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情绪不稳是一场灾难6 y) ?0 I; u- i. O
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台球名将路易斯·福克斯在一场冠军争夺赛上,本已胜券在握,却因一只意外出现的苍蝇与冠军失之交臂。在比赛过程中,一只苍蝇突然落在他的主球上。无论路易斯怎么驱赶,苍蝇总是会飞回来。因为这只苍蝇,路易斯的情绪变得极其恶劣,逐渐失去了冷静和理智。
" ^, V7 _- |4 s1 @2 P) A他不停地挥舞着球杆,愤怒地击打着苍蝇,结果球杆却碰到了主球,裁判便判罚他为主动击球。原本的大好形势,因为这次失误急转直下,路易斯由此错失了冠军。
$ _( o) @: J! o 不稳定的情绪,不加以控制,不只是失去冠军这么简单,肆之任之,更会导致诸多不良后果。
# W2 ?/ Q, Y# L; D, U1 J8 e 有位马老太曾珍藏着一只祖传三代的上等玉镯,每天她都要拿出来看一看,小心翼翼地擦拭一番。不料有天,老太太不小心把镯子摔碎了。她心痛万分,从此茶饭不思,人也日渐憔悴。无论旁人如何劝慰,老太太始终难以释怀,后来更因心中郁结难以排解而一病不起。时隔一年,原本身子骨硬朗的老太太就离开了人世。据说弥留之际,她依然紧握那只破碎的玉镯子。
% H% d6 c# ], O2 J 而马老太的死就和她的抑郁情绪有着很大的联系。出现负面情绪不可怕,可怕的是你深陷其中,走不出来,无法自我抚平这些失控的情绪。
! e5 |/ t% _2 B% |2 U, t7 A 所以,一定要试着做情绪的主人,不要因为生活中10%的不如意,而毁掉自己人生90%的精彩。请时刻记住,你的快乐和健康比一切都重要千百倍。
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作者:捡书姑娘0 @" q" Q( ]+ Z4 Q- ~: s/ Q
来源:捡书姑娘 |
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