《健康》葡萄干这样吃，清除90%肝脏毒素！赶紧试试！

能力强

        吃葡萄干惊人的好处，吃葡萄干，能缓解手脚冰冷等现象，腰痛，贫血，增强免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃七天可以收到明显的效果，这个小偏方治疗是很有效的。
       很多人喜欢吃葡萄干，认为它既美味又营养，是一种天然的维生素和矿物质的来源。
! K( d1 x% o3 e9 p6 h/ _0 m8 ^但是有很多人都不知道在水中浸泡葡萄干更能发挥作用，可以净化清理你的肝脏毒素。

! j$ j. T; ]6 m( j     葡萄干效果非常明显的功能特性
     1、改善人体的消化功能。
     2、消除多余的胆固醇。
+ |  K5 S: x2 @, U8 N9 q     3、降低甘油三酯水平。
8 j& D! c; Y8 t* E" G8 w& `$ M     4、防止便秘。
* i0 w9 g, E2 k- a7 L, o     5、帮助身体排毒。

      治疗原则
      葡萄干泡制的水，最神奇的地方，它可以促进肝脏健康，通过其特定的生化反应过程在肝脏，帮助其更有效的消除血液中的毒素。
& A% F; z, p* i! E葡萄干水，是一种天然的抗氧化剂来源，它有足够的能力来减少毒素在体内的累积。按照我下面这种方式，给自己一个星期的时间，你将会有个更加健康的肝脏。

      具体步骤如下：
      首先是准备材料：400毫升的水；150克的葡萄干。
      其中，选择的葡萄干，我想强调几句，最好选择颜色比较深的葡萄干，不要太硬也不能太软，硬度适中，使用前清洗。
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     葡萄干水**步骤：
* k8 {. M) I% G; u1 C  }8 Y4 w* V      加水，然后加入葡萄干，一起煮约20分钟，然后关火，葡萄干水不要立即喝，在容器里要放置一夜。
      第二天早上，葡萄干从水中去除杂质后，葡萄干水就可以喝了，记得，饭前空腹喝水，这样效果才是最佳的。

蓑笠翁

          感谢分享健康知识，周三快乐！        

怀念过去是我

感谢分享啊！图文并茂，最爱吃的零食啊

喔坡特

葡萄干泡制的水，最神奇的地方，它可以促进肝脏健康，通过其特定的生化反应过程在肝脏，帮助其更有效的消除血液中的毒素。