日行万步随想(2017.7.28）

新人报到2016

【第七期价值帖王第三十五帖】2017年7月28日

调休第二天。上午依旧在吹着空调看大练兵的题库。下午去4S店送车，因为保险杠的配件到了。天太热啦，又是出着一身汗等公交车，上了车才感觉好一些的。大概一个多小时的车程，还好可以在手机上做题库练习，也算没有耽误多少时间。晚饭是在川沙吃的，突然想吃肉的，在必胜客吃的牛排和沙拉，还喝了一瓶啤酒。晚上情绪低落，可能和脖子落枕有关吧~说些不应该到上海发展的话~

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全天总步数5764步，99%步行，1%跑步，约4.21公里，消耗热量167千卡。今天马拉松训练计划是休息，是真的休息{:1_328:}

沈阳第二故乡

天气炎热，同样什么也不想干。马拉松训练计划停一停也好。

想念依然

天气太热，如方便去健身房锻炼吧，或者晚上温度抵一些后去街上锻炼。
1 T6 ], H* r% s; v* H" x周六和周日完上我也没有锻炼。周六自己的事，周日朋友来，特别晚才吃的晚饭。回到家只能睡觉了。吃饭太晚，睡觉都睡不实。
心情不好的时候觉得世界都在同你做对，没有一件事是对的。偶尔发生，大部分人都这样，过去后又是艳阳天。

齐鲁兵360361

俺这边温度倒是降了点，但湿度还是高，一天到晚感觉身上粘乎乎的，还是比上海好些吧{:1_206:}