【第六期价值帖王第二十八帖】2017年6月16日
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今天没有完成目标,因为不知道怎么回事,下班后好困,一觉睡到八九点~{:1_207:}
# I: y- e) x+ j; W- x早上正常上班,因为骑摩拜单车免费,就找了一辆骑到公交站,也免去了走路出汗的尴尬。上海的早上现在日出真早,大清早的日光都耀眼,晒人!这次公交车的人很多,我提前一站上车也没有位置,一直站到最后两站才坐了一会儿。公交车上还没有开空调,有点儿热,特别是靠东边窗户的位置,很快就有出汗的感觉。上午也不知道在忙些什么,总之是不得闲,时间也过得很快,政务信息发了好多。前面购买的充气懒人沙发到货了,试用情况良好,以后就可以午休一下了,同事看了以后还要求给他买了一个同款。中午师兄开了一辆特斯拉MODEL X,感受了一下上开门车的感觉,纯电动500公里,就是价格好贵,应该属于豪车的概念吧~下午参加心理健康辅导讲座,工会的事儿,我这个工会小组长在前期的准备工作里削了好多铅笔。讲座的主题是情绪和压力管理,还有一些互动的环节。比如“***的人生五样”,就是写下自己最重要的五样东西,然后一样一样划去;比如让画出“雨中人”的图,然后讲解雨代表什么、伞代表什么、人代表什么;比如让专心吃一颗葡萄干,先放在手心观察,再放到嘴边感觉,最后是轻轻咬开吃掉。还是蛮有感触的。那个购车的征信终于通过了,明天上午去看车、定车,希望一切顺利!
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全天总步数7751步,100%步行,约5.66公里,消耗热量269千卡。今天马拉松的训练计划是休息。