81192，请返航！
( e7 B x1 w- g; ?" ^; z【第四期价值帖王第二十七帖】2017年4月1日是转业回家坚持每天10000步的第215天。
( q6 `; C: p% r/ v, v: l* N; v早上莫名的早起了，可能害怕自己定的闹钟不会在七点正常响起，因为今天是周六。谁知手机还是挺智能的，自动认定今天是工作日，按时闹铃。不过八点的闹铃也响了，这真够了！走到公交站，追着车上去的，挺好，还有座位。早餐还吃到了小馄饨，去晚了是没有的。白天定好办报纸的稿子，还来回修改了两次，基本完工。中间有其他几件事，上下楼很多次，积攒了不少步数。下班时还被锁到楼里，不会从里面开门，丢人丢大法了。打了几个保安的电话，才被放了出来。今天回川沙，吃的老鸭粉丝汤。走到出租屋，超额完成任务。
7 E/ P! d+ N9 D9 d8 d( `% {4 E今天的想法和行动：共和国的脊梁。新中国成立以后的几场战争，现在慢慢解密了。网上有越来越多的细节在展现，也有一些不堪的话出来了。援朝、援越、自卫反击、西沙海战，都是撑起我们大国脊梁的！却被一些别有用心的人说三道四，真是寒心。只要是中国人就一定要记住那些牺牲的前辈，我们现在安享和平，都是他们流血牺牲换来的。从来都没有岁月静好，有的只是无名英雄为我们负重前行！我们应该很荣幸，我们曾经是那个集体的一员！
+ n/ q9 H, ]8 u/ d- ]$ Y全天总步数13724步，97%步行，3%跑步，约合10.03公里，热量497千卡。
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狗仔卡
发表于 2017-4-1 21:45:03
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growth: 11860
发表于 2017-4-2 09:02:52
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