【闲话】热伤风

天山雪001

    这几天一直在热伤风中，多鼻涕，多痰，头有点小小的不适。但一直没有发作起来，因为我总是时不时地吃几个藿香正气胶囊，也就成了时好时不好的。

* L- P5 D6 D/ n  C    原因：虽然天很热，但家里一直没有开空调，因为老婆怕空调，咱就克服点吧，为此就穿得很少，一会儿电扇吹过来，一会儿排风扇抽过去的，再加上还市场出入有空调的公共场所，感觉自己是热也不怕冷也不怕一样，不过看来还是岁数在那里，有时还是自我调节不过来了，所以才有点热伤风感觉。

1 k; p$ t% }& p# F( Y    这段时间我没少喝水，当然是比较科学地喝，小口，比较温的水温，有时还喝点凉白开。因为出汗多，菜也适当多加了一点点盐。这岁数，啥都得留意了。

云淡风轻

  L- q- G- k) t) C, H1 ], d您是热感冒，我是有些受凉。
! p2 Z0 x) X: t/ x' _3 ]5 k昨晚凉爽，舒服的有些忘乎所以，还和平时一样睡觉不盖，今天早上有些鼻塞，也没有特别注意，喝杯温水（平时喝凉白开），过会就好了，看来身体的底子还不错。{:1_330:}

想念依然

上班空调，在家空调（我家是中央空调，整个房子都是一个温度），店里空调，车里空调，到处空调，也就适应了。
两个人一个不能用空调，一个怕热，真不容易。热伤风也是感冒，多喝水，喝新鲜果汁，增加维生素C。身体健康时锻炼，跑步，出汗，把不好的毒质排出去。不要忘记，多睡觉。睡觉恢复的快。

大鲸鱼6161

喝杯温水（平时喝凉白开），过会就好了

冰封孤海

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孤鸿叹影

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职业经理人

还是要增加点运动量才好，增强身体的抵抗力吧。

怀念过去是我

这段时间我没少喝水，当然是比较科学地喝，小口，比较温的水温，有时还喝点凉白开。因为出汗多，菜也适当多加了一点点盐。这岁数，啥都得留意了。————不服老不行啊！祝您身体体康健。

蓑笠翁

感冒是很难受的，还是要多多休息以利于恢复健康。     

天山雪001

我的团长你的团 发表于 2017-7-6 14:55
感冒是很难受的，还是要多多休息以利于恢复健康。

, c# Q  N5 N) q8 q) J" y- T
, m6 |8 {+ T5 |6 X谢谢，这热伤风，真的还不如冬天的感冒好治，虽然不影响做事，但总觉得挺别扭的，嘿嘿！

解放军一师

不能老吹空调                                 

喔坡特

得了热伤风一定要注意休息，每天要保持至少8小时以上的充足睡眠，再搭配一些合理的清淡的饮食，多饮水，日饮水量要达到至少1400ml以上这样才能使热伤风好得更快。

jxgalsh

感冒建议还是扛一扛，对身体的免疫系统也是一次考验。

天山雪001

jxgalsh 发表于 2017-7-6 18:45
. Z, ^+ K6 j" ^2 o8 l4 T3 s感冒建议还是扛一扛，对身体的免疫系统也是一次考验。

, t* m& [: w  n3 Z* t! Y
+ A  D2 e6 w; L. l
             谢谢，那先连藿香也不吃了 。

京城小子

4 W0 L1 y* f2 s) A  U/ }, f2 W6 ?这个季节，一冷一热的就很容易感冒，感冒以后还很顽固的，不爱好。还说明一个问题，就是随着年龄的增长，身体的素质在慢慢的下降，应该引起我们的注意了。
我也不爱吹空调，在家里或单位也很少开空调。去商店或超市都习惯在门厅里稍微等一会在进去或出来，这样，身体有一个缓冲，适应起来会好得多。防止身体因为一会热一会冷的容易出问题。
这个季节还是应该多吃一些应季的瓜果为好，如，冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜等，应季的瓜果就可以补充身体需要的各种物质了。
这么热的天，我还坚持每周吃一次西红柿热面汤，出一身臭汗，休息一下，洗个热水澡，感觉身体很轻松、舒服。

司令员中将

知道热伤风的滋味，天版大哥做得没错，平时也可以多熬点绿豆汤喝预防，好好休息几天吧。

天山雪001

司令员中将 发表于 2017-7-7 15:05
4 @+ R- p, t- i- D知道热伤风的滋味，天版大哥做得没错，平时也可以多熬点绿豆汤喝预防，好好休息几天吧。

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1 W2 D6 \5 R0 t+ n  a9 F          今天又感觉没事了一样，谢谢司令。