【第五期价值帖王第二十九帖】2017年5月8日，早上七点正常起床，洗漱吃东西，有雨，带伞出门。一整天都很少走路，只是楼上楼下走了几个来回，还有就是吃饭后爬了十层楼。下班时，没有下雨，坐公交车回来。不知道该吃什么，饼干、纯净水解决晚饭。然后想出门跑步时，又下雨了。等到雨停的时候，已经八点了，还是出去跑了个3公里，还买了些水果回来。
, Z- l0 N* X/ N& ^今天的想法和行动：有些偷懒。白天忙工作，把报纸的事情，按领导意图修改完毕，审阅后，让印刷厂印刷。还有就是修改发布几篇政务信息，就有些想偷懒了。本来应该是复习业务知识的，手头上有几个零碎的小事没有办好，就以此为借口没有看书。这个纯粹是偷懒的事情，真是要以后好好改正，否则可能后患很多。不通过执法考试，在单位根本待不下去的。还有就是如果养成看书偷懒的习惯，很难有所提高的。如果不行就要下班后计划一个小时的看书时间，本来现在的时间安排都不是太合理。下班坐车回来，吃饭，大概也就六点钟。休闲一小时，锻炼一小时，上军转网一小时，还要计划练字，可能时间真心不够用。还是列一个计划出来吧，否则时间虚度的不少~
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全天总步数11960步，72%步行，28%跑步，约合8.74公里，热量534千卡。
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发表于 2017-5-8 23:00:24
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