日行万步随想(2017.6.25）

新人报到2016

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【第七期价值帖王第二帖】2017年6月25日

$ Q! m9 R, O" q/ \借口调状态，不用其极。
' \4 Y8 h) e& x7 Q# ~7 }撑伞分左右，临街回忆。
+ a5 P: n5 G. F8 i! P. n3 [# J千计万算，难得其一。
6 |9 Q- [( F$ ]% b  |' p怆然悲鸣，吾心皈依。

3 h$ l5 H9 d/ t9 o( O3 N% m0 _9 V静坐图书馆，非我本意。
1 z: B& D3 S3 y6 Z! U; k6 ?心慌步行乱，选座不羁。
; _" C" u7 {1 N6 Z2 j8 v导览复习，幻想神袛。
8 H) \" ~/ N/ Y# P) a$ G玉器浏览，认真仔细。

0 I/ T" G7 P( i) T  [0 p; F2 ?0 e) S雨中寻饭店，港式天地。
捞饭叉烧包，风卷残疾。
6 D( F4 R' ]. i/ Q: s4 j/ H风停雨歇，静观红旗。
云雾缭绕，高楼似蔽。
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9 x' }5 w5 ?7 y4 ?  w5 z江畔细雨凄，涛声鸥唳。
6 V+ Q) @, j0 @/ g5 k3 r! \碧草顺水移，寂寥休憩。
6 n' `* Y9 y4 [' r" {+ Z8 d8 B游客熙熙，景美相宜。
花园倩影，长发薄衣。

0 _5 n3 D/ S% ]9 H( U8 Z0 z读书红山玉，精美琢器。
9 y' ~% I& \7 `依料猪龙首，生动难敌。
勾云形佩，形态称一。
象生动物，写实如其。

, O7 d# {! u. X$ z- z出馆遇暴雨，勉强屹立。
微信警伙伴，众人不疑。
坐车观雨，窗户如泣。
幸甚至哉，落车停息。

餐毕雨打棚，乱我心兮。
% h! Q7 p7 |/ _+ i/ R0 x练字等天晴，运气而已。
跑前热身，以地为启。
鲜桃提神，精彩奕奕。
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1 M9 y7 f! \+ B" D# M+ d反复间歇跑，马拉松易。
& Y( O# o/ l& Z9 V1 O. [- {5 o时长三十五，记五公里。
汗如雨下，满面淋漓。
2 n8 i+ ~4 R. V% X, R4 d3 Y; P( c! d2 H流出入浆，无处可避。

洗衣热水澡，犹如儿戏。
$ a5 |* s3 n2 @' _0 G空调开除湿，尽心进益。
用情发帖，只堪不及。
修文垒字，犹如一役。

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全天总步数16620步，67%步行，33%跑步，约11.87公里，消耗热量763千卡。

沈阳第二故乡

日行万步走，健身日记显，学习和生活，作诗来体现。加精、奖励请齐版。

想念依然

坚持锻炼，坚持记录真不容易。周日总是比较忙。

齐鲁兵360361

忙碌而又充实的一天啊！感谢朋友周日精彩一役，给予精华！

特别勤务86

像咱这年纪还去泡图书馆的确实不多了{:1_318:}

竹子哥

有恒心、有毅力，诸事均能成功~