天凉小心颈椎

天山雪001 · 发表于 2015-10-4 18:55:55

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天山老兵zbc · 发表于 2015-10-4 19:03:26

天版，脖子酸算不算！

蓝往 · 发表于 2015-10-4 19:09:33

受天版拂照，自当有所表示：推荐拉筋十三式（易筋经）百度即可

司令员中将 · 发表于 2015-10-4 19:41:21

年龄大了，必须得注意。

秋日诗语 · 发表于 2015-10-4 19:47:39

天版大哥，天气凉了，出门要带围巾，免得颈椎受凉！

沉鱼 · 发表于 2015-10-4 19:55:18

颈椎病最怕受凉了，天气慢慢转凉，注意颈部保暖，还有要多注意休息哦！
我也有颈椎病，天气稍微凉一点就加衣服，好在没有那么严重，不过颈椎病发病按摩脚还真不知道呢，谢谢天版提醒！

天山雪001 · 发表于 2015-10-4 21:06:00

沉鱼发表于 2015-10-4 19:55
9 z) @; B1 w- L8 `5 p颈椎病最怕受凉了，天气慢慢转凉，注意颈部保暖，还有要多注意休息哦！
; _7 M5 o8 e% v, q" P% k, S* A$ V我也有颈椎病，天气稍微凉一点就加 ...

按摩脖子太危险，即便是医生也有失手的，能使人瘫痪，而脚上有很多穴位，特别是脚趾上，按摩有效果。脖子可不敢轻易按摩的。

自由星辰 · 发表于 2015-10-5 07:48:53

是的，说的很正确，保护好，才能健康。

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[时尚养生] 天凉小心颈椎