是第一，引来了很多异议。中超钱多，花大钱购买外援，还是可以理解的。然而，钱多并没有令球员的修养提高。秦升的故意踩对方的脚，就是一个典型的例子。而孙世林的修养更差。对方球员把球踢飞，孙世林应当拍 ...
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139大家评评看——球场上的暴力有区别吗？--想念依然
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事件二、中国冰球小将暴揍韩国球员 双方激烈冲突
谢谢车版提出这个事件。我看过２次冰球比赛，都是只有冲撞，没有打架。还以为中国冰球小将暴揍韩国球员只是亚洲的事。看了车版提 供的视频，我又 Google 了冰球规则。欧洲的联赛不允许打架，而美国－加拿大 NHL 联赛是允许的，处罚是罚下场５分钟。终于明白为什么大部分女 ...
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140足协通知秦升孙世林参加听证 道歉会上申花球员们竟翘二郎腿 ！——jxgalsh
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中国足球引入职业化，进行商业化运作之后，球员的精神面貌、个人技术、职业道德等方面没有丝毫提高和进步，倒是培养出了不少的“暴发户”。当然了，这也不能全怪球员，踢足球的半大小子们有几个是善茬？加上管理教育不力，能指望良好的职业道德、优良的竞赛风格、出色的技术能力从天上掉下来？足协好几任掌门人身陷囹圄就是 ...
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1412017年体坛快讯专贴——长期有效——温柔胖哥
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老话说得好；虎倒雄风在。辽老大辽南虎那也不是徒有虚名，想当年称霸篮坛，作风还是有的。但是现在病痛缠身，可用之人捉襟见肘，是只病虎，只要打出士气，敢于亮剑，输赢已经不重要。
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1422017年体坛快讯专贴——长期有效——温柔胖哥
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说明深圳只是注重研究如何对付阿联的技战术，阿联一下场就不知怎么玩了，不知临时变换打法，等想明白此役已经结束，其结果是以失败而告终。总体看深圳与广东在实力上还是有差距的，输是必然的结果，主要看是以什么样的结果输掉比赛，怎么也得应该赢个一两场，挽回一点面子。
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1432017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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恒大下半场战术有问题，收的太深，两个前锋都撤回到自己半场，全队都等着防守反击，结果让川崎整整压了半场。就领先一个球，至于死守吗？昨晚平局，斯科拉里应该负责，指挥不当。得为川崎点个赞，全队自始至终都打地面球，层层推进，即使大半场落后也不改换打法，平时咋练就怎么踢。此外，全队好像就一个外援，恒大是三个 . ...
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144史上最强的蝎子摆尾进球，您最欣赏哪个？--jxgalsh
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剪辑的都是精彩进球，但要从观赏的角度来看，第15个进球无疑是很具有观赏性的，进攻队员在面对防守方人墙的密集阵时，以一个意想不到的动作，让皮球直钻网底，可以称得上是“四两拨千金”。
第22个进球同样也很具观赏性，进攻队员面前的防守队员虽然不是太多，但进攻的角度基本上都封住了，进攻队员也是依靠出色的个人处 ...
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145巴萨神奇逆转的这场，是假球吗？--过河之卒
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我只是就事论事，抛开这伟大的逆转不说，如果就正常的小组第一场比赛而言，我相信没几个人会多说什么的，因为它是史无前例的，所以各方面的挑剔也比较多，而这里也正好有争议，因为看球多了，在禁区里这种碰撞也正常不过，我可以说绝大多数都不会判点球，我想当时的裁判也不会想到巴萨能翻盘，给个点球也无妨，省得事后巴 . ...
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146足协通知秦升孙世林参加听证 道歉会上申花球员们竟翘二郎腿--东北活雷锋
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有时候，我真怀疑秦升脑子是不是有病。这样的冲动行为不是第一次，一点小小的争执，就会使他行为不受控，特别要强调的是，本场赛前，俱乐部还三令五申，不许球员得无谓的红黄牌，他是一点都没记住，这是不是脑子有病？
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147热烈祝贺“京城小子”荣获“金牌帖主”一级勋章【组图】——车在征途
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这枚勋章含金量十足，是长期坚持奉献的证明，热烈祝贺！
三次获奖的都是金牌回帖，好久没欣赏您在体育版的主帖了，期待啊！好的主帖可以激发更多的金牌回帖，会让金牌帖活动迈向更好的良性循环，期待您更多的精彩演绎，感谢
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1482017年体坛快讯专贴——长期有效——温柔胖哥
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测试没通过，我认为挺好，就辽宁队的现状，本赛季这已经不错了，见好就收。就算李晓旭测试通过，与全队的配合能达到最佳吗？能发挥出它的原有状态吗？如果稍有不慎，再出现问题怎么办，那又得休息多长时间，谁能说得准，借此机会好好休整一下队伍，在下个赛季脱颖而出，不是更好。
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1493.4亿豪华强阵输给小三倍对手 这战凸显中日足球差距--喔坡特
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恒大只踢了半个小时好球，下半场被川崎完全掌控局面，熬到补时阶段才被对手拿到一粒点球算是万幸。与其说恒大下半场输给对手，其实是输给自己。
广州恒大下半场的控制力和以前比差太多了。问题1：球员年龄结构偏大。年轻球员不给机会。2：一套阵容打天下，轮换不够，斯科拉里太固执。3：外援高拉特状态不如以前。
斯科拉 ...
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150体育315 走出体育锻炼的三个误区--温柔胖哥
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任何事物都有其两面性，一定要：因人而异、因地制宜、因势利导。运动也是一样，一定要根据自己的体质、年龄、时节，以及运动过程当中，分析、判断，哪项运动适合自己，运动多长时间，以锻炼后感觉精神气爽，浑身充满活力为标准，这才恰到好处，也是适应自己的运动方式和方法。
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1513.4亿豪华强阵输给小三倍对手 这战凸显中日足球差距--想念依然
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无论恒大输赢，只要是中超球队同其它国家俱乐部的球队比赛，中国足球都会被提出来。望眼世界各大联赛，联赛好的，国家队不是最强的队，也是不错的，一定能进入世界杯比赛的。而中国呢？中超越来越火，钱越烧越多，球员的牌自越来越大，中超比赛越来越好看，但是都没有转换为中国队变成强队，中国队还是在为能够取得世界杯 . ...
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152大家评评看——球场上的暴力有区别吗？--过河之卒
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以前还是挺支持申花的，一则是在上海的球队，二则是球队至今也是甲A、中超的常青树了，现在的历史也就国安和他相并论了吧，但是这两年球队中暴露出球员暴力和那些下三滥的手段，实在是让人看不下去了，还有那些所谓的球迷也一个个是狂傲自大，唉，幸好还有上港，要不然上海真是够丢脸的了！球员在球场上发生这样的事 ...
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1532017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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马后炮一下，如果没把握，往左一拨，埃尔克森就在边上。
我看昨晚三个进球，胡尔克的难度最大，埃尔克森的第二，最后是石柯的。胡尔克一人打穿左路防线，趔趔趄趄带球入禁区，在射门角度越来越小时，又一个串糖葫芦小门大门一勺烩，体现出身体素质的优势和个人能力及胆识。埃尔克森打的是超远距离空门，要求脚法精准， ...
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154日行万步随想(2017.3.15)——想念依然
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赞一个，为自己高兴。你现在已走上通向成功的路了。
人是群体动物，不受外界干扰是不可能的。做事容易同他人相比。本来自己已经进步，同其他人一比，觉得自己还是做的不够好。本来是高兴的事，最后成了让自己烦恼的事了。道理都明白，做起来不容易。
一起加油。
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155BIG3抗日3战仅恒大拖后腿 3轮不败全居小组榜首——车在征途
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这个是今日议论的热点了，楼主选材很好！
我赛前的预测全部成真了，当时就感觉恒大的士气不佳，对国安那场的急躁可见一斑，恒大对日本这场能战平就不错了，斯科拉里的应变能力、调整球员状态的能力都欠佳，白费了恒大的高价外援们！
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156BIG3抗日3战仅恒大拖后腿 3轮不败全居小组榜首——东北活雷锋
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我猜恒大、上港能赢，苏宁平，结果恒大不给力，踢半场好球，下半场被川崎压着打。到最后终于顶不住，全员退守，忙乱中于汉超左右手触球送点。恒大为什么下半场呈守势，如果不是体能跟不上了，那就是斯科拉里布置的战术有问题。三场比赛，苏宁的看了半场，三场比赛，三个日本球队一个共同特点，全是走地面，层层推进。全都是 ...
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157五大因素让恒大从巅峰滑落 3场硬仗决定斯帅去留？——喔坡特
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如果永远是恒大一枝独秀，那中超也就没有观看的意义，恒大大手笔的投入也就没有起到抛砖引玉的效果。对恒大来说，他们想要达到的广告效果已经完成，再往后，他们会往全华班努力。如果他们全华班能够达到今年建业达到的高度，他们竟会在一次完成自己的目标。
外援不力，球员年龄大，走下坡路是必然，恒大起到了很好的引领作 ...
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158五大因素让恒大从巅峰滑落 3场硬仗决定斯帅去留？——东北活雷锋
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对中国联赛来说，恒大走下坡路，让位给上港或苏宁不一定是的坏事，可对恒大来说，比较残酷，心不甘情不愿，这也是没办法的事，有道是长江后浪推前浪。就目前中超各队而言，我认为恒大防守是最好的，上港进攻是最好的。两队共同特点是外援都放到中前场，攻击力比其他队强。凭现有人马，恒大如果继续四个目标一个都不放弃，最 ...
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1592017健身日记之26——温柔胖哥！
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做什么事情当然是自愿最好，但很多人对很多事都是不情愿，需要外界的压力，明白了，就坚持下来了，不明白或体会不深，过段时间又恢复当初，还有的时断时续，什么情况都有。
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160国脚聚齐长沙备战中韩之战，此战命运如何请您畅叙把脉（热议）—想念依然
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国足每一场比赛都牵着所有球迷的心，所有的中国人都希望国足能够打胜这场比赛。
如主贴所述，国足锋无力是严重的问题，武磊的跑位到位，只是临门一脚优柔寡断，软弱无力。如果武磊能够把握住临门一脚，中国队现在的情况会是大不相同。武磊又是国脚中最好的前锋了。
另外，这场比赛是国足的生死战，里皮鼓励球员为国争光， ...
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161国脚聚齐长沙备战中韩之战，此战命运如何请您畅叙把脉（热议）——京城小子
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中韩足球，历来就有说不完的话题。米卢同志有一句话我非常赞同：最重要的是下一个动作、下一场比赛。因此，赛前充分的准备很重要。
大家都知道，足球比赛是不可复制的，重要的是认清我们自己究竟具备什么样的实力，发挥到什么程度才能取得什么样的结果。我觉得我们可以这样想：能够赢下的比赛必须拿下；全力以赴拿下胜 . ...
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162雾霾：一个令人无奈又尴尬的话题！——jxgalsh
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我这儿今天空气是中度污染，随着工业化的推进，青山绿水已经成为了过去的记忆。
但发展与环保是一对矛盾体，这是无法回避的现实。想当年欧洲国家也走过了这一段路程。法国的赛纳河成了名副其实的臭水河、英国的毒雾夺去了不少人的性命。这些欧洲国家富裕之后，开始玩高端的了，把一些高耗能、高污染的产业向第三世界国 . ...
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163雾霾：一个令人无奈又尴尬的话题！——佛光剑影
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连年霾来，不仅是生态之殇，也是生灵之殇，还是文化之殇。面对如此巨殇，我们举首回望：两千多年前先民的咏唱声里，生命无贵贱，都在蓝天之下自由生长，生动发挥，“葛之覃兮，施于中谷,维叶萋萋。黄鸟于飞，集于灌木，其鸣喈喈”，个体生命绽放得如此美艳鲜明；“五月斯螽动股，六月莎鸡振羽，七月在野，八月在宇， ...
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164雾霾：一个令人无奈又尴尬的话题！——佛光剑影
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不由想起《桃花源记》，觉得有点诗意，也有点荒唐。“夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷”，古人不曾见得霾为何方神圣，而就在去年冬天，“霾军团”曾大举肆虐华北华中地区，二十四城隳堕，七十六城沦陷，石家庄PM2.5和PM10双双举行跳高竞赛，突破1000大关，直指史载最高，被围追堵截在霾城中无处可逃的人 .. ...
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165雾霾：一个令人无奈又尴尬的话题！——佛光剑影
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有专业人士指出，雾霾的主要来源是燃煤，工厂排放、机动车和扬尘，大气环流变局及全球气候恶化的罪魁祸首也不出此数端。并且，贪图暴力与监管随意是隐藏于背后的更深层因由。即在城镇居民即将被迫逃亡的严峻时刻，仍有大量工厂直排偷排，生产规模不缩反增，净化设备形同虚设，一个“钱”字污染了良知，也毁坏了家 ...
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166雾霾：一个令人无奈又尴尬的话题！——佛光剑影
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无论如何，这种情况不能再持续下去啦！ 古人闲坐于竹楼，“远吞山光，平挹江濑，幽阒辽夐，不可具状”，夏有大瀑，冬落碎玉，可鼓琴咏诗，可围棋投壶，光景俱在，于今未远，而我们的社会已经开始了各种努力，留住明月，重唤蓝天。尽管要付出极大的代价，寄予更长的时间。
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167雾霾：一个令人无奈又尴尬的话题！——佛光剑影
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说的好！根据科学估算，如果现在全民行动，监管科学，执行恒久，再过20年，我们或许还可会晤“桃花源”。“良田、美池、桑竹之属”，不是奇幻的地外风景，它曾经如此亲切地存活在我们身旁，如此顽强地生长在我们的记忆深处，那是我们赖以繁衍之所，是我们倾毕生之力也值得守望的一片风光田园。
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168日行万步随想(2017.3.16)--温柔胖哥
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不需要看心理医生，因为不是心里问题。谁都有过类似想法，小时候读三国，我就想要是有孙悟空的能耐多好，可以除暴安良，漫游世界，想干什么就干什么，消灭一切不平等，还世界和平，谁要是想挑事，我就去把他灭了。
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169《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊
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三月十六日：今天仍旧没有专门去步行。上午回老宅，评估、审计、拆迁和征地的甲方对地和建筑物进行了测量、登记。由于十多年没有住人，原有的两颗树已经枯死，被人挖掉了，只有一颗花椒树。也没有加盖二楼，后面也没有贴瓷砖，所以，估计价格会比别人少些。@千版：我买的运动手环到了，感觉不如我丢掉的华为手环。一分钱 .. ...
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170日行万步随想(2017.3.17)--温柔胖哥
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我个人认为，所谓的标准体重那是给模特定位的，作为我们军人出身，别是大腹便便，只要体力、精力十足，那就相当不错了，没必要去刻意最求那所谓的标准，容易适得其反，咱要做到恰到好处，见好就收，不能贪得无厌O(∩_∩)O哈！
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171震惊！玩球的资本大佬，这是来自高层的警告--我的团长你的团
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谢谢分享。其实，在目前的氛围下，玩足球的资本大佬玩的很嗨……捞了政治分，还可以利用政策玩他们真正想玩的东西。
就目前的现状，我们看到的是急功近利，一窝蜂，还没有看到一个真正有利于足球长远发展的好的氛围。放眼我们的周边，有多少足球场、又有多少人踢球……
要想真正在足坛有一席之地， ...
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172《我们的健身日记》专贴--想念依然
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第一期价值帖王第12+3帖
昨天又只是走步，45 分钟，2 分钟 3.2 迈/小时，43 分钟 3.3 迈/小时，1 分钟慢速，共 4.024 公里，消耗 239 卡。
今天是周六（我这里），还没有出去，先是讨论了中国房价，车价与其它国家的差别，真心觉得中国房价，车价高，除了富人其他人住不起。都是几十万，几百万，甚至上千万，就是一般 . ...
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173《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值贴王第28篇
2017年3月19日，多云，气温5℃，空气质量轻度污染。今天上午出去给女儿买家教机，来回步行约2公里；家教机女儿比较喜欢，自己在那里摆弄了一中午；其实她不知道的是：这样可以减少她学习时对电脑、手机的依赖，从而防止她在网上冲浪，提高学习效率，另外里面的一些功能和资源的确不错，能够辅助她 .. ...
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174《我们的健身日记》专贴--想念依然
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第一期价值帖王第12+4帖
昨天跑加走，31 分钟，1 分钟 慢速。2.5 分钟 3.2 迈/小时，11.5 分钟 3.3 迈/小时，17 分钟 4.5 迈/小时，共 3.344 公里，消耗 277 卡的热量。跑步消耗能量就是多。
昨天去逛梅西了。试衣服时听到隔壁间有个小女孩说话，最初还以为是和她妈妈讲话，从我的试衣间出来后，看到小女孩一个人在 . ...
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175《我们的健身日记》专贴--山溪岩
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3月19日星期日，阴转多云，重庆温度12－20。
早晨4：10醒来，5：30起床、早餐、备装，6：40出发。步行7时到达起点，7：25换、存衣服，然后热身。感谢组委会给我了一个A0995号码，把我安排在A区同最优秀的运动员一块起跑。很遗憾，我已经错过了人生最好季节，没有什么成绩名次要求和目标了。成都战友问我在哪参赛 . ...
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1762017健身日记之25——车在征途
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可以看看——如何发主帖（原创）
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2379399
(出处: 军转网)
另外，针对最后那一点——“遍地开花”的补习班，我个人的意见是反对的，除了英语兴趣班，我也没有给8岁的大儿子报任何的培训班，报英语也是去年才开始的，孩子自己想学，又有兴趣，我只是满足他的愿望。而 .. ...
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177【报刊觅珍】3 它山之石 助我攻玉：NBA计时器靠“人机双保险”！——想念依然
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其实有些＂软件＂很容易做到。中国现在有钱，只是喜欢把钱花在外表，看起来高，大，里面有点空。就象很多中国建筑，外面看上去，让你称赞不已，走进去看第一眼也觉得豪华。但是，仔细看就是粗枝烂叶了。要想成为真正的强国，不能只在表面下工夫。
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178【报刊觅珍】3 它山之石 助我攻玉：NBA计时器靠“人机双保险”！——佛光剑影
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确实让人忧心，因为中国篮球正面临着巨大的挑战：国家队形势严峻，与世界先进水平差距拉大；俱乐部经营艰难，生存和造血能力不足；人才培养体系不畅，青少年后备力量匮乏；篮球文化建设的重视程度不高，工作推进不够。此外，中国篮球还存在训练水平偏低，裁判员管理不系统，女线生存困难、萎缩严重等现实问题。要系 ...
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179【报刊觅珍】3 它山之石 助我攻玉：NBA计时器靠“人机双保险”！——佛光剑影
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知易行难，每一个问题都是“硬骨头”。如何平衡国家队建设与俱乐部联赛和市场利益？如何让俱乐部在保证联赛成绩的同时兼顾青年梯队建设？如何让篮球文化不断传递正能量，吸引更多中国青少年参与？问题交织纠缠，需要有“大篮球观”的发展思维；工作千头万绪，短期目标和中长期规划统筹推进，中国篮球才能进入良性循 ...
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180【报刊觅珍】3 它山之石 助我攻玉：NBA计时器靠“人机双保险”！——佛光剑影
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想念说的好，也很形象。如果说深化篮球改革是个系统工程，那么国家队就是反映“工程质量”的重要指标。没有体系完备的青训夯实基础，没有高水平联赛发现人才，没有经验丰富的教练班子带队管理，光有豪华的外表，唬人的表象，想建设一支“强悍”国家队的目标还是只能落个空欢喜。有人说，国家队是中国篮球王冠上的明珠 ...
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181【报刊觅珍】3 它山之石 助我攻玉：NBA计时器靠“人机双保险”！——佛光剑影
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万丈高楼平地起，关键在于打根基。联赛确实是个突破口，也是个好抓手。篮球事业发展的重要根基，在于构建一个资源汇集、人才涌现的机制，而联赛正可以发挥这样的作用。面向市场，做大“蛋糕”，各俱乐部扭亏为盈，才更有意愿维护联赛健康发展，中国篮球形象和品牌价值从中得到凸显。另一方面，优质资源吸引优质人 ...
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182震惊！玩球的资本大佬，这是来自高层的警告--佛光剑影
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“如果不痛下决心进行手术，世界杯的精彩将与中国足球无关！”当年卡洛斯（巴西教练 曾先后执教过陕西国力、北京国安、上海联城、武汉卓尔）如此直言不讳批评中国足球。现在资本大鳄又把触角悄悄伸向外国，试图“暗度陈仓”“掩耳盗铃”，转移资产，让人不由不警惕。中国足球的名声已经如此不堪，难道又要以此恶劣 ...
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183震惊！玩球的资本大佬，这是来自高层的警告--jxgalsh
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中国人善于谋术，可以说是玩“阴谋诡计”的老祖宗。足球这个产业如今花费巨大却收效甚微，说明什么？说明钱没花到应该花的地方。不排除一些个人、企业借此来洗 钱，因此在监管上必须加大力度，否则情况会越来越糟。此次央行高管公开放风，起的作用可能是敲山震虎，下一步相应的管理办法可能会推出。
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184震惊！玩球的资本大佬，这是来自高层的警告--喔坡特
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简单来说就是国家外汇减少了 别胡乱海外投资了 当心被认定成转移资产 地产泡沫一完蛋好多球队估计都要出问题 以后恐怕大牌球星不会来那么多了 理性一点投资点年轻的球星 价格还没那么贵 也好使
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185《我们的健身日记》专贴--他是老自
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感谢各位朋友的关心和建议 ~
上周五感冒开始发作，伴随着扁桃体发炎和撕心裂肺的咳嗽，原本不打算吃消炎药的，但扛了一天感觉不吃还真不行。
难怪现在的医院收费高了，虽说就是个感冒，但感觉现在的感冒比以前严重了许多，仿佛世界末日即将到来了似的。
周一和周二仍然得带病坚持战斗，每天往返于住家 ...
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186国脚聚齐长沙备战中韩之战，此战命运如何请您畅叙把脉（热议）——东北活雷锋
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明晚与韩国一战，死守已经没有意义，如果还想抓住那渺茫的一线机会，就得拼命进攻，就得进球。现在的锋无力，根本原因是各俱乐部将锋线位置都留给了外援，把进球的重任都交给了外援，本土球员虽然也渴望进球，但打前锋的多为替补，在外援还能出战的时候，上场机会非常少，久而久之，功能逐渐退化。就比如，在辽足时，于汉超 ...
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1872017健身日记之29——车在征途
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时代变了，如同楼主所说的在红旗下、春风里出生的“个性”孩子们，他们享受着前辈种下的树荫，却不愿自己再去种新树，而是数落着头上的树荫这里那里还不够好。
不能保持开拓进取的精神，留恋着虚幻的和平，屈从于强者的霸权，最后只能是文中所述的本方市场的沦陷，经济成为他国附庸和机器
敢于亮剑，还是开国时期做得好； ...
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1882017年体坛快讯专贴——长期有效——想念依然
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好的运动员不仅用体力，技术显示自己的实力，还有聪明的大脑。只有正确认识自己，才能最大地发挥自己的能力。所以，好的运动员运动生命长，退役后经商也成功。
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1892017健身日记之29--普罗旺斯的蓝
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想想我们的的前辈，英雄们，不畏艰险，献出生命才有今天的幸福生活，我们的国家不容易，珍惜现下拥有的一切，努力做好自己，对国家多些包容，多些时间去建设，强大，这样才对得起先烈。
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1902017健身日记之30--想念依然
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在家自己锻炼需要毅力，很多人因为无人监督，很快就放弃锻炼了。去健身房的好处是有各种健身仪器，工具，可以游泳，还可以上课，外在的因素鼓励你坚持下去。不好的地方是准备时间长：路上的时间。经常是路上花的时间与健身时间相等。
我原来住的地方距离健身房很近（我那个小区的），偶尔去健身房运动。现在住的地方距离健 ...
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191日行万步随想(2017.3.22)--想念依然
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考试时还坚持锻炼，赞一个。
下雨，打伞锻炼，更应大大赞一个。
关于借钱，我认为是看你买什么。我这里买房子的人中99％都贷款。因大部分人是靠自己工作的工资买房的，能够攒够首府的钱（20％）已是不容易了，有些人是父母帮着付一部分或全部首府（大部分亚洲父母），其余的钱一般都是贷款的。很多人买新车也贷 ...
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192直播：世界杯亚洲区预选赛12强赛 中国VS韩国 2017年3月23日--温柔胖哥
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都这个时候了，我是中国人，一定会给国足加油的，竞猜都是国足胜，只要敢于亮剑，打出自己的技战术水平，打出自己的风格特点，自己满意、球迷满意，输赢已经不重要了，只要用心尽力了，血拼到底了，要的是这精、气、神，这种情况下，赢的希望大，再说能赢为什么不赢，让世界重新审视中国足球，加油！
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193是谁让中国篮球如此低俗？--想念依然
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赛场文明的程度不只是球场的事，是全民的事。球星的文明程度很大地影响了球迷的文明程度，而教练和管理人员对运动员的影响很大。社会的文明程度很大决定于政府官员，社会名人的日常行为。而球迷的行为反馈给球员，使球员更文明或更没有修养。
感觉国人对名人，名运动员，特别是球星比对大众更宽容，助长，纵容 ...
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194【纪录片】也许奇迹就在下一秒 爱国足需要你们的支持--佛光剑影
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韩国人员不整，此次可以说是“跛足”而来，此次主场不赢，以后似乎更有难度。是故，俺更看好国足2:1艰难取胜韩国队（或者平局，最起码不应输）。据新浪调查，有将近一多半的球迷看好中国男足取胜。时移世易，无论是队员，还是球迷，作为中国足球的一代“难儿”，受苦受难的日子已经够多了，面对昔日的失败，能直面淋 ...
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195【纪录片】也许奇迹就在下一秒 爱国足需要你们的支持--想念依然
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这场比赛我看不到了，是我的凌晨。无论国脚怎样，我都希望中国赢了这场比赛。
国足需要这场胜利，以示大国应有的国力；球员需要这场胜利，让自己昂头走在中国的大街上；球迷需要这场胜利，抹去一切悲伤。
祝国足在新的教练带领下显示自己的实力。
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196【纪录片】也许奇迹就在下一秒 爱国足需要你们的支持--东北活雷锋
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我觉得，今晚对国足来说就两个结果，赢或者输，平局没有意义。要赢就要攻出去，要输也得攻出去。赢下来，距韩国还有5分的差距，虽然出线暂时还看不到出线希望，但差距在缩小，最重要的是，就此打破三十多年在重大的世界赛事中从未战胜韩国的纪录，树立破韩的信心。今晚对国足有利的是，韩国几名知名国脚，特别是孙兴民不能 ...
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197【纪录片】也许奇迹就在下一秒 爱国足需要你们的支持--温柔胖哥
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我也希望看到中国队胜出，也知道难为这些球场上的小伙子了，但我竞猜中国胜出，为中国队加油！因为我是中国人！无论是从整体、还是个人实力等、我也知道和韩国队有差距，我感觉这场球一定赢，就好像上天告诉我的，他也在支持。
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1982017健身日记之30——车在征途
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这篇健身日记已收入金牌主帖名单，很有思考和分享价值，赞！
我也是很少去健身房，我更喜欢一个人健身的宁静感。况且健身的方式和目的有很多，不一定非要练出强壮的肌肉，能燃烧脂肪、出出汗，都会对身体有很多好处的，还不容易受伤哦！
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199是谁让中国篮球如此低俗？——车在征途
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写得很精彩，有深入分析，有身边实例，又非常生动风趣，嬉笑怒骂之间已经写出了总结和倡议，难得一见的佳作，赞！
对于中国篮球的语言暴力，真的需要痛下杀手了，那些球场上、网络上的不文明原本只是少数，但就像一粒粒老鼠屎，遮盖了白米粥原本的清香。不要以为老鼠屎里也有营养和能量，若舍不得剜去，剩下的全染成糟粕 . ...
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200《我们的健身日记》专贴--想念依然
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第一期价值帖王第12+8帖
昨天终于累得走不动了，晚上没有运动。昨天中午和今天中午都在外面走了一会，两天 30 分钟。昨天是风太大，今天是太阳太大。上班时走路不能走太快，保证不出汗。运动量没有多少，活动而已。今天感觉没有那么累了，争取晚上锻炼。每天都运动，超过我的承受能力。
今天中午在外面走路时看到一 . ...
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201恭喜国足，还有拼搏和怒吼，还有期待和梦想--温柔胖哥
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是的，期盼已久的一场胜利，也是在这个特殊的时节，真的是来之不易。竞猜时我就感觉一定能赢，冥冥之中就好像有个声音告诉我：国足一定会赢，1:0小胜，所以我就猜对了，真的不是我自己的实力，我说的是真话。我上午回帖说的和您说的一样，对待国足，就像是对待自己的孩子，无论怎样，你都要跟随，培养、教育、扶持、理解、 ...
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202恭喜国足，还有拼搏和怒吼，还有期待和梦想--dwhjgc
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比结果更重要的，是国足打出了爷们的精气神！我赞赏这样的赞美！！！昨晚，我们赢在哪里，主要是气势，正如毛 主 席讲的：抗美援朝胜在我们气多，不要小看精神，人没有精气神，那不就是行尸走肉吗。因此，里皮高明的是调动了气势，士气。军转网的兄弟们都带过兵，没有士气，那么我们的团队叫什么？叫乌合之众，有士气 ...
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203恭喜国足，还有拼搏和怒吼，还有期待和梦想--佛光剑影
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很给力的原创！祝贺中国队！祝贺不离不弃的中国球迷！！昨晚的比赛国足确实踢得很聪明，颇为勇敢但又颇有技巧，而这全拜这名意大利老头所赐。赢球的感觉真好！我想凡是看过这场直播比赛的朋友，绝对多年以后也不会忘记这个美妙的夜晚，让我们如此紧张、激动而又自豪满怀！是的，要想赢得一场足球大赛需要运筹帷幄、需 ...
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204恭喜国足，还有拼搏和怒吼，还有期待和梦想--东北活雷锋
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不得不佩服里皮的用人和换人。高洪波执教时，基本上也是这些人，些许的变化是少了任航，多了梅方，少了赵明剑，多了王永珀。阵型上的433，标志着国足要破釜沉舟放手一搏。领先后先换下一个前锋，换上一个中场，阵型变为442，防守反击。之后继续调整中场，保持体能，最后用前锋换前锋，继续保持体能冲击对手。实力明显不如对 ...
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205恭喜国足，还有拼搏和怒吼，还有期待和梦想--我的团长你的团
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好多年没好好看足球了，不知怎的，昨晚看了这场中韩之战……
当终场的哨声响起，比赛的结果定格在1：0。我也和许多人一样，有胜利的喜悦，也有期待的不易！此刻，作为国人、作为球迷，应该不会吝啬赞美之词，鼓励一下给中国足球带来希望的中国足球人。我们也相信，此刻的中国足球人，绝对不会因为此役 ...
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206老村长骑行锻炼笔记--温柔胖哥
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坚持一项运动能成瘾，也很难能可贵呀，达到痴迷的状态，鸟枪换炮，真金白银的投入，那是当然了，好马配好鞍嘛。好的装备用起来他也舒适、便捷，对我而言只能坚持走步了，也还适应我，随时随地的可以调整，时间、距离、速度等，因为我的情况不允许，大幅度、大剂量的运动，对骨骼有伤害。因此说，适应自己的就是最好的。
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2072017健身日记之32--温柔胖哥
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怀旧，说明人已经老了。触景生情，说明变化真的是非常的大了。无论怎么说，今天的社会，在不经意间，已经有了翻天覆地的变化，我的老家已经被履为平地，门前的河已经干枯，想带儿子和侄儿看一下我们兄弟的老宅，车都开不过去了。老煤矿是塌陷区，人都迁走了，恢复原貌种植树木。
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208赢韩：中国足球硬汉“给韩国球迷心中留下伤疤”！------佛光剑影
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在“战长沙”前，中国男足就已经离世界杯渐行渐远，2018俄罗斯世界杯亚洲区预选赛打到12强赛，国足的成绩为五战仅积2分，只有理论上的出线可能。对接下来每一场都是“生死战”的国足来说，只要输一场，就将彻底失去世界杯资格。昨晚的第六战，对手就是我们熟悉的韩国队，能否战胜它，将是决定国足去留的关键一役。 ...
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209日行万步随想(2017.3.23)——想念依然
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考试结束，可以好好休息了。
无论在何时都给人善意的行动，其实是不容易的。对人微笑，说早晨好，这是每天都做的，环境养成的，与善意无关。心情好时主动帮助人，估计大部分人都能做到；心情不好时，只有真正为别人着想的人那时还能作出善意的举动。我肯定不是那么好的人。那时听到小孩哭，恨不得掐哭孩子一下。
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21012强赛战报：于大宝一锤定音 国足主场1-0韩国，欢迎品评！——老自嗨
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昨晚看球看的很嗨 喝了不少啤酒 家里没酒了
中国队有了可喜的进步 无球队员会跑位了 可以连续几脚传球了 赢球后很少时间龟缩防守 里皮改变了他们的头脑 看起来是一支足球队了 这都是进步 但逼抢做的还差得很远 现代足球没有凶狠的逼抢 就会失去控球时间 没有控球时间 就无法完成战术 这就是差距
无论如何 里 ...
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211日行万步随想(2017.3.23)——新人报到2016
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【第四期价值帖王第十八帖】2017年3月23日是转业回家坚持每天10000步的第206天。
早上起床后只走了860多步，有风有雨丝的。上午在宿舍复习考试的内容，期间发放同学通信录走了一些步数。下午考试还算顺利，3道计算题一直算到交卷才基本完工。按班长的安排，我和另外一个组长一起出去采购茶话会的东西，又走了不少的路。买 ...
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212女人想变美到底该喝豆浆还是牛奶？——云淡风轻
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每天一杯豆浆不多正好，要是没有结石病的话，再加一杯也无妨，只是不要把它当水喝就行，再说，豆浆一口气喝多了也容易发生腹胀。。。
补钙过头会发生肾结石，而美国哈佛大学的医学专家经过多年研究后发现，减少肾结石危险的方法恰恰是增加钙摄入量。凡物都要有度，有结石的人不适合每天摄入过量的钙的，每日最多不能超过 . ...
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2132017健身日记之32--想念依然
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你的论坛 ID 大漠孤烟名如其人啊。一个人黑天敢走那么远的路，走那么久，既有胆量又有毅力。我也走过比较远的路，但都是同朋友一起走的。我自己没有勇气走出去，一是害怕，二是没有信心，所以大部分运动是在跑步机上完成。
现在城市变化大还快。新发展地区，因为需要，新的居民区，新的商业区纷纷出现；就是老城区也是经常 ...
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214日行万步随想(2017.3.24)——想念依然
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祝贺完成学业。
很多知识学习时都不是特别清楚的，而是以后用时才真正地理解。一般是工作时学习的更多，都是一边工作一边学习的。如果在工作中没有学到新的东西，说明那个工作不适合你，或你没有想做那个工作。
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2152017健身日记之32--马哈里
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一个地方，无论多么破败，但你是主人，有亲朋好友在，你就觉得温暖。一个地方无论多么现代化，但是你不是主人，或者你作为主人的空间被压缩，你的亲朋好友也一样，那么你就会觉得陌生，就会有边缘化的感觉。但是，生活就是这样，我们翅膀稍微硬一些，都要离开温暖的巢穴，去看广阔的天地，流浪四方，去时间空间无限的人生大 ...
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216老村长骑行锻炼笔记--想念依然
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老村长是＂老骑＂了。谢谢分享买车，车保养的信息。
骑车安全第一，与安全有关的辅助品不能少。我没有用骑车做过锻炼方式，只是在校园里用来做交通工具。
在学校时我的一个同学参加过野外骑行。有一次他们在山路上骑车，她摔晕过去了。还有我这里的一个同事一个人在树林里骑车，他撞到树上了，也是有几分钟失去知觉。他给 ...
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217老村长骑行锻炼笔记--山溪岩
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骑行成了生活中不可缺少的内容，且是生活中闪烁光彩的篇章，我为老村长鼓掌！
亲身运动经历和体会，不仅给大家讲述了骑行知识、装备、安全和经历，还介绍了骑友们的故事，内容丰富生动，充满运动生活原味，对战友们健身很有帮助。这是体育健康版的主流文章，应该热情鼓励、大力提倡！
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218恭喜国足，还有拼搏和怒吼，还有期待和梦想--动1动616
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先为“争气球”点个赞！这场赛事在决战前就已经上升到国家气势的高度。有球迷拉出横幅：“只要赢了这一场，以后随便输。” 确实，我们太需要这场胜利了！这粒球，对增强许多球迷的民族向心力起到了凝心聚力的作用，意义非凡！也为主教练点赞！
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219恭喜国足，还有拼搏和怒吼，还有期待和梦想--过河之卒
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解气！解气！！还是解气！！！虽然是一场预选赛的第一场胜利，来的也比较晚，但给中国球迷带来的感动远比这些，这么多年了，在这样的比赛中还没有战胜过棒子，这一晚属于中国足球，属于所有的中国球迷！相信比赛终场哨响起的那一刻，有许多的球迷都是眼含热泪，等这一刻等的太久了！！！加油，中国足球，不管后面的比赛再怎 ...
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220恭喜国足，还有拼搏和怒吼，还有期待和梦想--想念依然
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国足抗＂韩＂成功，不仅是对国脚们的激励，也是对球迷的激励，更是对所有国人的激励。我们经常说不要太看重结果，过程更重要，只要你努力了，已经收获了你的奖励。实际上，结果非常重要的。虽然统计数字上国足不占优势，但是国足进球了，并且把胜利保持到最后。
同意车版的分析，没有朗平，就没有女排的里约奥运冠军；同样 ...
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221日行万步随想(2017.3.24)——大漠孤烟2015
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掌握财务知识和技能还是很重要的，不管你将来是主管一方面工作，还是经营企业公司，具有成本-利润-现金、税务、财务审计等知识背景都会给你的工作带来理念方面的指导。利用学习机会多充电，加油！
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222国足战伊朗前瞻——dwhjgc
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本场预测：伊朗不胜。我比你乐观些 3:2亲们赢球， 相比伊朗差的太多，但我们有士气。如果我们按打南朝鲜（习惯）的方法，有士气、防守得当，是可以赢的。其实弱队打强队、想法反倒少了。记得去年吗，女排赢一场，后面似滚滚长江，一泻千里。网友都讲啦，赢南朝鲜后，后面随便输，那我们国足怕什么？放开手脚，发挥自己 ...
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223国足战伊朗前瞻——京城小子
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大家都已经知道，3月28日，国足将在客场挑战伊朗队。除了旅途劳顿不说，伊朗队也是亚洲的一支老牌劲旅，其硬朗的打法与韩国队有一比。如果国足赢了韩国就飘飘然，有可能在中伊之战输得更惨;如果把里皮吹得神乎其神，假如中伊之战国足输了呢?
当然，足球是圆的，奇迹也是人创造的。国足能战胜韩国队，为啥就不能战胜伊 .. ...
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224国足战伊朗前瞻——东北活雷锋
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里皮还是有自知之明的，针对不同对手，制定不同目标。对阵伊朗，能拿一分就完成任务，对两个最强队，两战拿四分，输掉也怨不得谁，实力差距摆在那里。从伊朗往后三个对手要争取全胜，虽然只有一个对乌兹别克斯坦的主场，但对叙利亚也能算半个主场吧。希望国足能顶住压力，带回一分。
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225国足战伊朗前瞻——喔坡特
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伊朗队攻击方面目前是多点开花，比较突出的是20号阿兹蒙和17号特拉米，此外葡式教练应该还是喜欢两个边锋在4231中的配置，同时以犯规来打断对手的反击。不过对方也有大量人员老化的问题，两个后腰一老一少是可以利用的，钳制对方的前腰也非常重要。
客场打伊朗，用防守反击最好，他也不太适应阵地战，防守好了，也许能靠定 ...
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226国足战伊朗前瞻——想念依然
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伊朗是亚洲第一强队，比国足实力强特别多。还有这次国足是客场作战。实力弱，还没有主场优势，国足同伊朗的比赛一定是非常艰难。但足球是圆的，弱队战胜强队经常发生。祝愿，也希望国足这场比赛充分发挥自己的实力，更希望超常发挥，把自己的信心打出来，争取拿到一分。
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227国足战伊朗前瞻——jxgalsh
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伊朗队一向是亚洲的一支强队，虽说国家饱经战火的蹂蹣，但足球水平却一直是西亚强队。这次伊朗挟主场之利，占有天时地利人和的优势。中国队虽说在23日以1：0小胜韩国队，但总体实力仍有较大的不足，此次客场迎战伊朗，可以说是凶多吉少。希望里皮能有化腐朽为神奇之功力，带领中国队继续向世界杯发起有力的冲击。我希望中国 ...
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228日行万步随想(2017.3.25)——想念依然
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不要着急。工作起来后就明白了。很多知识是书本学后还是晕晕乎乎的，消化一段时间后就明白了。
我是化学专业的，只有物理化学的热力学没有学好，只拿到一个B。毕业后，偶尔需要，突然以前不明白的知识非常清楚。物理化学不是我的专业，学过后没有再看过，但是需要时自然明白了。有些知识不容易立即理解，需要时间消化。
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229老村长骑行锻炼笔记--京城小子
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非常好的一篇骑行经验推 荐，其实很多朋友也在骑行，但没有村长这样坚持和总结。
通过骑行，的确能强健我们的身体，身心感觉很轻松。我经常能看到骑行队伍里不乏有很多的老年朋友，精神抖擞，神采奕奕，走起路来快如风，骑起车来如电掣。有的坚持了多年的长途骑行，至今仍乐此不疲，心态如同小伙子，心里感到越活越年 .. ...
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230老村长骑行锻炼笔记--老村长重出江湖
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在骑行群里可以常看到一些视频，一些孩子将车子玩的可以称之为艺术了，在骑行的过程中也可以看到一些骑手，玩一些特技，如过障碍，单轮骑行等，这些都是有一定难度的。作为家长，可以教孩子的可能只有安全知识和交通规则以及灌输点安全意识了，只要进入这个圈子，会有很多高手愿意教你孩子技术和技巧的。且在公路骑行的安 . ...
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231国足战伊朗前瞻——过河之卒
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要想在伊朗这个亚洲第一魔鬼主场全取三分，我实在不看好，但足球是圆的，这个赛季也是破纪录年，一切皆有可能！现在中国球员士气也正盛，也不是没有可能再来一番高潮！
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232亚足联前瞻:若一周内2连胜 中国世界杯机会大增——dwhjgc
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我们不要寄希望太大，但要有亮剑精神，好好应对、部署。不要盲目乐观，要像女排那样，放开手脚打好每一个球。先把伊朗拿下，或打平，一个一个来。
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233亚足联前瞻:若一周内2连胜 中国世界杯机会大增——jxgalsh
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中国队现在是为荣誉而战，先把能否出线抛一边，力争打好每一场球。剩下的5场比赛大多是客场，这对国足更是个好的考验，浴火重生也并非完全没有可能。
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234亚足联前瞻:若一周内2连胜 中国世界杯机会大增——老自嗨
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楼上两位兄弟说得对 不要考虑出不出线 把每一场都当决赛来打 打出里皮部署的战术 上状态最好的球员 只要战术打出来了 场面掌控自如 就算不出线也没关系
其实 赢了棒子 我心窃喜 再赢伊朗 狂喜 其它的比赛不重要
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235直播：世界杯亚洲区预选赛12强赛 中国VS伊朗 2017年3月28日 20：00——孤鸿叹影
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北京时间3月28日20时，远在伊朗高原上的德黑兰，素有“亚洲第一魔鬼主场”之称的阿扎迪球场，目前小组积分5分的国足将客场挑战12强赛A组的榜首球队、积14分的伊朗队。中国足球历来有“恐韩”“恐伊”的说法。里皮刚刚打破了“恐韩”，这次他能否继续把“恐伊”和“德黑兰不胜”的两大魔咒也一一清除？
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236《我们的健身日记》专贴--jxgalsh
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今天天气阴冷，外面断断续续地下着小雨，由于暖气停了，使得屋里屋外差不多的温度。尽管天气不好，还是抽空打着伞出门走了走，路上时不时的有大小不一的积水，走时得小心绕开。好在风不大，否则更难走，坚持走了大约2公里，收工回家了。
看到论坛里大家还沉浸在昨晚国足的胜利中，可以看出这场胜利的来之不易。但这届世 ...
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237《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值贴王第33篇
2017年3月24日，多云，气温2℃，空气质量轻度污染。白天出门步行买菜，步行约1.5公里；晚饭后出门锻炼，感觉空气质量不太好，沿着马路走了近一个小时，看看手机才记步6000多一点（包括白天的5000多），估计是计步软件出问题了。随便到附近的夜市逛一圈，然后上楼。全天估计运动步数约10000步。晚上 . ...
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238《我们的健身日记》专贴--大漠孤烟2015
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第一期价值贴王第34篇
2017年3月25日，晴，气温2℃，空气质量优。白天在家一天无运动。晚上早早出门了，先去夜市购买点蔬菜水果上楼，顺便多溜达一会儿，来回大约3公里；19:30左右再次下楼，沿着全新路线绕行两个城区，步行大约10公里，全天共计步行16000步左右。
论坛里最近比较热议今年ZY政策落地的情况，我也一直 ...
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239《我们的健身日记》专贴--想念依然
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第一期价值帖王第12+10帖
昨天又是跑加走：30 分钟，2 分钟慢速。10 分钟 3.2 迈/小时，20 分钟 4 or 4.4 迈/小时。总 3.353 公里，291 卡。
以后走的速度慢一些，我小个，速度快了走起来比较辛苦。
一般周末都是比上班时忙。上班工作比较固定，周末各种杂事特别多。
昨天看到我家的橘子树又开花了。今年的花没有去 . ...
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240三跑山城--山溪岩
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谢谢千山军魂版主精彩点评和鼓励支持！
“生命在于运动”已经被实践证明为一条真理。我老婆曾做过3次手术，但她在长期的适量运动中，自感健身好处真大。在十日游的徒步中，她的表现超出了我的想象。将自己亲身经历体会分享给大家，也是一件有益大众健身的好事。老婆同意发她的照片，这也是老军嫂对体育版的支持 .. ...
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241今日话题：客战伊朗，结果你满意吗？——亦雨心田
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足球这场游戏，有着自身的发展规律，硬实力往往才是决定比赛走向的根本。因此，这场中伊大战，还是保持理性为好，不以最终的结果论英雄，而是树立“过程意识”，更多去关注本场比赛国足表现的实质内容。
如此，才不至于被对成绩和分数的追求，蒙蔽了为长远打算的眼睛，也才能彻底跳脱急功近利的“泥淖”，充分调动国足 ...
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242今日话题：客战伊朗，结果你满意吗？——jxgalsh
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昨晚的比赛没看，后来看新闻才知道国足输了。国足以一球小负伊朗，可以说是基本反映出了两队的总体水平，里皮也不是神仙，不可能一接手就能让国足有个天翻地覆的变化。这样的结果应该算是意料之中的事，可以接受。
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243今日话题：客战伊朗，结果你满意吗？——想念依然
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失望是一定的, 因为希望国足可以出现。伊朗的实力比国足强, 这是没有争议的事实, 但是这场比赛国足守门员非常给力, 表现出色, 如果其他队员能够发挥自己最大的能力, 国足还是能拿到1分的。但是因为国足参与世界级别比赛少, 缺乏关键时刻应对经验。如果从开始里皮就做国足的教练, 现在的情况会不一样, 出线的机会会高很多。
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244今日话题：客战伊朗，结果你满意吗？——东北活雷锋
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结果能接受，但是不满意，输球了怎么能满意？
实力差距摆在那里，还是客场，输球很正常，竞猜我猜的也是国足负。比起伊朗，国足甚至连像样的射门都没有，我能记得的有梅芳头球攻门高了，黄博文任意球攻门高了，其他印象太浅，没记住。而伊朗的攻门，射正的次数远比国足多，如果不是曾诚门前救险，国足绝不会只输一球。凭现 ...
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245今日话题：客战伊朗，结果你满意吗？——喔坡特
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看到有人在说，中国队被打回原形了.或许主场胜韩国调高了很多人的胃口，但这场对伊朗，打得真不错了，无论是比分还是过程。想想以前的那些惨败吧。
没有出现溃败 我觉得就是进步 没有什么可以指责的 目前的国足实力在那里，打成这样值得称赞
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246今日话题：客战伊朗，结果你满意吗？——佛光剑影
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国足虽然输了，但与亚洲老大死磕，技不如人，一球小负结果也在情理之中。尽管出线形势渺茫，但立足于拼还是既定策略和今后的主旋律。从一个国家足球的长远发展来看，这几场比赛注定只是“匆匆过客”，要在以后铸就辉煌，就要谈其中的体制、环境、联赛、基础等，即体制是否合理，环境是否优良，联赛是否规范，基础是否 ...
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247今日话题：客战伊朗，结果你满意吗？——我的团长你的团
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这样的结果还算可以了，也不能过早指望他们会突飞猛进，这样不太现实。希望他们用心踢球、用脑子踢球，踢出精气神！
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248《我们的健身日记》专贴——想念依然
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第一期价值帖王第24帖
今天论坛的网速同乌龟有一拼，非常辛苦地把 趣味问答95 扫一遍，努力地把 趣味问答96 发上来。然后慢慢地给 问答95 的跟貼加津贴，点一个，去做其它的事情，一会看看出来了，把10津贴加上，然后再回去做自己的事，真正地爬网。虽然只有 10津贴，也是表达我对朋友们对我的支持的感谢。谢谢大家的 .. ...
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249《我们的健身日记》专贴——大漠孤烟2015
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第二期价值贴王第2篇
补记。2017年3月29日，多云转晴，气温4℃，空气质量优。白天无运动，负责安排2顿饭；晚上出门步行约2小时。全天共计步行12700多步。
昨晚不知为何论坛打开速度奇慢，提交个“点评”内容都很费劲，索性今天补记一篇。另外，昨天看到生活版块版主“车在征途”的日记，心里很难过，何至于此？虽未谋 ...
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250《我们的健身日记》专贴——jxgalsh
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昨天战友聚会，回来较晚，没更帖子。总体昨天的运动量还行，大约有4公里左右。战友相聚，气氛那是相当热烈，再怎么控制，酒还是喝了一些，每人大约半斤白的，有人嚷嚷再喝，结果遭到了多数人的反对
回来后用手机看了看新闻，国足输了，这倒也在情理之中。面对西亚劲旅伊朗队，我们确实没有多大的胜算，加上还是客 ...
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251《我们的健身日记》专贴——大漠孤烟2015
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第二期价值贴王第3篇
补记。2017年3月29日，晴，气温4℃，空气质量优。白天在家学习，为家人准备两顿饭，无外出运动；晚饭后较早出门健走，先去了红山公园，由于地处偏僻，虽然是免费开放，但一到夜晚整个公园黑漆漆一片无人活动，连跳广场舞的都没有，一个人绕着公园走了一圈感觉有点瘆得慌，便出来沿街道继续走。全天 .. ...
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252《我们的健身日记》专贴——大漠孤烟2015
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第二期价值贴王第4篇
2017年3月30日，多云转晴，气温1℃，空气质量良。白天在家学习，无运动；晚上19:00出门，向北步行约5公里折返，中间跑步约2公里，感觉肌肉力量比较充足，呼吸系统也能跟得上，限于温度较低不能大量运动，刚刚出汗便只好换成步行。全天步行12000多步，运动距离约9.4公里。计划明天一早回单位一趟，前 . ...
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253国足争三条件太苛刻 三轮得全赢还要靠韩伊帮忙——喔坡特
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不用算分了。只需要看一两场直播，就能知道国足的真正实力正的太差了。即便有了里皮，战术规划和排兵布阵上强了，但是球员的个人技术、身体条件、战术意识仍然和其他强队差太远。看看中伊之战，1v1基本上全败，高空球，大多数被伊朗队员拿下。这些都是个人实力上的差距，不是短时间能弥补的，只能期待将来的下一代球员从小 ...
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254【中国新棋谱】之六：於之莹 要和男棋手比高下！——想念依然
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支持 於之莹 和男棋手比高下。男女体力上有差别，脑力上没有那么大。男人在很多方面都超过女性，很多是因为女生从小就被灌输了怎么做，什么样才是一个好女人。
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255上港战恒大海报:RISE UP！继续向上的势头——喔坡特
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上港千万别被六连胜迷惑，恒大还是中超最强队，上港还是弱者，还没有骄傲的资本。放平低心态，去拼对手，也许会有一个满意的结果。
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256里皮3轮4分征服中国足协 要续约6年砸9亿值得吗？——亦雨心田
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作者的考虑有些狭隘了，钱多确实是问题，但却不是主要问题；主要问题在于中超热热闹闹，如果国足始终冷冷清清，对联赛和未来中国足球的发展是起不到良性作用的，虽然里皮的工资很高，但是这是以金钱换动力，从另一个层面上来帮助和促进中国足球的发展和进步，国家又不是花不起这点钱，为了长远的发展花一点钱在我看来是很值 ...
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257里皮3轮4分征服中国足协 要续约6年砸9亿值得吗？——喔坡特
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钱算多么 里皮带国家队 国家2队 U22国足 几乎把国足全接了 除了U18 U16没接 本来想的全交给里皮 但是里皮团队没那么多人 所以才作罢 所以按照接3个队伍的钱这算可以了 里皮这个建队模式给了足协 以后就可按照这个模式做了 这样国足从U22风格就统一了 按照一个世界杯周期4年签约一个主帅团队 方便大家建队设置战术
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2582026世界杯亚洲八席！---jxgalsh
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经济基础决定上层建筑，这句话太经典了。亚洲足球水平在世界上是属于较低的，但亚洲国家的经济却不差，国际足联在这点上可谓是“火眼金睛”，足球运动的开展、推广离不开真金白银，所以在指标分配上对亚洲国家大慷其慨，正应了一句：各取所需！
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发表于 2017-3-1 08:19:29
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