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军转网»军转论坛 › 军转生活 › 体育健康 › 《我们的健身日记》专贴
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楼主: 车在征途

[运动之乐] 《我们的健身日记》专贴

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新人报到2016
发表于 2017-3-8 22:01:24 | 显示全部楼层
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新人报到2016 发表于 2017-3-7 20:43
7 s9 e; _4 s: |4 bhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2533499&page=1#pid30276835

, T; [  p) G" u8 c: w3 |https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2533648

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新人报到2016
收到！感谢！  发表于 2017-3-9 20:55
山溪岩
疼痛的右腿，不要发力！  发表于 2017-3-9 20:15

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山溪岩 + 10 赞沟通!
车在征途 + 20 已回帖
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新人报到2016
发表于 2017-3-7 20:43:13 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-3-6 21:124 {4 @! L" z* n
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2533328&extra=page%3D1

2 U% d( S/ V! `1 V! hhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30276835

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新人报到2016
发表于 2017-3-6 21:12:04 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-3-5 21:14
2 [9 \& ?9 L  M7 Yhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2533180&pid=30272596&page=1&extra=#pid30272596

; r  \, T# W8 ?+ |) Rhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... &extra=page%3D1

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山溪岩
学习雷锋有行动！  发表于 2017-3-7 19:46

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千山军魂9808 + 30 + 20 又获得勋章了，恭喜

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新人报到2016
发表于 2017-3-5 21:14:41 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-3-4 20:027 z9 X5 Y: C/ A! T/ J
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2533060&pid=30269733&page=1&extra=#pid30269733
9 E) j. X9 [& K) [
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;extra=#pid30272596

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他是老自
惊蛰之后，气温快速回升 ~  发表于 2017-3-6 13:56

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山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
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新人报到2016
发表于 2017-3-4 20:02:02 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-3-3 22:507 B: k# ^) h+ g
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2532903&pid=30267269&page=1&extra=#pid30267269

4 B5 I& o$ v# x" _( a  Nhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;extra=#pid30269733

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他是老自
转业干部多聚会，多交流，互通有无～  发表于 2017-3-5 14:13

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新人报到2016
发表于 2017-3-3 22:50:30 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-3-2 21:30
8 v& h" j5 D* i% O2 C3 N' O( \https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2532741&page=1#pid30263452
6 `# \: ^. ~1 w+ N, O  E
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;extra=#pid30267269

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他是老自
周末快乐～  发表于 2017-3-4 13:14

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山溪岩 + 10 患难之交永远难忘！

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新人报到2016
发表于 2017-3-2 21:30:54 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-3-1 22:04/ z1 H  I  A# G  y. W0 \. j
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2532569&page=1#pid30256943
4 J3 q6 A* X# H% e: y# w4 s3 e
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30263452

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他是老自
天佑华夏 ～  发表于 2017-3-3 20:19
山溪岩
宗教和迷信的问题，确有教育的必要！  发表于 2017-3-3 20:05

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新人报到2016
发表于 2017-3-1 22:04:03 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-28 21:37
, Y/ c/ c- A( O8 lhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2532324&page=1#pid30253196

; }; W3 L" f! d, |https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30256943

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他是老自
远方不一定很远，但一定要陌生 ~  发表于 2017-3-2 13:21

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车在征途 + 20 他是老自说得好
山溪岩 + 10 远方的主题很好！
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新人报到2016
发表于 2017-2-28 21:37:20 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-27 21:59
% \' d' x$ h: _https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2532133&page=1#pid30253012
  X1 a; `% i5 J2 s, ~
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30253196

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他是老自
早睡早起身体好 ~  发表于 2017-3-1 21:08

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车在征途 + 20 已回帖
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新人报到2016
发表于 2017-2-27 21:59:57 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-26 20:16* v+ f8 N4 b+ }# ?
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2532004&page=1#pid30249678

1 |0 g2 D& l7 Z0 C0 qhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30253012

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他是老自
进步飞快，仅次于想念美女 。。  发表于 2017-2-28 19:52

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参与人数 3经验 +100 津贴 +90 收起 理由
仰望羔羊1 + 30 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
山溪岩 + 10 祝贺晋升网站大校军衔　！
车在征途 + 100 + 50 祝贺晋升大校！

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新人报到2016
发表于 2017-2-26 20:16:53 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-25 21:41
4 c# F* |! [5 l2 ~4 @2 xhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2531819&extra=page%3D1
& \& L  D# q/ O
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30249678

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他是老自
二月二，龙抬头 ~  发表于 2017-2-27 19:40
山溪岩
用哲学观点来看待健身问题，很好！  发表于 2017-2-26 20:39

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参与人数 4经验 +20 津贴 +80 收起 理由
车在征途 + 20 已回帖
山溪岩 + 10 赞一个!
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千山军魂9808 + 20 + 20 很给力!

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新人报到2016
发表于 2017-2-25 21:41:38 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-24 20:49: ]& r( m, g) a# r) L9 ?+ i
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2531664&page=1#pid30244677
  M3 Q2 C6 u1 t# K9 A
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... &extra=page%3D1

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他是老自
周末愉快～  发表于 2017-2-26 10:47

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参与人数 4经验 +20 津贴 +80 收起 理由
车在征途 + 20 已回帖，人生就是一场大考
仰望羔羊1 + 30 赞一个!
千山军魂9808 + 20 + 20 很给力!
山溪岩 + 10 全力准备应考，祝顺！

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新人报到2016
发表于 2017-2-24 20:49:15 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-23 22:07
6 i. y- P. ]* vhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2531529&page=1#pid30242269

; ^" f7 ]. F7 f* g. M) Z" {& uhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30244677

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他是老自
赶上机会还是尽早买房吧～  发表于 2017-2-25 13:58

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参与人数 3津贴 +60 收起 理由
车在征途 + 20 已回帖，早些买房吧
山溪岩 + 10 大城市生活压力确实大！
仰望羔羊1 + 30 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

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新人报到2016
发表于 2017-2-23 22:07:49 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-22 21:18
7 ^  x% G. L# M" o* Q5 ~: nhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2531356&page=1#pid30237079
# J6 ]2 `( i( C, R; L8 k  Q; c- q$ E1 N
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30242269

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千山军魂9808
加油  发表于 2017-2-24 20:22
他是老自
涨姿势～  发表于 2017-2-24 18:15

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仰望羔羊1 + 30 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
千山军魂9808 + 20 已回复
山溪岩 + 10 保护膝关节！
车在征途 + 20 已回帖

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新人报到2016
发表于 2017-2-22 21:18:10 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-21 21:16
& q+ L7 F# r; q' Phttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2531131&page=1#pid30236884

: s8 ]7 h' R' A2 K* Yhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30237079

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千山军魂9808
加油！  发表于 2017-2-23 20:43
他是老自
田径比赛不都是逆时针吗？  发表于 2017-2-23 13:00

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参与人数 3经验 +20 津贴 +30 收起 理由
千山军魂9808 + 20 赞一个!
山溪岩 + 10 赞一个!
车在征途 + 20 已回帖

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新人报到2016
发表于 2017-2-21 21:16:05 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-20 21:35. Z3 c: d- V" B, ~/ r' B; H
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2530967&pid=30233867&page=1&extra=#pid30233867
% K! Y: R+ A/ A, M1 |
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30236884

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他是老自
上海的冬天俺经历过 ～  发表于 2017-2-22 19:55

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参与人数 4经验 +20 津贴 +80 收起 理由
仰望羔羊1 + 30 赞一个!
千山军魂9808 + 20 + 20 赞一个!
山溪岩 + 10 讨论是提高学习质量的有效方法！
车在征途 + 20 已回帖

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新人报到2016
发表于 2017-2-20 21:35:19 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-19 21:46
$ b! `8 K4 o  H# T( O; R: n  a  H% Ihttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2530833&page=1#pid30230707

0 B  W3 y3 D$ U0 F8 r' s! N- O0 Z( Dhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;extra=#pid30233867

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千山军魂9808
玉器读书会，挺有意思  发表于 2017-2-21 20:29
他是老自
志愿者，读书会，玉器，震旦博物馆，感觉挺有意思的～  发表于 2017-2-21 13:07

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参与人数 4经验 +20 津贴 +80 收起 理由
千山军魂9808 + 20 + 20 很给力!
山溪岩 + 10 参加玉器学习非常好！
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新人报到2016
发表于 2017-2-19 21:46:39 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-18 21:11
. l1 I+ Y' U( x: nhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2530672&pid=30228457&page=1&extra=#pid30228457

1 D2 U% Z7 W- @7 |, a; r4 mhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30230707

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他是老自
要休息，也要休闲～  发表于 2017-2-20 12:49

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参与人数 3津贴 +60 收起 理由
山溪岩 + 10 休闲放松是为了更好的工作！
车在征途 + 20 已回帖
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新人报到2016
发表于 2017-2-18 21:11:35 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-17 20:468 m; b. Z- O3 d# `# _
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2530519&pid=30225816&page=1&extra=#pid30225816
/ X! y& f$ v; J4 B
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;extra=#pid30228457

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千山军魂9808
上月优秀主贴贡献最多，体育版感谢您！  发表于 2017-2-19 20:55
他是老自
周末快乐～  发表于 2017-2-19 12:18

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参与人数 5经验 +60 津贴 +80 收起 理由
车在征途 + 20 已回帖
千山军魂9808 + 30 日复一日的坚持，加油！
山溪岩 + 10 心情影响运动效果！
沈阳第二故乡 + 30 + 20 很给力!
仰望羔羊1 + 30 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

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新人报到2016
发表于 2017-2-17 20:46:48 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-2-16 21:24- `- D$ m- C- a2 k
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2530350&pid=30222761&page=1&extra=#pid30222761

" Z: P# M: [7 D/ `& F& Qhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;extra=#pid30225816

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千山军魂9808
加油！  发表于 2017-2-18 15:29

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参与人数 4经验 +20 津贴 +60 收起 理由
山溪岩 + 10 又跑又走，自由活动！
千山军魂9808 + 20 加油
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