戒烟后的防胖运动：我坚持打蓝球和乒乓球。。。

edwinge

春节后大约是初几来着，没过十五；坚持戒烟快四个月了，买了个红双喜的拍子，十几个乒乓球；买了红双喜的乒乓球桌放到办公到，又买了自动发球机，再加集球器，拣球的等约几千块，还约上几个朋友一块在活动室打乒乓球，每天坚持，1次或2次或3次；早晨起床后，大约五点半左右，打40分钟蓝球，有时和他们年轻的孩子们打个半场，被称为“老头”，孩子们多了，自己就让出来，让他们打，自己一个人打，就是练投蓝，带球，活动下；蓝球坚持了约两年了，很受益，虽谈不上有什么球技和水平，醉翁之意不在酒，已经够了！
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蓝球在室外； 乒乓主要在室内；乒乓可以和别人一起玩，也可以自己打发球机，除此之外，再干点自己的事，生活很充实；时间快得太快了。

, s. p: T* S+ u$ K9 J7 @0 v呜呼哀哉！今年这半年又快要过去了吗？
2 ^4 F4 t5 B9 A# [8 Y2 x. D5 Y) y最大的体会，时间太快了，NND；怎么就这么快了呢！不不快了了了了了吗！

竹子哥

建议楼主健身房办张卡~                    

xahlhl

蓝球是什么球？