健康生活小常识

枫雨亭 · 发表于昨天 16:12

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1、控制油盐糖摄入，过多会增加心血管和代谢疾病风险，
2、每周至少吃两次富含优质蛋门的食物，如鱼、瘦肉、豆制品。
3、少吃**食品和高盐零食，避免隐形添加剂和过量钠摄入。

hanchao_njwj · 发表于昨天 16:40

感谢分享，周六快乐！

王律师131813691 · 发表于昨天 17:22

学习一下，感谢分享！

奇兵 · 发表于昨天 18:39

感谢分享。周六快乐。

秋日诗语 · 发表于 1 小时前

少吃**食品和高盐零食，避免隐形添加剂和过量钠摄入

周悠时光 · 发表于 1 小时前

每周至少吃两次富含优质蛋门的食物，如鱼、瘦肉、豆制品。明白了~

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[时尚养生] 健康生活小常识