今天发现自己是荣誉会员

怀念过去是我 · 发表于 2022-6-16 07:55:39

本人将不骄不躁，再接再厉，为军转论坛的繁荣做出更大贡献。
真切的祝愿各位战友身体健康！家庭幸福!
祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！

闲情逸致007 · 发表于 2022-6-5 19:47:18

祝贺祝贺祝贺，
现在军转网热心的军转出现了下降的势头。

老自07 · 发表于 2022-5-27 15:36:09

正如习总书记在2018年12月13日19届中央政治局第11次集体学习时强调的：“决不允许任何组织或者是个人有超越法律的特权”。所以，作为执政党要保证公权力运行法治化，这就是党的意志、国家意志。

扬州喜哥 · 发表于 2022-5-27 13:54:05

好久不来了，都是新面孔了

cnlbw411 · 发表于 2022-5-24 18:33:49

祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！&

老自07 · 发表于 2022-5-23 15:49:40

百尺竿头，更进一步！

半月 · 发表于 2022-5-23 08:35:56

是一种肯定和认可!!
羡慕！

老自07 · 发表于 2022-5-21 14:22:42

首先，学习一点营养知识，给自己或家庭的饮食做个计划，编制每周的食谱，合理选择肉食。把动物性食物尽量安排在每餐中，既不集中过量饮食，也不清汤寡水、不见荤腥。学习度量食材大小，变“大”为“小”，比如切丝切片等，既满足了口腹之欲，又能控制食量。少做“大荤”多做“小荤 ”，小荤里面搭配了大量蔬菜，不仅可以控制肉食的摄入，还可以增加蔬菜的摄入，可谓一举两得。合理烹调少煎炸，选择正确的烹调方式，可以最大限度地保留食物的营养成分，最好能够采用蒸、煮、炖、煨和炒。最后，外出就餐点餐时，注意荤素搭配，多点鱼肉，或用豆类食物代替畜肉。

老自07 · 发表于 2022-5-21 14:13:47

首先，学习一点营养知识，给自己或家庭的饮食做个计划，编制每周的食谱，合理选择肉食。把动物性食物尽量安排在每餐中，既不集中过量饮食，也不清汤寡水、不见荤腥。学习度量食材大小，变“大”为“小”，比如切丝切片等，既满足了口腹之欲，又能控制食量。少做“大荤”多做“小荤 ”，小荤里面搭配了大量蔬菜，不仅可以控制肉食的摄入，还可以增加蔬菜的摄入，可谓一举两得。合理烹调少煎炸，选择正确的烹调方式，可以最大限度地保留食物的营养成分，最好能够采用蒸、煮、炖、煨和炒。最后，外出就餐点餐时，注意荤素搭配，多点鱼肉，或用豆类食物代替畜肉。

啾啾 · 发表于 2022-5-18 21:23:13

戒骄戒躁，百尺竿头，更进一步！

老自07 · 发表于 2022-5-15 15:25:50

百尺竿头，更进一步百尺竿头，更进一步！！

红山石 · 发表于 2022-5-13 16:35:23

戒骄戒躁，百尺竿头，更进一步！

晨光29529 · 发表于 2022-5-13 10:32:51

百尺竿头，更进一步！

消防76 · 发表于 2022-5-11 08:58:28

做出突出贡献，当然是荣誉会员

手机用户RW96177 · 发表于 2022-5-7 22:52:13

感谢您为论坛的繁荣做出贡献！

会飞的小野鸭 · 发表于 2022-5-7 11:05:31

向您致敬！向你学习！

自由星辰 · 发表于 2022-5-2 20:37:45

祝贺朋友晋升荣誉转友！

壁立千仞0307 · 发表于 2022-5-1 20:05:03

祝贺

原来的我 · 发表于 2022-4-30 08:52:22

祝贺您！至高荣誉值得珍惜！

老自07 · 发表于 2022-4-26 11:29:25

据上海卫健委通报，2022年4月25日0—24时，新增本土死亡52例。平均年龄83.1岁，最小年龄33岁，最大年龄100岁。52位患者均合并有多脏器基础疾病，包括肝脏肿瘤晚期、慢性阻塞性肺病、急性冠脉综合征、高血压3级（极高危）、糖尿病、脑梗后遗症、帕金森病、阿尔兹海默症、尿毒症等重要脏器的严重疾患。患者入院后，原发疾病进展迅速，经抢救无效死亡。死亡的直接原因均为基础疾病。

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