情绪不稳是一场灾难

2019转岗

                                                              情绪不稳是一场灾难

' C- D+ n+ A2 i( n       台球名将路易斯·福克斯在一场冠军争夺赛上，本已胜券在握，却因一只意外出现的苍蝇与冠军失之交臂。在比赛过程中，一只苍蝇突然落在他的主球上。无论路易斯怎么驱赶，苍蝇总是会飞回来。因为这只苍蝇，路易斯的情绪变得极其恶劣，逐渐失去了冷静和理智。
! ~  R) w' Q9 [他不停地挥舞着球杆，愤怒地击打着苍蝇，结果球杆却碰到了主球，裁判便判罚他为主动击球。原本的大好形势，因为这次失误急转直下，路易斯由此错失了冠军。
3 `& |7 k1 ~& n& I  n3 v0 B' e+ e       不稳定的情绪，不加以控制，不只是失去冠军这么简单，肆之任之，更会导致诸多不良后果。
3 B' w8 v9 ]! t. X" e( `5 S       有位马老太曾珍藏着一只祖传三代的上等玉镯，每天她都要拿出来看一看，小心翼翼地擦拭一番。不料有天，老太太不小心把镯子摔碎了。她心痛万分，从此茶饭不思，人也日渐憔悴。无论旁人如何劝慰，老太太始终难以释怀，后来更因心中郁结难以排解而一病不起。时隔一年，原本身子骨硬朗的老太太就离开了人世。据说弥留之际，她依然紧握那只破碎的玉镯子。
, Z9 J* F% Z2 D; ]7 v       而马老太的死就和她的抑郁情绪有着很大的联系。出现负面情绪不可怕，可怕的是你深陷其中，走不出来，无法自我抚平这些失控的情绪。
) ^* K: _1 h& P& N( w# v) L       所以，一定要试着做情绪的主人，不要因为生活中10％的不如意，而毁掉自己人生90％的精彩。请时刻记住，你的快乐和健康比一切都重要千百倍。
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作者：捡书姑娘
: x/ Z9 O& z0 i/ u" f) K1 ]来源：捡书姑娘

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