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[时尚养生] 健康生活小常识

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、控制油盐糖摄入,过多会增加心血管和代谢疾病风险,7 M" e  d1 ]" i
2、每周至少吃两次富含优质蛋门的食物,如鱼、瘦肉、豆制品。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
感谢分享,周六快乐!
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 成长值: 10995

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
学习一下,感谢分享!
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 成长值: 1575

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
感谢分享。周六快乐。
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 成长值: 24805

发表于 6 天前 | 显示全部楼层
少吃**食品和高盐零食,避免隐形添加剂和过量钠摄入
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 成长值: 24820

发表于 6 天前 | 显示全部楼层
每周至少吃两次富含优质蛋门的食物,如鱼、瘦肉、豆制品。明白了~
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