生活小贴士【273】

2019转岗 · 发表于 2022-3-7 05:31:43

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“每天八杯水”
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人体组织中50%-60%是水份。人体需要足够的水份补充，以维持整个生理机能正常每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右)。
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2019转岗 · 发表于 2022-3-7 05:34:54

推荐一首歌曲《爱是你我》，请欣赏！

林林 · 发表于 2022-3-7 06:21:31

感谢分享！

沈阳第二故乡 · 发表于 2022-3-7 07:41:08

人体需要足够的水份补充。大家切记补水。

文士贝 · 发表于 2022-3-7 08:04:30

人体需要足够的水份补充。

木仙XZA · 发表于 2022-3-7 09:57:09

人体需要足够的水份补充。

金盾 · 发表于 2022-3-7 10:05:36

-------- 人体组织中50%-60%是水份。人体需要足够的水份补充，以维持整个生理机能正常每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右)。

小太阳67 · 发表于 2022-3-7 10:33:27

一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右)。

秋日诗语 · 发表于 2022-3-7 10:47:35

一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右)。

大狼淘沙0 · 发表于 2022-3-7 11:10:39

人体需要足够的水份补充。

山东庄 · 发表于 2022-3-7 12:07:46

人体组织中50%-60%是水份。

老炮兵！ · 发表于 2022-3-7 20:43:16

学习了，感谢分享！

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