生活小贴士【131】——— 最便宜的养肺法：笑口常开

2019转岗 · 发表于 2021-9-15 06:09:33

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最便宜的养肺法：笑口常开0 p. f% h8 \1 v! H! S" P8 t

- e ?! W) w! ]0 E5 B6 e3 v 养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学研究证明，笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。另外，人在开怀大笑时，可使更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。! B: D8 t) ^6 d0 X6 l+ D# u( D$ ~

秋日诗语 · 发表于 2021-9-15 07:30:36

笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。

愿我们每天都能笑口常开！

沈阳第二故乡 · 发表于 2021-9-15 08:11:26

常笑宣肺.开心快乐每一天！

流金岁月88778 · 发表于 2021-9-15 08:53:17

笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。

pengruijituan · 发表于 2021-9-15 10:44:52

--------- 感谢分享:生活小贴士【131】——— 最便宜的养肺法：笑口常开。笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。

装蝎子的水瓶 · 发表于 2021-9-15 11:27:39

养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。谢谢转版分享！

木仙XZA · 发表于 2021-9-15 11:50:36

愿我们每天都能笑口常开！

小太阳67 · 发表于 2021-9-15 14:50:21

感谢分享最便宜的养肺法：笑口常开。

俊刚 · 发表于 2021-9-15 16:06:49

最便宜的养肺法：笑口常开！

hanchao_njwj · 发表于 2021-9-15 17:36:46

养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。感谢分享！

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