《健康》73醋泡花生对健康大有益处

能力强

! i+ Q: P- f  a" o0 X) e　   醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。
6 Z% a, Z6 f+ l9 f5 q" N: l
% T* o$ S% [4 Y5 r/ q　　但高血压患者仍需坚持服药，醋泡花生不能代替药物，只辅助提升降压效果，减少降压药服用剂量，控制药物毒副作用。每顿最多吃十几粒醋泡花生，饭后及时漱口，避免损伤牙齿。此外，患胃溃疡和胃酸过多的人不宜吃醋。

没有蜡笔小新

感谢分享，周一快乐！！！！！！！！！

鸿鸿

周一快乐！周一快乐！

闾左

请问是用生花生吗？谢谢！

喔坡特

醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。

齐鲁兵360361

醋泡花生，健康养生——学习了！

京城小子

老醋花生米
. }- W5 P( g7 m; w$ L3 s
        把花生米和凉油一起下锅，翻炒，炒熟出锅，不能炒糊，自然冷却。调味，适量的糖、盐、葱姜、大料、香油，调匀，倒入以冷确的花生米中，拌匀，放置一个小时后即可食用。也可以加彩椒丁，黄瓜丁等，一切都按照自己的口味和习惯调配和**。

自由星辰

醋泡花生对健康大有益处，很好的生活知识。