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发表于 2017-2-27 09:29:42
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引发癌症的六大因素
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不看后悔一辈子！
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, |: G' f- z( |3 Z8 O. c& t7 X 第一由着性子吃( g0 O# Z0 `* \" D* s! H8 f7 n
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光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。由着性子吃：
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6 h* C9 L G) j3 n5 i) I* S 1、会造成肥胖，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。8 z9 Y) C4 H5 Q& h' |) i( s( }
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2、蔬菜水果含有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。
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3、缺乏维生素。不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人缺少β-胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。
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9 }8 b; R7 f8 X' Z 第二夜晚不睡觉
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英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30岁~50岁的癌症病人，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才会休息。% p* N+ |( X" F3 r/ p5 }" o B
( S' f# m9 J- n, N4 @+ k7 g 熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
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, W# G' d6 K9 p7 X 第三坐下不想动
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3 P6 N3 |2 c; ^# |% m 上班一坐就一天，回家陷在沙发里……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。
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3 E1 z3 O/ ^9 k* | 德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率。3 m. z: k7 S. _
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日本医学家发现，胃癌病人大多平时吃得太饱和久坐不动。% ^, Q. G# z& e8 U* T- }
6 B& P5 e2 Y& n9 o7 [5 j6 O9 b 美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%，男性还易罹患前列腺癌。# u# B' U, r- Z$ J
, E5 V- G" Z" K3 H2 Q( r6 L 第四老喝滚烫水
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很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，这“趁热喝”的茶可能为食道癌埋下隐患。
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滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。
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: j5 @0 ?7 ? }$ Q' J% Z/ _ 调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。
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第五吃发霉食物. N. ` S9 s* T' ~ k( s
) w5 u& }7 q1 V6 A 花生、大豆、米、面粉等发霉后可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。
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0 L0 P- m1 Q3 O$ d! P3 p7 A 除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。
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8 W+ n r6 ^4 { 第六过度晒太阳
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您会发现，家里总被太阳晒到的家具老化速度更快，人的皮肤也一样。有研究证实，儿童时期如果过度暴晒，会加速皮肤老化，增加成年后长雀斑甚至患癌的概率。, E" [3 B: g5 @ R
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我们要控制住引发癌症的六大因素，收好全世界公认的抗癌处方，照着做，让癌症没有入侵我们身体的空隙！ |
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狗仔卡
发表于 2017-2-27 09:26:10
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发表于 2017-2-27 09:49:20
