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发表于 2015-11-30 04:11:31
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本帖最后由 小石头1234 于 2015-11-30 04:20 编辑
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我是军医，虽然骨科不是我的专业，但在基层也研究过一些。" k+ h2 ?+ O/ [6 U0 j
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我们医学视角看疾病和治疗，并不是一招治疗就OK，那不叫医生，叫神仙。我们讲：保护因素和危险因素。
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你有椎间盘突出，必须减少危险因素，加强保护因素。7 H- _' [* l5 }) a: `! Z
我在读呼吸的研究生，很多忘了，少量记得是：7 l1 K8 J. l V+ c( r
危险因素：严禁弯腰、若急性期需要平躺制动3个月（理论上）。从此，你不能从事弯腰抬重物等工作。这是自然科学，你违背了必然受到惩罚。4 c- F& K; O" v1 D! l
* H+ I$ b m0 Z保护因素：增强腰肌力量。椎间盘突出是因为你的韧带断了（或者不稳）。你可以靠你强筋的腰肌代偿，腰肌肌腱够长、够坚韧，可以替代你断了的椎间盘。坚持睡硬板床。
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你到医院的一切治疗，其实都是止痛，什么中医、针灸、理疗、激素减轻水肿、活血化瘀扩血管、营养神经，甚至手术治疗（80%的椎间盘不需要手术）。这些治疗不能治本。你必须牢记危险因素和保护因素，并不断加强。! P0 N. b( {+ k( G( K
! h* W o8 E- \9 j这个是所有疾病（尤其是内科慢性病）的根本原则，那些科研，指南，都是围绕这个思想召开的研究和总结。% V9 i! L1 o; H, _
# a/ V8 f/ J& R ~我出来读研究生第三年了，好多基层的东西忘了，但是关键希望你掌握理念。说的不对的地方大家多批评，毕竟不是我的专业。4 J9 S& [ E v1 L$ \- S! c5 L
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