每天三片醋泡姜不劳医生开药方

地道云南人

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            国医大师路志正年高90多岁了，但从体检报告上来看，身体各个脏器的健康水平，都相当于中年人的水平，那还真是“90岁的年龄，40岁的心脏”，那他是怎样保持的那么好的呢？

( |) z( g$ r2 @+ x+ B       原来路老是坚持吃了40多年的姜，每天进餐的时候吃三片醋泡姜。他的好心脏跟这个姜是密不可分的。
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       冬季吃醋泡姜作用
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( @/ S" I4 J, p0 g, x* ^0 O4 ^       万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足，解决由心阳虚导致的手脚冰凉的问题。
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       醋泡姜养生不失为明智之选。具有养胃、减肥、防脱发，预防慢性病，提升人体阳气的功效。不过要注意，醋泡生姜平时最好放冰箱里，这样不容易坏。

       常吃醋泡姜，祛除体内湿寒！

       天气逐渐转凉，许多人都会出现手脚冰凉湿气重的情况，去除湿寒最有效的办法就是食疗。而生姜是可以长期食用并无特别食用禁忌的。

       用醋泡过的生姜，借助醋的收敛作用，把生姜的发散和温暖作用发挥到极致，提高人体体温的同时让体内湿寒消失。

       养护脾胃，早上吃几片醋泡生姜！

       常听很多肠胃功能不佳的人抱怨，胃酸、胃胀、胃痛发作频繁了。饮食习惯的改变（如贪凉饮冷、饮食不规律）和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。
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       而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用。适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。

       姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用。
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# ?6 w# ]: V# x! I5 I# a* H7 r" o8 q       姜辣素能加快血液循环，每天使用2到3片醋泡姜，或服用醋二十毫升左右，能辅助治疗关节炎。
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; c4 F. B1 ]" v7 ~* l5 m       降血脂，吃醋泡生姜！

( J% d, X/ |" D. p) x8 N       醋泡生姜，使生姜里的一些成分，融入到醋中，能促进血液循环，并降低血液中脂肪的含量，有降血脂的功效，建议高血脂，高血压患者适量食用。

倚网情深

什么事都贵在坚持，养生也一样

my2016

常吃醋泡姜，祛除体内湿寒！) y5 z. Q

他是老自

每天三片醋泡姜，提升阳气，祛除湿寒 。。

没有蜡笔小新

感谢分享，周六快乐！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

沈阳第二故乡

我原来常年吃醋泡生姜，今年冬季忘了这码事，明天就去买姜。哈哈！

黑龙江的石头

感谢分享，周六快乐！！！

挥洒青春

  平安夜快乐！                        

齐鲁兵360361

原来都是夏天才吃，看来得改改了{:1_206:}

长白山边狐

好文，祝论坛人今年好，明年更好。都吃姜，都健康。