有些人不宜服用益生菌

长白山边狐

                   有些人不宜服用益生菌
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                  解放军305医院营养科营养师 胡晓莉 褚雅楠
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　　益生菌源于希腊语“对生命有益的细菌”，是一类能够对宿主的健康或生理功能产生有益作用的活性微生物。益生菌能通过产生代谢产物和酶形成化学屏障，杀灭病原微生物。另外，它可以通过黏附机制和竞争排斥作用形成生物学屏障，阻止病原菌繁殖，从而改善肠道微生态平衡。益生菌能通过清除自由基、降低血液中过氧化脂质延缓细胞的衰老。它还可以促使肠道内**多种维生素和生物酶，酸化肠道，有利于钙、磷、二价铁及维生素D的吸收。

　　益生菌通过吸附肠内的胆汁酸，使胆汁酸随菌体排出体外，肠内胆汁酸的减少能促使肝脏中的胆固醇向胆汁酸转化，从而减轻血清中的胆固醇含量，改善血脂代谢的功能。益生菌还可以通过调节机制中的神经传递介质，预防老年痴呆症等病理性衰老的发生。益生菌对人体有很多好处，但并不是对所有人都适合，早产儿、艾滋病患者以及正在进行免疫治疗的病人就应谨慎服用益生菌。
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竹子哥

谢谢分享，益生菌好处多，不适合的人不要喝~

福运生

谨慎服用的人群。。。。这一点提醒的很好。。。

云淡风轻

益生菌对人体有很多好处，，大多数人是适合的，如果有文章中提到的情况的朋友，要注意。

喔坡特

益生菌对人体有很多好处，但并不是对所有人都适合，早产儿、艾滋病患者以及正在进行免疫治疗的病人就应谨慎服用益生菌。

齐鲁兵360361

东西好不好，适合最重要啊！感谢分享！