体育健康 妙语金言（系列一）

沈阳第二故乡

    我们的习总书记强调，没有全民健康，就没有全面小康。可见健康重要性，为使大家对“全民健康、健康中国”理念认识更深、理解更透，形成人人倡导健康文明生活方式的浓厚氛围，提升大家健康素养，《体育健康》收集100条“妙语金言”，按每期10条向大家进行展示，欢迎您光临，参与交流学习。
    1、小智慧的人懂得用节约换财富，中智慧的人懂得用能力换成功，大智慧的人懂得用自我约束换健康长寿。
& r, Q  K: o4 @( @    2、早睡早起神气清，全民一起防未病，饮食清淡勤锻炼，国家医疗负担轻。
    3、早起锻炼一点钟，一天都有好心情；每天锻炼一点钟，天天工作都轻松；全家锻炼一点钟，自己儿女都轻松；大家锻炼一点钟，强体兴国中国梦。
    4、无论用药还是饮食，都好比穿衣戴帽，适合自己的，才是最好的。
    5、惯以习为先，康以健为主。多习则熟生巧，多健则人安康。
, s* W; Y5 v1 o" i    6、戒烟限酒，大力提倡，合理膳食，全面推广，适量运动，心里平衡，长期宣讲，除了健康，一切空想，全民健康，国富民强。
    7、烦心事，勿脑伤，心平气和百岁良：爱运动，宜适量，经常步行寿命长。早丰盛，午放量，晚餐少食益寿长；肌肤美，精神爽，充足睡眠有保障；鲜果菜，红绿黄，科学搭配保 健康；鸡鸭鱼，肉蛋奶，合理吃出健康来。
    8、行善事、助人为乐；多积德、与天共乐；讲诚信、共享其乐；不攀比、知足常乐；明事理、人文同乐。
( e) J2 {# V7 r7 ~+ q' E5 R, T4 }  [    9、健康之树宜长青，宠辱来时心莫惊，简约生活修身性，笑看百年好人生！
    10、健康六个卫士：均衡的营养；积极的心态；良好的习惯；适当的运动；宜人的环境；科学的保 健。六个卫士保 健康；男女老少皆安康。
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三金L

健康是第一，感谢分享

野闲

坚持锻炼，永葆健康。                                       

江海一号

早睡早起神气清，
5 P) H/ n  [+ R, C0 ?$ a! H0 P全民一起来防病，
* w/ o) `: ]9 ?+ x& C3 i' |饮食清淡勤锻炼，
身体健康负担轻，
8 ~2 S/ p% F) j戒烟限酒量力行，
知足常乐好心情。

蓑笠翁

感谢分享健康知识，周三快乐！   

柳絮似雪

心宽体健，看淡一切。                  

阳光普照王

健康六个卫士：均衡的营养；积极的心态；良好的习惯；适当的运动；宜人的环境；科学的**。

佛爷

健康之树宜长青，宠辱来时心莫惊，简约生活修身性，笑看百年好人生！喜欢这句，当然其他也是经典。感谢分享

云淡风轻

早起锻炼一点钟，一天都有好心情；每天锻炼一点钟，天天工作都轻松。深有体会，感谢分享。

司令员中将

适合自己的，才是最好的－－－赞一个！

雪上行

小智慧的人懂得用节约换财富，中智慧的人懂得用能力换成功，大智慧的人懂得用自我约束换健康长寿。没在一定的时间是到不了大智慧的。

喔坡特

人若能充分利用喜乐这种良性情绪和心态，对气血的调和畅达是很有好处的，是有益于养生**和健康长寿的。其方法就是要有一个平和的心态，要学会自我愉悦，自我安慰，要善于主动发现和寻找生活的乐趣。要能做到知足者常乐，自得其乐，大肚能容，笑口常开。“笑一笑，十年少”，笑，的确是治病的良药。

山溪岩

体育健康妙语金言非常好！学习了。我准备把自己好的体育话语也整理出来。原来体育版搞得给画面配词，我有些获奖句子也不错，但保存不全。

齐鲁兵360361

感谢分享健康系列知识！先行收藏，学习实践呀！