四十不多欲，五十不多情，六十…

黄埔二期

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早在2000年前，孔子就说过：三十而立，四十不惑，五十知天命。
人到中年，褪去了浮躁，越来越明白：争争吵吵，不如修身。
老祖宗留下来的一句俗语“四十不多欲，五十不多情”，便是民间百姓对于修身的高度总结。
+ o/ W$ c7 U- b8 D6 z: w- F这句俗语后面还有更经典的5个字，蕴含着很深刻的道理，可惜很多人不知道。
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01

四十不多欲
. A, F" {# f  y* r) B& [这句俗语是想告诫我们，人过四十不要有太多的欲望，否则便会伤害身体。
2 [: Z. @5 B  b# l( P9 Y1 n, E在古代，四十岁被叫做“不惑之年”。
据统计，汉代百姓平均寿命22岁，唐代27岁，清代33岁，直到民国时期也才35岁左右。
即便是养尊处优的皇帝，平均寿命也不过四十岁左右。
/ a& ]: T/ Q4 C5 D0 T. m0 t因此对于古人来说，四十岁以后，是人生倒计时的开始。
而所谓“四十不多欲”，指的是人到了四十岁，就该考虑收心，淡化欲望了。
1 i8 q8 k7 p! |+ Y1 c金钱、权势、荣誉、美色固然吸引人，但也到了该放下的时候了。
毕竟，雄心是主观的，而身体是否支撑得起是客观的。
: |: M. k# n8 R- ?  ]& t: E9 O正如古人所说：“纵欲之乐，忧患随焉。”
) x; D9 J' q5 B. a+ e人到了四十岁，身体开始走下坡路。
: Z! [- Y, H" g1 ^从养生**作为出发点考虑的话，也该学会控制自己的欲望。
# a3 k$ x4 L2 ~7 D作为现代人，刚刚进入不惑之年，正是家中的顶梁柱，上有老下有小，更要保重好身体。


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02

五十不多情
这句俗语是要告诫我们，人过五十要学会知天命，不要太情绪化，该放下的就放下吧。
, a  u/ p" g' x1 P+ @- n8 n+ m在中医理论上，有“抑郁成疾”的说法。
% V0 l: p; \: r+ F: k# D意思是压抑的情绪如果得不到及时的处理，会导致疾病缠身甚至影响寿命。
7 k# w; U2 `- o9 _+ g2 |西医理论上，也认为情绪如果不能及时得到调控，会导致人体激素混乱，进而诱发一系列疾病。
6 Q/ j8 g  d9 e有位老先生，常常去家附近的一所报刊亭去买报纸，在接过报纸后总会顺口说上一句“谢谢”，可是报刊亭的老板总是无动于衷，永远保持着一副冷漠、傲慢的样子。
" j' B) H% x5 d) O邻居看不过去，就问老先生：
“他的态度那样不好，为什么还总在这里买报纸呢？不如去别的地方呀。”
老先生笑着回答：
“为了与他赌气去其他地方买，我要多绕一圈，太过麻烦；
再说了，没有礼貌是他的问题，我何必为了他让自己也心情不好呢？”
4 C+ [& M  @  ^& z4 h2 l4 M( B那些只需一句话就能够解决的事情，一转身就能过去的事情，又何必要让自己气上一整天呢？
& Z9 g9 ~8 f: `3 j3 `1 B8 m遇到糟心的小事，扭过头忘了便是，耿耿于怀，只会为自己徒增负累。
1 W6 |* N" ?8 t/ y就像杨绛先生所说：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
. m3 u" {# g" k; b* Y) X5 Y所谓“五十不多情”，便是说人到五十岁，身体机能处于衰落的状态，如果还因为生活琐事而导致情绪波动、心态大起大落的话，对寿命也会产生巨大危害。
8 r; F" G6 {5 _7 ?: z8 q' W  M很多老年人因为生气、愤怒等刺激因素，出现病危状况就是典型的例子。
因此，人到了五十岁，就该学会看开一切，不要让情绪方面的事情干扰自己的日常生活。

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03

六十不多食
最后这5个字，则是老祖宗留给我们的长寿方。
这句俗语意思很简单：
4 }- y% _5 j' `8 R) e5 @人活到六十，不仅要保证心态平和，日常饮食也要格外注意。
人到了六十岁，消化系统会出现一系列的老化和衰退。
$ j* U5 R+ u! {7 z3 I这时候，如果不注意饮食方面的节制，很可能导致肠胃系统出现紊乱。
" O0 a. y7 T5 V" {而肠胃系统如果出现紊乱，就会干扰和破坏人体的营养吸收，这样下去，最终会对人的生命健康造成极大损耗。
所以，只有积极控制饮食，才能健康长寿。
) r1 d) ^/ a- F3 N+ l5 `6 g因此，到了六十岁，要学会控制饮食。
, y% t+ K/ Q4 |3 c“有钱难买老来瘦”这句话，大意上也差不多如此。
老祖宗的智慧实在令人钦佩，总结的一些经验和道理，至今依然让人受益匪浅。
其实不论是“四十不多欲”，还是“五十不多情”，或者“六十不多食”，其本质上都是考核一个人的自我控制能力。
, T: f% x9 D% L1 |( }- j人类之所以能成为地球的掌管者，主要原因就在于人类有“理性”。
所谓理性，可以理解为：人类对生活方方面面的控制。
7 Z0 M8 P3 k! y如果做不到这一点，那么，就要付出沉重的代价——因为不知道节制欲望的人，必然会被欲望反噬。

pengruijituan

------ 作为现代人，刚刚进入不惑之年，正是家中的顶梁柱，上有老下有小，更要保重好身体。

淘气的中年人

     六十不多食，最后这5个字，则是老祖宗留给我们的长寿方。
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俊刚

“四十不多欲”，“五十不多情”，“六十不多食”，本质上都是考核一个人的自我控制能力。

老炮兵！

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小太阳67

人类之所以能成为地球的掌管者，主要原因就在于人类有“理性”。

战友兄弟

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手机用户yd91780

老祖宗留下来的一句俗语“四十不多欲，五十不多情”，便是民间百姓对于修身的高度总结。

小东方

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每天多一点点

都是考核一个人的自我控制能力。学习了，感谢分享！

岁月是把杀猪刀

纵欲之乐，忧患随焉。

风雨同舟34610

人到中年，褪去了浮躁，越来越明白：争争吵吵，不如修身。

LHMHZ

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知足常乐心情好

四十不多欲，五十不多情，六十不多食。

江湖孤独剑

六十不多食
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谁投，西侠客

四十不多欲，五十不多情

那年当兵到东北

要想一晚上不消停，多吃。