让你不再生气的9句话

黄埔二期

南怀瑾说：
, e% ], u2 G4 w“真正的修行不只在山上，也不只在庙里，更在社会中。”
人生在世，辗转腾挪，需要经历百种滋味，才能参透生活真谛。
有阳光普照的温暖，也有风雨交加的寒冷；
3 S8 [4 i* T0 K( v有显赫一时的兴奋，也有跌落谷底的怅然。
$ p# E/ S7 @. l$ H8 H$ E4 f遇到不顺时，我们难免生气和懊恼。
这时候，不妨默念以下九句话，或许能帮你解开苦闷，豁然开朗。


5 {5 R1 J9 Q: v% q# S不打紧

一位老人总是满脸含笑，遇到什么事情都不急不恼。
6 @* @1 ^( c+ J& l他说，秘诀就是常说三个字：
“不打紧。”
妻子爱唠叨，不打紧，这代表她对家庭很投入；
% h1 A! k1 |( l$ N孩子太顽皮，不打紧，这代表他的身体很健康。
) k4 }  `0 \6 K. Y靠着这份宽慰与超然，老人总能在泥泞里找到花朵，在低谷里发现转机。
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  s  E8 ?8 w; I4 a& @+ c  l$ D! S" \生活里，我们难免遇到一些不如意之事，是淡然一笑还是气愤难耐，往往能影响我们接下来的心情。
多说一句“不打紧”，既能给自己的眉头松绑，也是给自己的内心解压。
正如富兰克林所说：
; F2 H9 q7 a- e5 C( W. Y+ b“不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。”
把心放宽一些，把期待降低一些，就能减少很多烦恼，活得清爽舒坦。


+ o' S# [6 F5 g. w不值得
东汉末年，有个叫孟敏的人，买了一只陶罐，谁曾想，在回家路上摔坏了。
孟敏没有生气，也没有懊恼，而是头也不回，径直往前走。
旁人好奇，问他原因，他说：
“罐子已经破了，看它又有什么用呢？”
比起站在原地垂头和跺脚，为不值得的事情浪费时间，不如继续启程，奔赴前方的美好。
如果一个人总是为芝麻小事而大动肝火，动不动就暴跳如雷，后果往往不堪设想。
! H) |. v0 x1 V: h6 T/ j地铁里被人踩了一脚，继而争执不休，和对方大打出手，导致两败俱伤；
看到伴侣一个微表情，继而狂翻旧账，两人闹得不可开交，最终离婚收场……
静下来想想，很多事情都不值得大动干戈。
有这个伤心伤身的时间，不如优雅转身，给更珍贵的人和事腾出位置。
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# X4 r7 ]( D' U; g% k' J5 k少计较
电影《万箭穿心》里，女主李宝莉在单亲家庭长大，养成了斤斤计较的性格。
搬家时，因为价格问题，她和工人争执不休，要对方必须按照自己的报价来收费；
( T, r3 i% i9 r6 l. w5 p丈夫给工人买来汽水和香烟，李宝莉认为浪费钱，疯狂数落丈夫，也让周围的工人难堪不已。
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马克·吐温说过：
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生命如此短暂，我们没有时间去争吵、道歉、伤心、斤斤计较。我们只有时间去爱，一切稍纵即逝。

人生在世，不过短短三万多天，如果总是锱铢必较、寸步不让，就容易增添愁怨、郁郁寡欢。
凡事少计较，不是懦弱和妥协，而是胸襟旷达，会让人生之路越走越宽。

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5 w; H1 W! P5 F5 }% E+ Q别纠结
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看过一个实验。
, c8 l/ m- b7 |$ q! x) I0 Y心理学家请来一群人，让他们把未来7天所能想到的烦恼都写下来，然后投入箱子里。
三周过后，心理学家打开箱子，大家发现，写在纸上的90%的烦恼都没有发生。
接着把余下10%的烦恼投入箱子，过三周再打开，发现那些烦恼已经不复存在了。
据统计，一个人的忧虑中，40%属于过去，50%属于未来，只有10%是属于现在。
1 p, ~8 H( @( ?" c- n& Z很多让我们纠结的事情，其实并不一定会发生。
即使发生了，也可以轻松应对。
所以，不要苦恼于昨日的失去，也不要苦闷于明日的烦恼，而是满怀热情地迎接今天，活在每一个宝贵的当下。

$ l% K( l, s' ]
不抱怨

身边有个同事，很喜欢抱怨。
领导给他安排工作，他抱怨压力山大；
$ e( D0 ?; {/ ]/ y& ^. B9 H, j老婆找他吐槽，他指责老婆矫情；
同事没帮他干活，他嘲讽对方冷漠。
' U5 f6 r' a7 u. Y; ~) D因为他浑身充满负能量，所以很少人愿意和他交心，他也活得愈发狼狈。
) q( j" h3 J9 V5 |% Y0 ~有句话说：
! u! x0 l# w+ T8 J“抱怨就是推开自己想要的东西，如果让这个世界听见了，就会带来更多的坏事给你。”

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人活一世，不可能事事都能按照自己的心愿来进行，总有险峰与低谷，有失意与痛苦。
真正的智慧，是能坦然接受命运的不公，正确看待生活的不顺，并用行动抚平焦躁与不安。
6 R0 ?  M" V) T0 o2 n5 Q1 G+ x5 i如此，便能拨开心头迷雾，收获柳暗花明的风景。
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5 k; d. m! A4 b$ M还不错
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* d3 i+ T4 N& S0 X7 v作家林清玄写过一个故事。
6 w8 B0 d: }6 L7 z8 \- ~4 E* e9 b朋友买了新房子，请他题几个字挂在客厅墙壁，他写了四个字：常想一二。
$ {8 c% m3 I$ v: t0 I9 k林清玄说，人生不如意事十之八九，扣除八九成的不如意，至少还有一二成是如意的、快乐的、欣慰的事情。
8 u4 O5 ?2 n+ q( m  S; |: y" w, s, I如果总是盯着几分不如意，忘了拥有的幸福，就会变得消极悲观。
反之，若能转变视角，多看看自己的拥有，则能在寻常的日子里发现惊喜与浪漫。
俗话说得好：
“没有不幸福的人，只有不知足的心。”
我们有健康的身体，有温暖的家人，有不错的工作，有积极的心态，这些都是无价之宝，值得我们心怀感恩。


) p7 f2 `: D7 r! r4 q4 m都会过去的
电影《乱世佳人》里的斯嘉丽，是一个特别坚韧的女人。
& [& V4 B% K! N# j; _, h兵荒马乱的岁月里，她先后经历了婚姻破裂、家园被毁、母亲去世，父亲疯癫等挫折，换做任何一个人，或许都会摧毁心智，认为天都塌了。
然而，斯嘉丽没有惧怕，而是始终保持乐观，相信一切困难都会过去，明天又是新的一天。

黑夜再长，也阻挡不了光明的到来；
/ H: o5 H. a* T" X% M困难再多，也浇灭不了勇敢的灵魂。
生活有剥夺，也有馈赠，只要怀抱希望，奋勇向前，终会迎来属于自己的精彩。


珍惜当下
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这一年，充满太多意外，让人感叹生命的脆弱与无常。
年前约定相聚的同学，年后却永远失去了联系；
昨天还见面的朋友，或许今天就不在人世。
毕淑敏说：

每个人都相信来日方长，相信有衣锦还乡的那一天。
, y( _8 f! l7 _: H9 W6 i* D' `可惜人们都忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。

) I$ a$ J$ s7 s3 R见过了太多生死离别，才骤然发现，我们活着的每一个当下，都是幸运使然。
9 V( Z4 t2 Z1 k( L! _  I$ z我们躲过了航班坠落，可以平安抵达，和朋友共看风景，就是生命中珍贵的好时光。
* Z  r" g6 C. g+ F* a3 A我们躲过了公交爆炸，可以顺利回家，和家人共享晚餐，就是生命中灿烂的好日子。
/ f. M: t. C/ F学会珍惜当下，不为小事纠缠，不为是非烦扰，温暖他人的同时，我们也温暖着自己。


放过自己

很多时候，人们之所以痛苦，是因为执念太深。
! o1 l2 n) m: ^$ s& I' M$ s. W2 N/ J盯着一个荣誉，拼命想办法得到，而让自己辗转难眠；
! N& ?/ b. H9 Z7 Z3 o& ?揪着一个失误，拼命和自己较劲，而让自己饮食难安。
% `0 S+ e0 Y0 i$ O最后发现，被蹉跎掉的岁月实在可惜，感叹自己当初为何如此固执。
+ R9 b  y' F) O- M" M* q7 s

& P- B7 m* J* F& g, B富兰克林说：
: }* L0 ~/ ?& p* Q9 ]& [; m+ ^“放弃是生活中必须面对的一种选择，学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。”
一念放下，万般自在。
如此，才能找回自己的初心与纯粹，发现这个世界的丰富与多元。

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+ g" }5 j: @3 z走过半生才明白，一帆风顺只是天意，起起落落才是常态。
; `$ P$ L- g1 l# P面对失意和困顿，与其平添愤怒，自寻烦恼，不如看淡一些，豁达一些。
余生，愿你我都能心怀自在，不怒不怨，将生命中的每一天，都过成精彩从容的好日子。


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海防中校

很多时候，人们之所以痛苦，是因为执念太深。

流金岁月88778

面对失意和困顿，与其平添愤怒，自寻烦恼，不如看淡一些，豁达一些。

林林

感谢分享！

淘气的中年人

感谢版主好文章。谢谢分享。
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淘气的中年人

流金岁月88778 发表于 2022-7-19 11:56
+ F* z! M& E+ h6 B面对失意和困顿，与其平添愤怒，自寻烦恼，不如看淡一些，豁达一些。

感谢版主分享。美图。
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淘气的中年人

海防中校 发表于 2022-7-19 09:34
- Y' A  C: j$ x/ a很多时候，人们之所以痛苦，是因为执念太深。

7 |9 x; B* G# q) g9 m5 M感谢版主分享好文章。
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金盾

4 p7 l1 G! b# D* x: X---------面对失意和困顿，与其平添愤怒，自寻烦恼，不如看淡一些，豁达一些。余生，愿你我都能心怀自在，不怒不怨，将生命中的每一天，都过成精彩从容的好日子。

湘妹子

感谢分享！ 妹子祝朋友星期二开心快乐！

cccx47

谢谢分享，欣赏并学习了！

沧海2020

面对失意和困顿，与其平添愤怒，自寻烦恼，不如看淡一些，豁达一些。