【第四期价值帖王第十七帖】2017年3月22日是转业回家坚持每天10000步的第205天。
m. K, {# @+ Z5 ^ 早上有雨,躺在床上犹豫好久才起床下楼的,所以只走了不到1000步。上午窝在宿舍里复习,期间还定闹钟睡了一个小时。下午参加考试,填啊写啊,有文书的东西还真不太好回答,因为你根本不知道答得怎么样。考试后是放松,看电视用去不少时间。晚饭后是复习下一个科目,准备明天的考试,不时有同学过来一起讨论题目,不过经常讨论偏题了。晚上七点左右才出去快走的,只有零星的雨,风挺大的,我打了雨伞出去的。一口气走了5500多步,感觉还好,只是没怎么出汗,温度有些低,只有八九度的样子。达到目标就回来了,手被冻的厉害。
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今天的想法和行动:在能力范围内给自己想要的一切。这话听着应该有些偏颇,要在法律和道德的允许下。我想的是无急事不借钱,有多少钱过怎么样的生活。只是发现自己慢慢对很多东西失去兴趣,无论是吃的、玩的,还是有用的学习和活动。每个人都有自己一定的收入,量体裁衣、看菜下饭,在有限的资金保障下过自己的美好生活。培养一些健康向上的兴趣爱好,比如锻炼健身。想旅游就去旅游,该学习提高就去好好看书,想穿的衣服量力而行,想去玩的地方适度放松。不愿意有同行的人,就独自走路吧~
k; v- L F5 k% B( m全天总步数10162步,99%步行,1%跑步,约合7.43公里,热量407千卡。