生活小贴士【117】———产后妈妈抑郁怎么办

2019转岗 · 发表于 2021-9-1 06:04:31

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                                                      产后妈妈抑郁怎么办
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! d; |# K0 U& q8 b- C0 d, u    很多新产妇在分娩后的3-5天，都会有不同程度的情绪变化。如果新产妇数周后还会有情绪失控的表现，家人一定要引起重视：新产妇很可能患上了产后抑郁症。产后抑郁的表现：爱哭、烦躁、忧心忡忡、自闭。积极调节和求助：转移注意力、不苛求完美、适当放松、主动倾诉、求助医生。需要家人参与进来：1、提前了解产后妈妈身体变化，做好心理准备，产后分担照顾宝宝的任务；2、与产后妈妈一起参与活动，例如室外散步、产后保健操等；3、努力营造好的家庭氛围，及时排解产后妈妈的不良情绪；4、关注产后妈妈的状态，发现问题，及早干预，及时治疗。

秋日诗语 · 发表于 2021-9-1 06:49:58

产后抑郁的表现：爱哭、烦躁、忧心忡忡、自闭。积极调节和求助：转移注意力、不苛求完美、适当放松、主动倾诉、求助医生。当妈妈不容易~

沈阳第二故乡 · 发表于 2021-9-1 07:34:33

新产妇很可能患上了产后抑郁症。特别注意这一点！

文士贝 · 发表于 2021-9-1 07:55:32

产后抑郁的表现：爱哭、烦躁、忧心忡忡、自闭。积极调节和求助：转移注意力、不苛求完美、适当放松、主动倾诉、求助医生。

装蝎子的水瓶 · 发表于 2021-9-1 08:44:18

产后抑郁怎么办？转移注意力、不苛求完美、适当放松、主动倾诉、求助医生。

pengruijituan · 发表于 2021-9-1 08:51:56

--------- 感谢分享：生活小贴士【117】——产后妈妈抑郁怎么办。很多新产妇在分娩后的3-5天，都会有不同程度的情绪变化。如果新产妇数周后还会有情绪失控的表现，家人一定要引起重视：新产妇很可能患上了产后抑郁症。产后抑郁的表现：爱哭、烦躁、忧心忡忡、自闭。积极调节和求助：转移注意力、不苛求完美、适当放松、主动倾诉、求助医生。

小太阳67 · 发表于 2021-9-1 10:35:26

产后抑郁怎么办？转移注意力、不苛求完美、适当放松、主动倾诉、求助医生。

山东庄 · 发表于 2021-9-1 13:02:58

谢谢分享生活小贴士

hanchao_njwj · 发表于 2021-9-1 13:54:26

学习了，感谢分享！

俊刚 · 发表于 2021-9-1 16:05:11

谢谢版主分享：  产后妈妈抑郁怎么办

木仙XZA · 发表于 2021-9-1 16:20:43

产后抑郁怎么办？转移注意力、不苛求完美、适当放松、主动倾诉、求助医生。

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