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【每天一个汤】冬虫草炖水鸭0 f9 \5 t: t) r& E1 U
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材料:冬虫草25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,姜2片8 |- Q1 F- C' k, a8 p( E( y
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做法:冬虫草洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出。陈皮净软刮去囊。水煲滚,将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改文火煲两个半小时,加盐调味。
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功效:补中益气,食欲不振,肾虚哮喘。7 z# s% v. ^' L
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沉鱼
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秋日诗语
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