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推 荐 食 谱：蓝莓山药
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材 料：山药350克，蓝莓酱50克，牛奶30—50毫升，食盐适量。/ I5 Z# D& {7 ~' [ g
做 法：山药洗净，去皮后切成薄片放入盘中，入锅中蒸10分钟，熟透后取出。趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状，并加入少许食盐和牛奶混合均匀。蓝莓果酱用少许开水调匀。将山药泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形状，将调好的蓝莓果酱淋在上面即可食用。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2025-2-15 02:00:00
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