推荐食谱：蓝莓山药

2019转岗 · 发表于 2025-2-15 02:00:00

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                                             推荐食谱：蓝莓山药9 {; d* y% l8 f* R

   材料：山药350克，蓝莓酱50克，牛奶30—50毫升，食盐适量。
   做法：山药洗净，去皮后切成薄片放入盘中，入锅中蒸10分钟，熟透后取出。趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状，并加入少许食盐和牛奶混合均匀。蓝莓果酱用少许开水调匀。将山药泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形状，将调好的蓝莓果酱淋在上面即可食用。

林林 · 发表于 2025-2-15 07:05:13

天天开心快乐！

金盾 · 发表于 2025-2-15 07:34:30

感谢分享：[养生分享] 推荐食谱：蓝莓山药。蓝莓果酱用少许开水调匀。将山药泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形状，将调好的蓝莓果酱淋在上面即可食用。

不说难受 · 发表于 2025-2-15 10:45:08

谢谢分享推荐食谱：蓝莓山药

hanchao_njwj · 发表于 2025-2-15 15:11:57

感谢分享，周六快乐！

王律师131813691 · 发表于 2025-2-15 17:39:01

学习一下，感谢分享！

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