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[家园生活] 读书:人与人之间,最致命的差距是什么?

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发表于 2017-10-2 16:07:50 军转网 | 显示全部楼层 |阅读模式

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不管前路多么迷茫,不管别人怎么看你,坚持下去,你就是不一样的自己。  ^2 Y& Y, ~5 o) i* `: o2 b. R

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# H- m. u+ l7 u+ C! A' p% B安吉拉·李是美国一所公立学校的数学老师,她发现了一个奇怪的现象——9 X# J, Q# Q9 i$ F% G2 x8 z

4 a2 S; Q; ?: l. x& p8 I. u3 h智商高的学生成绩不一定好,相反,很多智商没那么高的学生反而取得了好成绩。
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也就是说,智商并不是决定成功与失败的唯一标准。/ w2 U! @1 v+ N% _

" P* h! a, z  w6 U- U1 t后来安吉拉·李重回大学攻读心理学硕士,开始系统地研究“是什么最终决定了一个人是否成功”。
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他们调查了西点军校的军官、高级教师、销售精英……发现他们都有一个共同特征。4 k8 d' i: i; R& I

5 P2 {6 n7 ]6 }4 t这个特征不是漂亮的外表,不是社交能力,不是强健的体魄,也不是高智商。- D6 B/ Z! C: H% H9 r
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是毅力。
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) U% o) ~% A" k% E& ^' b只要你有毅力,很大程度上预示着你会成功。6 H( N5 I1 M+ @6 r3 v
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问题的关键在于,如何培养毅力?
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目前最有效的培养毅力的方法是斯坦福大学Carol Dweck提出的“成长型思维”。
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成长型思维的核心观点是:人的学习能力是可以改变的。6 @/ m$ A$ V7 m5 ]1 z6 e" @

# Z( d  P$ _( d! Y2 ]" F* l) i) D0 L与之相反,“固定型思维”则认为人的才能是天生的。2 w, n2 R4 g- Y3 J! }+ W% U2 j

: }3 V! ]; _5 z在遇到挫折和失败时,这两种思维会直接导致两种结果——
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固定型思维的人认为,这就是自己的极限,回天无力,于是选择放弃;
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8 a2 Z. a/ o5 R成长型思维的人认为,如果再努力一点,就可以做得更好。0 q8 f0 b* v5 \. ^& E7 A& g
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前者把失败当成世界末日,后者把失败当成挑战和学习的机会。
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' o2 R* f1 S; \' o" J: o# D1 A最致命的差距,是思维方式的差距。
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1 R3 s: W& S) D$ [# G, P/ r4 Y成长型思维是不相信宿命论的。$ @: q" Y4 ]! T/ U7 z
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“你这种智商考不上大学的。”“那我多考几次。”
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“你家里那么穷,怎么创业?”“钱我可以挣。”
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% e/ f1 M: q8 \- I: ?" _“你追不到那个女生。”“先追追看。”; `1 j/ J( n. g( t1 v: J0 v1 X) J
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与结果比起来,更在意过程;
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$ a. V# X5 p0 M4 e7 C& n与失败比起来,更在意积累的经验;
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2 G0 ?7 j  J/ @! t0 t; s2 K  a这就是成长型思维,不相信“人的命,天注定”,而是永远保持不断发展,不断进取的状态。
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$ N4 S" x/ I+ D# O儿子数学考了59分,他站在爸爸面前,低着头,紧张地捏着试卷。
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1 K, E% l$ r  [" l. A爸爸可以说:“你怎么连及格都考不了,这辈子甭想学好数学了!”
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# ~& u- ?2 @0 U8 Z5 E爸爸也可以说:“哇,差一分就能及格了,前途无量啊小子!”$ I9 O4 q& n' i: Z" P
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第一句话,除了爸爸发泄了自己的情绪,对孩子却没有一点好处。孩子只会越来越怀疑自己:我可能真的不是学数学的料。$ |. f  X. F( C5 Q* ]- g1 K
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第二句话则能让孩子明白,他离及格已经很近了,下次只要再多努力一点就能变得更好。
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有意识地培养孩子的成长型思维极其重要,这能让他们更加积极地面对失败,而不是一触即溃。2 v9 V" j( A4 b; I" J" `6 M# v4 n- O" w

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改变你说话的方式,就是在改变你的思维方式。
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# j& h5 _. n5 ~1 E以下八句话是培养成长型思维里最经典的“八个改变”。
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# P. E' [' Y6 b8 o# J“我听不懂。”变成“我是不是忽略了什么?”
8 W2 f$ f! g9 y“我犯错了。”变成“这个错误让我学到了一些东西。”
7 i9 H* G$ h5 m9 d) A“这太难了。”变成“我可能需要更多的努力。”% q6 m8 X# n9 f6 H8 z
“已经很好了。”变成“这真的是我最好的成绩吗?”
3 }1 `1 @, d3 e) g2 i: \2 n“我只能做成这样了。”变成“我可以再试试。”
8 s- k$ _3 o# t" O- h8 |“我永远不可能像他一样聪明。”变成“我应该向他学习。”7 [! v% ?% V6 _" D, D( \6 @5 }- f
“我不是太擅长这个。”变成“我正在提高。”/ B8 [/ d" {3 y% S% i  H( u% S
“我放弃了。”变成“我最好再试试其它的方法。”
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" L: ?) P& D( y  h& ?/ S只有在绝望的情况下,我们才会选择放弃。6 [4 y$ @( C, |

. [" t7 P! ?8 c3 o3 W6 o拥有固定型思维的人一旦失败就更容易产生绝望,所以他们更容易选择放弃。) S4 T" K& {/ w  g+ f/ E

; o- v3 E2 h3 S4 U拥有成长型思维的人则把生命看成是一个不断向上的过程,把每一次失败都当成一块垫脚石,不会轻言放弃,所以他们也更可能获得成功。
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- e5 a& x. \. q知乎上有一个问答很精彩,/ u( c) R3 t& w! k( u3 @0 ]
问:“如何走出人生的阴霾?”
, G( O: L! H* Q+ y! h7 w答:“多走几步。”

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发表于 2017-10-3 19:16:26 | 显示全部楼层
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发表于 2017-10-3 19:33:50 | 显示全部楼层
越来越觉得,最大的差距还真是就是天生的皮囊和出身~
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