最顶级的养生（3）善忘，能治愈一切心结。

2019转岗

                                                             善忘，能治愈一切心结。
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( s% Q, T/ l) r& v. b4 r      《庄子·达生》中说到，“忘足，履之适也；忘要（腰），带之适也；知忘是非，心之适也”。
       善忘，是一种境界。只有学会忘记，才能活得洒脱自在。
/ Z6 d0 w5 h8 V- A       著名企业家潘石屹，曾写过一篇文章。他提到，在他小时候，有位远房叔叔是学校的老师，但他家的孩子学习成绩特别不好，潘石屹却总考100分，让这位叔叔觉得很没有面子。因为家庭成分不好，他在小学四年级才有资格戴红领巾，但就在老师给他系红领巾时，那位远房叔叔，当着全校一百多名的面，把他拎起来，放在讲台上站着。当时许多调皮的同学往他身上吐唾沫，还有的同学在嘲笑他，好几个老师求情，让叔叔放他下来，但叔叔就是不让。就这样他在讲台上站了一两个小时，这个童年阴影一直困扰着他。
       他记恨了这个叔叔整整34年，虽然这个叔叔离开了人世多年，但每次一想起他，潘石屹心里都特别不愉快。后来，随着自己的阅历越来越丰富，他才意识到，自己不应该被过去所束缚。当他决定放下的那一刻，他感到前所未有的轻松。
       记人之过，会让自己身心疲惫；忘人之过，才能解脱自己的心。
$ m1 [; k6 a6 ?* j, D$ o       正如陶铸在《赠曾志》一诗中所写的一样：如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。善忘，是治愈心结的良药。选择忘却的人，也选择了生命中的美好。在恩怨是非中，给自己的心门，留了一把开锁的钥匙。
* c4 h) j4 T- i4 T: c      泰戈尔曾说：“人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可颂的深长意义的，附和真理，生命便会得到永生。”想要让人生活得精彩，首先要管理好自己的身心健康。让忙碌带走矫情，让少虑带走烦恼，让善忘带走心结。心清澈明亮，神则通透爽朗，身体自然轻盈飘逸。
. z  D0 y4 G' \8 I! r. C       最顶级的养生，不是睡觉和运动，而是让自己有事做、没烦恼、心无杂念。人生不长，在这有限的生命里，愿我们都能活得轻松惬意，自在安然。


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, H+ Z8 x' T* J, A" c$ k) V0 L- L作者：远征女孩
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林林

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闲情逸致007

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