改变一生的“青蛙定律”（2）

2019转岗

       心理学上有个名词，叫“花盆效应。”它指的是，如果人在舒适的“花盆”中待久了，每天只是机械性地重复做同样的事情，就会停滞不前。
       当今社会，是一个日新月异的时代，固步自封，满足于现状，迟早会跟不上社会的变迁。真正的高手，会不断突破舒适圈，发掘自身的潜能，以此来应对不断变化的生活。
       东京奥运会上，苏炳添以9秒83的成绩，成为首位跻身男子百米决赛的中国运动员。年过三十的他，为何还能取得如此惊人的成绩？除常规的艰苦训练外，最重要的原因在于他主动求变，敢于走出“舒适区。”大家都知道，对于亚洲短跑选手来说，过了27岁，可能就没办法实现突破了。但苏炳添选择继续挑战，他想跑得快一点，再快一点，以此来缩短中国选手与世界的水平。于是，他开始改进技术，更换主力脚，调整跑步节奏，将曾经训练的肌肉记忆推倒重来。
4 |( g: ], r: k0 r2 U       科学的训练、出众的技巧，终于帮他突破了亚洲人百米极限，也让世界见证了中国速度。正如他在节目中所说：“舒适圈里，其实并没有舒适可言，如果不再学习，停止奔跑，早晚会被舒适吞噬。”
% Z* d) f& b: z2 a% P6 C       诚然，一个人若长久生活在舒适区，放弃积极进取的心，那他就无法成为更强大的自己。
. _1 Z* `$ f7 [& Q: q- q) k     《伊索寓言》中有这样一则故事，看完后深受启发。一天，狐狸在树林里遇到了一只野猪，只见它在大树旁勤奋地磨着牙齿。狐狸惊奇地问：“现在既没有动物伤害你，又没猎人追杀你，为什么要磨牙？”野猪笑着说：“真要等危险来临的时候，再磨牙恐怕就来不及了！”
       是啊，未来是不可预测的，只有提前做好打算，才能从容应对突如其来的各种威胁。
       美国作家斯宾塞·约翰说：“生活永远在变化中，而变化就意味着危机。享受惯了舒适，人也就成了呆子，最终将一事无成。”真正厉害的人，会在舒适中保持自律，勇于拥抱未知与挑战，为自己赢得更广阔的发展空间。


: ^4 D1 V, U9 \4 e/ G作者：高晓岚
( b6 [6 `+ D& _1 T7 G; J来源：樊登读书

湘妹子

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