生活小贴士（二十一）

2019转岗 · 发表于 2021-5-26 06:43:07

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                                                               做拉伸运动好处多
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     抻一抻筋，做做拉伸运动，看似很简单，但把它加入日常锻炼中，不仅可以减压、放松精神，还可以减轻疼痛，提高身体的灵活性，每日不妨抽上几分钟给身体做做拉伸运动。

知足常乐心情好 · 发表于 2021-5-26 08:20:59

谢谢分享

仰望羔羊1 · 发表于 2021-5-26 13:39:26

学习了，谢谢版主分享！

沈阳第二故乡 · 发表于 2021-5-26 13:48:27

对我们长时间上网的人更有好处。

pengruijituan · 发表于 2021-5-26 14:07:39

-------- 感谢分享：做拉伸运动好处多。抻一抻筋，做做拉伸运动，看似很简单，但把它加入日常锻炼中，不仅可以减压、放松精神，还可以减轻疼痛，提高身体的灵活性，每日不妨抽上几分钟给身体做做拉伸运动。

流金岁月88778 · 发表于 2021-5-26 16:38:44

感谢分享生活小贴士！

风雨同舟34610 · 发表于 2021-5-26 18:46:51

抻一抻筋，做做拉伸运动，看似很简单，但把它加入日常锻炼中，不仅可以减压、放松精神，还可以减轻疼痛，提高身体的灵活性，每日不妨抽上几分钟给身体做做拉伸运动。

小太阳67 · 发表于 2021-5-26 18:54:01

学习了，谢谢版主分享！

山东庄 · 发表于 2021-5-26 19:17:58

谢谢版主分享！

俊刚 · 发表于 2021-5-26 20:21:26

抻一抻筋，做做拉伸运动，看似很简单，但把它加入日常锻炼中，不仅可以减压、放松精神，还可以减轻疼痛，提高身体的灵活性，每日不妨抽上几分钟给身体做做拉伸运动。

北京长城 · 发表于 2021-5-26 20:50:01

抻一抻筋，做做拉伸运动，不仅可以减压、放松精神，还可以减轻疼痛，提高身体的灵活性，每日不妨抽上几分钟给身体做做拉伸运动！！！

hanchao_njwj · 发表于 2021-5-26 22:54:31

做拉伸运动好处多！感谢分享。

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