日行万步随想(2017.5.16)

新人报到2016

【第六期价值帖王第二帖】2017年5月16日，方才突然感觉天天写记叙文挺无趣的，今天换一换风格想来也会别有风味，想必是极好的构思，到也不负众战友的支持，略略表示心意罢了。若是能确切表达锻炼的历程，是最好不过的了，我愿就此多尝试几次，虽会贻笑大方，到也不负战友们的恩泽。今儿个上班，时间把握不是极好的，挤在人满为患的公交车上，方后悔起床晚矣，但总算是走路没有少锻炼，方是略略感觉安心。白日里琐事繁多，费脑费神，无心考虑锻炼事宜，若长期以此，定将久坐伤身，只盼早日熟悉工作，脱此之苦，方能安心锻炼修身。今儿晚上下班归来，望着手机上惨淡的步数记录，只得狠心继续5公里的跑步，但想到体态渐腴，也就顾不得其他了。跑步即止，略有疲劳之感，但浴后倍感舒坦，想来对睡眠质量也是极好的。

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今天的想法和行动：改变。方才觉察原来改变也是极好的，若能长期坚持，必将增添生活乐趣，私心想着若是能提高写作水平，定能有极大的收获，不会有杖毙的文章，不会有矫情的文字要求，就是每每被领导翻了牌子，也不可能产生惶恐的感觉。这自然是极好的，就是在这里给大家请安了，祝战友们万福金安！如果这条路走错了，不合时宜的话，烦请战友们多多雅正，愿与战友们同乐，共修心性，想来焉非福也。但凡影响了大家的锻炼心情，那可是挺要紧的事情，吾必将舍弃之。

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全天总步数算来有12140步，真真56%步行，44%跑步，约莫有那么个9.52公里，的的确确消耗热量452千卡。

想念依然

       任何记录锻炼方式都是极好的，只要能够帮助自己继续记录下去。
       工作再忙，再累，也没有读书时忙，累，只是花在爱好和发呆（享受生活）的时间多了。人不可能总是绷的紧紧的，那样有一天会绷断的。乘坐公交辛苦，赶时间，车上拥挤，但是至少不用自己关心路况；自己开车也辛苦的，车多，时刻注意路况，好处是可以听新闻，听音乐，不寂寞。无论做什么，都是我们的人生。

竹子哥

坚持就是胜利，当锻炼和写文章成为习惯后，所有都不是事~

齐鲁兵360361

工作是无止境的，也是干不完的，但健身面上看受益的是自己，其实不也是革命的本钱吗{:1_318:}

大漠孤烟2015

坚持跑步，自然是极好的。{:2_353:}