重温蛙泳

很难知足常乐

游客,本付费内容需要支付 2枚金币 才能浏览支付

沈阳第二故乡

    楼主结合生活体验，展示游泳诸多好处，闲暇养养身，每日找找乐。作品主题新颖，对游泳情有独钟。一气呵成，出口成章，一篇原创佳作呈现在大家面前……给予加精鼓励，期待更多精彩。同时收录7月“金牌帖”主帖榜！

车在征途

楼主是位勤于思考之人，在游泳中也总结出一些窍门，既享受了游泳的乐趣，又锻炼了身体，将游泳运动的好处做了生动的展示！
这是一篇长文，在我的电脑上占据超过了两个屏幕，但读起来却毫不费力，读完更有想交流的驱动。
蛙泳是初学者最容易掌握的泳姿，一般人眼里的蛙泳其实就是狗刨，头始终露出水面的；标准的蛙泳动作则要掌握熟练的呼吸技巧，有一拍得把头潜入水中，非得带泳镜才好。两种我都掌握了，真的各有各的乐趣，狗刨很休闲，省力，但是速度慢；标准的速度快，运动量大，但耗体力。就看游泳者抱着什么目的了。
: z$ D; B  j5 q  @: Z) @+ N; _支持沈版的加精意见，首个主题周能出现三篇原创的精华，确实难得，感谢大家的精彩奉献，期待下一个主题周能有更多的原创佳作，能有更多战友关注原创！

蓝往

游泳是锻炼身体最全的，你看游泳运动员的身体都是极好的

东北吾人

           人是离不开水的。

山溪岩

我的蛙泳技术一般，自由泳换气不好，潜泳和侧泳较好。

江海一号

       我身体的协调性不好，所以放弃了学习蛙泳，最后选择了自由泳，在水中真是自由畅快啊！可惜现在只能在游泳池里游玩了，夏天，游泳池人满为患，水质也不是太干净，很少去游泳池了，虽然游泳池离我家不到100米的距离，我还是喜欢小时候在家门口的江河里自由自在畅游的感觉！

很难知足常乐

沈阳第二故乡 发表于 2015-7-17 15:44
楼主结合生活体验，展示游泳诸多好处，闲暇养养身，每日找找乐。作品主题新颖，对游泳情有独钟。一气呵 ...

感谢沈版欣赏关注。游泳的乐趣真是多多，以前也一直想去游，但总是以没有时间为由，撇开了它，总是站在看客的角色上。本周的主题是游泳，再是因本地的气温持续走高，酷热难耐，便下决心一定要去游水玩玩，便跳下了游泳池。
  t  t6 |5 m% X( W# |& ]尽管有些东西不可能再找回当年，但那种学蛙泳的情景，似乎又有些回到从前的感觉，也就不知不觉地流露出一些心得体会。
此时此刻，我也是刚从泳池回家不多时，今天，又去游了一个半钟头，确实是很好玩呀

很难知足常乐

车在征途 发表于 2015-7-17 18:03
楼主是位勤于思考之人，在游泳中也总结出一些窍门，既享受了游泳的乐趣，又锻炼了身体，将游泳运动的好处做 ...

感谢车版欣赏！游泳确实是乐趣多多，全身都能运动，确实是好啊。以前也知道它好，但因条件限制，只主能是望梅止渴，看看而已自己却不能亲身体验，记跑步打球作为主打锻炼项目。
) p$ K/ R6 j1 n" h" C现在不必再为生活而奔波了，可以有时间去玩水，加上县里游泳池在夏天时节是每天都开放，所以，往后的日子，游泳将是常玩的运动项目了。
) m5 z7 l& `* x6 `% |! e既然是运动，总得讲点速度，而讲速度，就得讲体力，为了省体力，就和想点招法。其实，如果只是为了玩水嘻水，那真就不必要这样，只是觉得还可以玩得好一点的话，就需动点脑子啦。

很难知足常乐

蓝往 发表于 2015-7-17 14:24
: \4 J% g# q) U- Y6 |: _/ m5 G游泳是锻炼身体最全的，你看游泳运动员的身体都是极好的

% p$ k; }9 a! ?) ]) K( |是的，那些专业的游泳运动员，那个身材呀，真是好得不得了。你看男运动员宁泽涛，那身上的小鲜肉，不知迷倒多少美女呀。哈哈
4 ^0 ]4 ~* u2 L反过来，看那些女运动员，哪个不是美人鱼啊。哈哈，多的不说啦！
就去游泳吧！

很难知足常乐

东北吾人 发表于 2015-7-17 14:44
人是离不开水的。

2 z% V$ V& g$ k6 Y+ c) {没错，人不能没有水，人就是爱玩水。所以，游泳是人们非常喜欢的运动项目，看奥运会的项目设置就看得出了

很难知足常乐

山溪岩 发表于 2015-7-17 16:54
" \! _) q& z$ ^' r4 q; A( D我的蛙泳技术一般，自由泳换气不好，潜泳和侧泳较好。

0 P; |$ ]" K8 W, K山兄，您是运动达人，完全可以参加铁人三项比赛哦

很难知足常乐

江海一号 发表于 2015-7-17 18:44
我身体的协调性不好，所以放弃了学习蛙泳，最后选择了自由泳，在水中真是自由畅快啊！可惜现在只能 ...

江版说的是实际情况，就是这样。泳池的卫生条件是有点不放心，但也确实没办法，不在此游泳又能到哪里去游呢，所以只能是这样委屈点儿啦。
深有同感 ，儿时在小河里游水确实是不管天高地厚，真是好玩，可现在确实是很难再找到这种水域了，没办法呀

蓝的风衣

蛙泳入门容易，进阶难。其实蛙泳是技术动作难度仅次于蝶泳的一种泳姿。反倒是自由泳技术难度不高，国外学游泳一般先学自由泳。我会四种泳姿，擅长自由泳和蝶泳，但蛙泳真不敢说精通，也就是会游而已。

文士贝

咳这辈子对游泳无援了，78年部队学游泳，是我带的队，别人都学会了。可我知会狗刨。

很难知足常乐

蓝的风衣 发表于 2015-7-18 05:28
1 Y" l) z& Q  `蛙泳入门容易，进阶难。其实蛙泳是技术动作难度仅次于蝶泳的一种泳姿。反倒是自由泳技术难度不高，国外学游 ...

我跟您的感觉正好相反，有点奇怪哦。我是觉得蛙泳的划水、蹬腿、换气还是比较好学会的，要是协调性好一点的话，很快就能掌握，而且相对于另三种泳姿也比较省力气。就象昨天我再下水游时，把划、蹬两次抬头呼气改成划、蹬3次换一次气，感觉这气儿还算比较足，能憋得住。倒是当前面有人挡住线路挨改方向，不得不换一下姿势乱游，此时就全乱了套啦，不知怎么游才好，只有游上正轨才觉得轻松。
7 v0 L# o# }: S以前，对自由游的感觉是随便想怎么游就怎么游，自由嘛，小时候正是这样。后来见我们教导员游泳自由游，我看见他的腿部是上下打水而不是蹬水，感觉有点奇怪，也学了几下，立马被镇住了。为啥？实在是太费力了，腿打几次水，就没有力气，软了。当时心想，这自由游呀，也太难学太费力了。所以从那时起，对自由游这种泳姿，确实是敬而远之，对蝶泳仰泳也是好奇时试一试

很难知足常乐

文士贝 发表于 2015-7-18 05:40
4 ^# }, o( T  Q咳这辈子对游泳无援了，78年部队学游泳，是我带的队，别人都学会了。可我知会狗刨。

+ E% t. t: [* a, ]8 M5 Q只要会下水游得了就可以啦，狗刨也有狗刨的乐趣哦，那样不停地扑腾着，让旁人看起来也是蛮好玩的呢。哈哈

蓝的风衣

很难知足常乐 发表于 2015-7-18 10:05
7 L! o' R5 h5 O& L8 [/ m我跟您的感觉正好相反，有点奇怪哦。我是觉得蛙泳的划水、蹬腿、换气还是比较好学会的，要是协调性好一点 ...

* {0 i, Q7 f+ r现在最流行的蛙泳技术是波蛙……动作难度相当大的。会游容易游好难。

温柔胖哥

细想起来，真的是有好多年与水无缘了，小时候在家乡门前就有河，季节一到小朋友们就开玩了，大了，到城市了，离家不远有游泳馆了，还到疏远了，不习惯，一看到男男女女、老老少少，造了一水池子的人，很不习惯，也就不去了。

很难知足常乐

温柔胖哥 发表于 2015-7-18 21:49
, j$ h8 k, o7 ?& G9 i7 S细想起来，真的是有好多年与水无缘了，小时候在家乡门前就有河，季节一到小朋友们就开玩了，大了，到城市了 ...

哇，胖哥有这么好的游泳条件太羡慕啦，不去游游确实是有点可惜了哦。
游泳也是会上瘾的，这不，长时间不游而这段游了两次之后，立马买了一张卡，这个夏季可以多游几次了。