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& f1 c% m: B( Y, E注重身体和健康
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女人到了一定年龄,要更懂得健康的重要性。
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从今天开始,告别通宵熬夜的生活,每天11点前睡觉,让一切回归正常。不要觉得身体好是任性的资本,在健康面前,每个人都很公平。. m3 E% A0 Y% Z& I4 T6 o C" z
5 m; N$ e3 B5 n. n和“一边玩电脑一边敷面膜,一边喊减肥一边吃夜宵”的生活习惯说再见,不管你18岁还是28岁,都要学会爱自己。$ r$ B& N/ W9 O# h
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切勿暴饮暴食,备好常用的药品。天冷了就多穿点,别为美丽牺牲健康,把秋衣扎进秋裤,把秋裤扎进袜子,这个2017,用温暖抵御漫长冬夜。
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热爱工作; v8 Z; n$ d/ ]4 e
% h2 c# {+ ]$ d7 B# C4 Q/ @有句话说:“工作是女人的**。”
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一个优秀的女人,会把一件事做极致。她们不抱怨,高调做事,低调做人,在每一个工作中寻找到归属感。; y& g/ \' b N- k2 Y% y8 C
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认真做项目,按时下班,跟着自己的节奏往前走,不被别人的评论和情绪干扰。累了,就闭上眼休息,醒了 ,又是能量满满的一天。& \" i4 Y8 u$ ^0 B, p
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热爱工作的女人,无论在何时何地,都那么闪耀迷人,有存在感。
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# S% m8 K9 X; s衣着打扮得体& o3 ?. C, w8 c$ G* s4 N! r; B
3 m4 u( i u7 q' @; W9 P# m奥黛丽赫本说:“好好打扮自己,你的衣着品味就是你行走的名片。” ) ^' R+ v7 k: Z! Y2 p
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口红、小黑裙、包包,都是女性装扮的武器。除了买买买,女人更应该懂得什么适合自己。
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8 S( j1 n# K1 j9 i过了25岁,不要再穿地摊货了。花贵价钱,买一些高品质的首饰和项链,脚上穿舒适的鞋子,女人的路不好走,千万不要委屈了自己。
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全身的颜色不要超过三种,切忌大红、大黄的浮夸与抢眼,回归黑、白、灰的大气淡雅色系。越是简单的颜色,越能持久,人也一样,素心从简。
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每周看一本好书
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0 ]1 y4 v& E6 }9 p) c无论工作多忙,都别忘了给自己充电。
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1 \+ l0 [* ?8 {5 C# Q每周看一本好书。在床头,桌角,房间里随处看见的地方,摆上几本自己喜欢的书籍。下班回家洗个澡,窝在沙发上翻看,享受一个人的好时光。/ k( h. A# a+ n3 L! k
8 \, K* V: g0 E) t心情不好时,别动怒,学会在文字里沉淀气质,提升自己。要知道,女人的容颜会随时间褪去,但智慧永远不会贬值。 _4 p& t; G+ I8 Q
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8 j5 L* }, [% }5 s: z9 q4 p4 Y+ j) m保持自律
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) `; }/ N. X; @- K( |自律的女人,会从骨子里散发出一种从容感。她们不急不躁,不慌不忙,什么事到了她们手里,都变得游刃有余,有条不紊。
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- t3 z+ T+ J6 m4 M2 H: n学着早睡早起,在浮躁的年代戒掉焦虑感。学着跑步、定期保养头发、按时吃三餐。& b0 I$ J7 o* g0 e
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有规律女人,内心往往都很有主见,不随波逐流,也不会轻易被打倒。
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爱的时候别保留+ U# ?2 |. O' T% m/ X, Z
) r- x- V' t* i! Z遇到爱情,优秀的女人从不保留爱意。
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- A) Z/ {- m1 s/ ?& P/ P她们很傻,总是不停地付出,生怕错过了这段良缘。爱的时候很用力,是为了让自己不后悔,优秀的女人只是看起来很傻,她们的内心,比谁都通透。
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可不要妄想伤害她们,因为她们有原则,爱的时候不保留,离开的时候不挽留,一生只喝最烈的酒,也爱一个最好年华的人。
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珍惜亲人朋友$ F- r0 ?0 ^# ~* H8 U6 S# Y
# M$ {1 p5 C0 i% j$ B优秀的女人,更懂得珍惜。体贴身边的人,关心亲朋好友。
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离家远的时候,两三天一个电话,静静听对方的声音,就很幸福。她们能感同身受父母的不容易,更愿意倾听和理解,也渐渐明白人生艰苦。
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有时候,旁人的一句话就让她痛哭,但亲人好友的一个拥抱,就让她释然。这些年,身边的人来来往往,这些留下来的,都是生命中最珍贵的人。; [2 n, W6 A( W& {. @
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p( N' e2 c A% `9 [一年旅游一次
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爱旅游的女人,都拥有一个自由的灵魂。
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) _0 Y3 {5 X, `. w! g3 y3 x这样的女人明白自己想要什么,她们一年去一个国家,见识不同的人和风景,感受大自然鬼斧神工的魅力。
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该工作工作,该放松放松。奔跑、嬉戏、在古道里看枯藤老树,在丽江水岸听姑娘唱曲,在西北塞上赏大漠孤烟,在冰川河流旁看日出日落,这才是一个优秀女人该有的生活状态。; l" |! m5 ]* E
4 I9 {+ q$ n5 J9 Z+ ~) I无论何时,身体和灵魂,总要有一个在路上。
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* F* c6 y; V# r) x4 |! W不轻易放弃梦想
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很多时候,优秀的女人之所以与众不同,就在于她们更有梦想。
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/ q- `2 y) T; C; F不管时光怎么蹂躏凌迟,她们都不忘初心,坚持最初的梦想,并为之不断奋斗。
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# J# N3 M1 D, N+ \, m跌倒了,爬起来,拍拍身上的尘,继续往前,她们身上的“韧性”,赋予了她们更多独立、坚定、不折不挠,从而让她们看起来更闪耀。. s w! G) O3 \# I
) f: |# e9 C$ z ?有梦想的女人,无论走多远,都不会忘记自己为何出发。
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% r1 m7 v' L3 F! D- `# U3 Z. z有自己的生活圈子
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# x+ U% ?8 |# R* l& e& i, A3 A优秀的女人不害怕孤独,因为她们有自己的生活圈子。* {# ?' t8 a' Z
, j0 X' n' L& D. ^* t: S5 Y闲时约上两三好友,去钓鱼、爬山、游泳,过力所能及的生活,把日子酝酿成粉红色。在成长路上互相打气加油,抱团取暖慰藉。
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优秀的女人,不会沉浸在情绪里,她们有朋友,有花花草草,有宠物小猫。周末去书城逛逛,陶冶身心,或者和好友一起喝咖啡,做烘焙,偷得浮生半日闲。7 C& v/ D+ Y a& d) l& \9 r
2 E/ E' h+ ^2 ]$ l生活,简单而美好,充实而自足。在时光里享受、珍惜、回馈、就是她们完美生活。
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6 |( f- j {7 } ]懂得感恩- v( R' e) T& M) L- T$ h( q
" B# A% _$ k: z. f" [$ Y感恩是每个人一生的必修课,优秀的女人更懂得承接这个命题。
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面对刁难,学会成熟,冷静,理智地对待。在办公室里受了委屈,也别盲目怨恨所有的人。多想想那些快乐的人和事,这个世界,一直都不吝啬给予我们快乐。
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* `1 |) S4 B2 s打车时,记得让身体不方便的人先上;去超市买东西,对服务员多一点理解;那些曾经伤害过我们的人,转身就忘了吧,人没必要沉浸在过去。 d1 n. E$ F& L. R7 G+ H2 S4 r
4 }% T$ c1 u0 }优秀的女人,从不用他人的伤害,惩罚自己。她们会对帮助过自己的人说谢谢,对生活保持敬畏,也更明白:生活需要一颗感恩的心。. x( j8 r/ m4 t6 m& M2 W
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亦舒说:沉稳、自爱,而后爱人。, O+ y+ z' I: [1 i; V+ r
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愿你也拥有这11个好习惯,有本事热爱自己,也有能力回馈他人。 |
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