日行万步随想(2017.5.25)

新人报到2016

【第六期价值帖王第十一帖】2017年5月25日

锻炼之道，在常坚持，在舒心，在身体安康。健身而后有动，动而后能强，强而后能劲，劲而后能灵，灵而后能得。练有本末，习有终始。浑然一体，则成功矣。
  T- S: p# C5 n, }      今之欲步行终于全程者，先至地铁。欲换中转者，先走廊道。欲达准时者，先快步行。欲多计步者，先走其圈。欲听专心者，先泡起茶。欲精讨论者，先列提纲。素质在学习，学习而后知本，解读而后原理，警示而后讨论，不敢而后不能，不能而后不想，不想而后国治，国治而后享太平。
0 E" s3 r3 L; _: D) d9 F( }      摩拜端5节，集齐贴纸得55.5元红包！自贴纸以至于多骑，一是皆以集齐为本。其乱骑而不得方否矣。其所新发现，而其所观美景，未之有也。此谓祸福，此谓贪之欲也。

全天总步数13836步，99%步行，1%跑步，约10.11公里，消耗热量594千卡。

想念依然

文字有点古，阅读有困难。
世上无大事，文盲最辛苦。

竹子哥

从诗歌到古文，看出楼主扎实的文学功底~

沈阳第二故乡

锻炼之道，在常坚持.经验之谈。

大漠孤烟2015

我不扶墙就服你！
1 W% c$ d3 {" k1 w1 E政治学习入心入脑啊！相信你一定会成为一名深受人民爱戴的人民好公仆。

齐鲁兵360361

素质在学习，学习而后知本——这话说得好！共勉吧~