懂点中药，多活几年！

沈阳第二故乡

# X% g7 o2 N8 ~1、每个家庭必备的十味中药
灵芝：补气养血，养心安神，止咳平咳
人参：固本回元，护命强身，延年益寿
3 M1 O) c1 e- ?$ u山楂：消食化瘀的好手
1 H) P5 R5 d3 |$ O* `5 `' i黄芪：首屈一指的补气要药
- e4 l3 Z# r8 s' o生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
白茅根：凉血止血的草根太医
菊花：现代人最佳保肝茶饮
$ F! M' A  R. D/ R薏苡仁：健脾祛湿，清热排浓
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
- j6 S) p; k  W) D( H花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格
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2、好草药让女人美丽一生
3 A/ p5 \6 p  e9 m- ~当归：养血圣物，补血活血，调经止痛
0 ^( E8 E* r, I7 e红花：活血养颜的女人花
益母草：女皇武则天的驻颜美容师
- z3 t1 k+ w4 c, i+ R雪莲花：壮阳补血，暖宫散瘀，延缓衰老
艾草：天然养生“舒肤佳”
, r6 x# S6 C% [/ I$ e* t( o; }芦荟：埃及艳后靠它征服世界
白芨：草药里的美白仙子
- R( v4 ^8 ~$ Y5 J9 j, d葛根：解热生津的“女人参”
白芍：养阴补血的女性知音
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕

3、保佑我们的先天之本心
何首乌：温补肾阳，让你黑发飘飘
枸杞子：古人的四季养生不老丹
冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药
8 E* N* T) Q' R6 C4 R7 V三七：三七补血第一
* _8 J1 M; \5 D4 y/ n芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子
% L: s! N7 `' s9 ~女贞子：补肝益肾，完美的天人合一
杜仲：双向调节血压第一药.
4 r6 @! i* y  A7 t菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始

6 r7 r& g; t1 _' n9 N# A4、后天之本的健康源泉
白茯苓：健脾补中，慈禧的长寿补药
# E% C! O  U0 k9 u; b, {: c* ~8 O' s山药：药食同源，养足我们的后天之本
番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安
陈皮：身边最常见的健脾良药
% \" a4 H; Z6 _) B藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃
丁香花：香喷喷的暖胃好手。
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沈阳第二故乡

5、常见病不求人
板蓝根：治感冒的经典药方
! g6 W: a3 S5 K. a7 Y桔梗：让大长今微笑的止咳药膳
7 T! K9 Q7 b* G/ ~7 m罗汉果：可以降血糖的甜果子
7 r& ?5 L8 J" c5 l2 T5 k' J5 g; \桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便
紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它
. N( `4 A4 `+ U南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺
( G' l& b& ^: Y( U# J1 A+ U茱萸：外用降血压的最佳选择
$ A! ~! b# p1 O1 I: B( V) M7 @冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品
- ^4 h# w9 l0 ?& t5 o1 H9 u- h# m款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药
落地生根：傣家跌打损伤圣药
石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音
大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药
卷柏：消炎止血的还魂草
4 o. Y. |0 c% n, }1 Y! `仙鹤草：让人迅速恢复体力
蒲黄：可以降血脂的花粉
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$ {/ y% \4 t) m6 H; e6、现代白领的健脑安神大法
天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神，适合用于内风所致的头晕
+ K- ]* E- ~5 z3 |* Y6 d& j9 |酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生
红枣：补血安神，每天都可以当零食吃
黄花菜：健脑清心，乐而忘忧
桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处
莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝
7 j$ U. g3 J3 Z3 A( \7 J9 V远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药
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7、轻轻松松草本排毒
* b" F: J: O3 W0 Z6 ~# b( q金银花：有了它，炎炎夏日也清凉
蒲公英：身上长了无名肿毒就用它
9 R6 t9 \0 B% y9 G* l鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用
8 t' g  p+ i4 C( `1 n* v2 K* m决明子：历史上使用最早的眼科药
0 d: B" e/ Y  b/ ~枇杷叶：清肺热的常用药
栀子：擅长解全身热毒
" {6 p$ b& ?4 E/ H  L. p  m夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药
紫花地丁：解毒消痈要药
牡丹：凉血妙品，花中神药
凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”
黄连：清五脏湿热，世间第一苦
麻黄：辛温发汗、解表散寒

8、餐桌上的素淡美味
银耳：润肺滋阴的最佳食物
百合：补益五脏，怎么做都好吃
( t' {" h9 F& q9 W2 n荠菜：“三高”患者的极品蔬菜
薄荷：清咽利喉的芳香疗法
茴香：慢性胃炎的缓解药
白果：治疗咳喘，当仁不让
6 c: ^' u7 V; m" }车前草：前列腺炎患者的最佳食疗。

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地道云南人

中华医药，博大精深！               

想念依然

只有３种，只吃一种：姜

倚网情深

药还是少用，是药三分毒，多锻炼身体，增强体质是根本

疾电

中华医药，博大精深！

931843358

中华医药，博大精深！   

野闲

中药很神奇，虽性子慢点，但从内到外调理效果的确好。最好按医嘱服用。

春夏秋冬1003

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心宿

不是所有中药都是安全的，特别是一些有报道的药要慎用，何首乌就具有一定的毒副作用。在用之前要清楚药的特性，一些有安全隐患的药不能用，安全第一。

他是老自

中医造福中国人，感谢老祖宗 ~{:2_349:}

惊旁

谢谢分享！                                       

山里兵

中医中药，博大精深。医生指导，谨慎用药。合理使用，延年益寿。

细长水流

科学饮用，但是要明白是药三分毒，适当地服用，不能迷恋。最重要的是养成好的生活习惯，心情舒畅，加强身体锻炼。

挥洒青春

感谢分享，周四吉祥！         

柳絮似雪

好文，学习了解中药知识。           

总有梦想

对于用药我的感觉还是谨慎点好。

鲁鲁河情结

这样的知识了解一些不是坏事。